اخبار الامارات
تتجنب الكثير من الحوامل ممارسة الرياضة، في حين أنها ضرورية وستساعدك على تسهيل الولادة، وبما أن الأوضاع هذه الأيام تحتم علينا عدم مغادرة المنزل لوقاية أجسامنا من فيروس الكورونا، سنقدم لك هذا الفيديو التفصيلي الذي سيمكنك من القيام ببعض التمارين الرياضية في المنزلمن الضروري أن تعلمي سيدتي أن التمارين الرياضية للحامل ستحسن من قوة هيكلك،














اخبار الامارات
من المعروف أن الجنين ينمو في رحم أمه وهو محاط بالمياه أو ما يعرف علميا باسم السائل الأمينوسي وذلك إلى حدود الأسبوع 20، يكون الماء غني بالمواد الغذائية والحيوية وذو مستوى معين وإذا زاد عن الحد الطبيعي قد يشكل ذلك خطر على صحة الجنين والأم ومن هذا المنطلق نكشف لك سيدتي المزيد من التفاصيل عن مشكل زيادة الماء حول














اخبار الامارات
تكون الجنين في رحم أمه وخروجه للعالم في أبهى حلة ربانية من الأمور الغامضة التي تثير فضولنا حول الكثير من الأشياء التي تتعلق بهذا الكائن الذي يخفي نفسه في رحم أمه لمدة تسعة أشهر كاملة! لذلك نقدم في مقال اليوم 10 أسرار مدهشة عن الجنين في بطن أمه فتابعي لتكتشفي أكثر هل الحمل فعلا 9 أشهر؟ من














اخبار الامارات
تظهر على السيدات العديد من التغيرات أثناء الحمل ويبدأ البطن باكتساب شكل جديد ووزن أكبر تدريجيًا ما يؤثر على الحوض والركبتين والعظام بشكل عام لذلك من المهم معرفة التقنيات المساعدة على تخفيف آلام العظام خلال هذه الفترةالطرق للمساعدة على تخفيف آلام العظام أثناء الحمل 1 ممارسة بعض الأنشطة أو تمارين الرياضية تساعد في الحفاظ على مرونة














اخبار الامارات
حدوث الحمل يرتبط بشكل وثيق بمدى نشاط المبايض التي تقوم بإنتاج بيضة صحية قابلة للتخصيب بشكل دوري، لكن تتعرض بعض السيدات للعديد من المشاكل الصحية على مستوى المبايض مما يجعلها غير نشطة وتقل فرصة الحمل تباعا لذلك نقدم في مقال اليوم أهم الأغذية التي تساعد على تنشيط المبايض لما تحتويه من عناصر غذائية تعمل حسب














اخبار الامارات
تمر كل السيدات بشكل طبيعي بفترة الحيض بشكل دوري وشهري لكن قد تتعرض بعض السيدات لمشكلة النزيف المهبلي خارج أيام الدورة فهل يعد ذلك من الأمور الطبيعية؟أسباب الإصابة بالنزيف المهبلي الحمل في الأسبوع الأول التعرض لاضطراب في موعد الإباضة الإصابة بضمور المهبل قبل وصول المرأة لسن اليأس التعرض لحادث قوي يتسبب في إصابة المهبل أو منطقة عنق الرحم














اخبار الامارات
يفضل أغلب الآباء والأمهات اختيار اسم المولود القادم بشكل دقيق وبعناية حتى يكون الاسم ذو طابع خاص يميزه عن بقية الأسماء السائدة إذا كنت سيدتي تنتظرين مولود بنت أو ولد ستكونين حتما في حاجة لبعض المساعدة، لذلك نقدم لك في مقال اليوم باقة بأجمل أسماء الأولاد والبنات مع معانيها حتى يسهل عليك اختيار الاسم المناسب أجمل أسماء














اخبار الامارات
تعتبر حبوب منع الحمل من أبرز وسائل تنظيم النسل الشائعة في العالم، حيث تساعد السيدات في التحكم بتوقيت حدوث الحمل، الحفاظ على مدة زمنية فاصلة بين الولادات التي تتيح للمرأة أخذ قسط جيد من الراحة واستعادة توازن جسمها وغيرها من الفوائد الصحية الأخرى وللحصول على فاعلية هذه الحبوب يجب تناولها لمدة معينة وفي توقيت محدد،














اخبار الامارات
تنزعج الكثير من السيدات من ترهل البطن بعد الولادة الطبيعية حيث لا يتمكن غالبا من استعادة تناسق الجسم بعيدا عن البطن البارز لذلك نقدم في مقال اليوم أفضل الوصفات والنصائح التي تساعدك على استعادة جمالك وصفات لشد البطن المترهل خلطة الزيوت امزجي مقادير متساوية من كل من زيت الشاي الأخضر، زيت الهندباء، زيت إكليل الجبل، زيت الميرمية، زيت














اخبار الامارات
تعتبر شهور الحمل أهم مرحلة تمر بها كل فتاة، خاصة في الثلث الثاني من الحمل، تكون الأم متشوقة للشعور بركلات طفلها وغيرها من التغيرات التي تحدث لجسم الحامل وصحتها وللجنين قد يختلف ذلك من امرأة إلى أخرى لكن هذه بعض الأعراض الشائعةإليك سيدتي هذه الأعراض الشائعة في الثلث الثاني من الحمل: قد تشعرين ببعض الراحة مقارنة بالجزء الأول














اخبار الامارات
من المعروف أن مدة الحمل الطبيعية لكل السيدات تسعة أشهر لكن مع حصول بعض التعقيدات الصحية قد تتعرض المرأة للولادة المبكرة في الشهر السابع ورغم التقدم الطبي الذي يساعد في الحفاظ على صحة المولود ومواصلة نموه بشكل سليم إلا أن الولادة في الشعر السابع تحمل في طياتها العديد من المخاطر الصحية التي تهدد صحة المولود، لذلك














اخبار الامارات
تمثل الأمراض الوراثية واحدة من آفات العصر التي كان سببها الأساسي الزواج من الأقارب، الأمر الذي يجعل الأطفال أكثر عرضة إلى التعرض لأمراض صعبة على غرار ضغط الدم والسكري الأمراض الوراثية تكمن صعوبة الأمراض الوراثية في كونها تعبر الأجيال جيلا بعد جيل الأمر الذي يجعلنا الحاملين الحقيقيين لها زواج الأقارب السبب الأهم الأمراض الوراثية أو الجينية هي الأمراض














اخبار الامارات
تتعرض المرأة خلال فترة الحمل إلى بعض التغيرات الصحية البسيطة أو المقلقة من بينها البواسير، مشكلة تتفاقم بعد الولادة وخلال فترة النفاس ولها الكثير من الأعراض المؤلمة والغير مريحة لذلك نسلط الضوء أكثر على مشكل البواسير التي تصيب الحامل حسب الدكتور موسى صالح، استشاري الجراحة العامة وكيفية التعامل معها حفاظا على صحة المرأة الحامل وراحتهاماهي البواسير؟ البواسير هي














اخبار الامارات
تجد الحوامل صعوبة في اختيار الملابس في فصل الشتاء، حيث تميل الكثيرات إلى اختيار الفساتين لأنها مريحة ولكن تبحث عن الشعور بالدفئ لذلك جمعنا لك سيدتي اليوم تشكيلة رائعة وتصاميم مختلفة حتى تتمتعي بإطلالة ومظهر أنيق وجذاب ومميز فساتين شتوية مناسبة للحوامل ستجدين سيدتي موديلات فساتين مختلفة، يمكنك الاختيار بين التصميم المحدد للجسم لإبراز بطنك،














اخبار الامارات
تنتظر كل حامل الأشهر الأخيرة من الحمل بفارغ الصبر، حيث يكون البطن بارز وتبدأ في اقتناء حاجيات المولود والتشوق لرؤيته لكن تمر هي وجنينها في هذه المرحلة الأخيرة من الحمل بعدة تغيرات جسمية ونفسية سنكشفها لك اليوم، حتى تكوني على علم بجميع هذه الأعراضفي الثلث الأخير من الحمل يحدث لجسم الحامل عدة تغيرات حيث: الشعور بالكثير من التعب، وقد














اخبار الامارات
تكيس المبايض أو المبيض متعدد التكيسات من الأمراض النسائية الشائعة التي تصيب السيدات نتيجة التعرض لخلل هرموني يؤدي بشكل مباشر لتأخّر الإنجاب أو صعوبته ولأن الغذاء نصف العلاج اخترنا أن نسلط الضوء في مقال اليوم على تحديد أبرز الأطعمة التي تعتبر غير مناسبة للسيدات اللواتي يعانين من مشكل تكيس المبايض قصد تجنبها لتسريع عملية الشفاءماهي الأطعمة الممنوعة














اخبار الامارات
الحمل والأمومة من المراحل المميزة في حياة المرأة، فهي المرحلة الوحيدة تقريبا التي تتعرض فيها للكثير من التغيرات الجسدية التي تفسد جمالها وأناقتها دون أن تبدي انزعاجا أو تذمرا لكن بالحديث عن الأناقة، تصبح الأمور صعبة بعض الشيء مع بطن مكور وجسم غير متناسق عندما تبحث المرأة الحامل عن فستان يناسب السهرات والمناسبات الخاصة إذا كنت سيدتي من














اخبار الامارات
تحتار الحوامل في اختيار فساتين السواريه في الحفلات والسهرات المهمة، لأنها تريد إبراز بطنها وتبحث عن فستان يمنحها مظهر أنيق ومميز إذا كنت تستعدين لمناسبة خاصة، عليك إلقاء نظرة على هذه الموديلات المميزة والتصاميم المختلفةلإبراز بطنك بشكل مميز، يمكنك سيدتي اختيار فساتين السواريه المحددة للجسم، ويفضل أن يكون ذلك خلال الشهور الأولى من الحمل، حيث














اخبار الامارات
أنجع الطرق لزيادة الخصوبة هي التي يجب عليك أن تتبعيها في نظام حياتك بمجرد الحمل، لكن ماذا لو كنت تحاولين الحمل سيدتي؟ من المعلوم أن ما نأكله يلعب دورا كبيرا في مساعدة أجسامنا على العمل بشكل صحيح، والجهاز التناسلي لا يخرج عن هذه القاعدة أنجع الطرق لزيادة الخصوبة الدورة الشهرية للمرأة واضحة تماما – عند التبويض،














اخبار الامارات
تلجأ الكثير من السيدات لاستخدام اللولب كأحد وسائل منع الحمل وتنظيمه كونه الأكثر فاعلية مقارنة ببقية الوسائل المتاحة، لكنه يحمل بعض المضاعفات الصحية لذلك اخترنا أن نقدم في مقال اليوم أبرز هذه المضاعفات حتى تكوني سيدتي على دراية بأي تغيير غير طبيعي عند تركيب اللولب1- أنواع اللولب اللولب الهرموني: يكون مصنوع من البلاستيك الصحي ويستمر لمدة 5














اخبار الامارات
أفضل نظام غذائي للمرأة الحامل يوفر ما يكفي من المغذيات والطاقة للطفل لينمو بشكل صحي كما يجب عليها التأكد أيضا من أن جسمها يتمتع بصحة جيدة بما يكفي للتعامل مع التغييرات التي تحدث لها أثناء الحمل خلال الحمل، يحتاج جسمك إلى مغذيات وفيتامينات ومعادن إضافية في الواقع، قد تحتاجين إلى 350 – 500 سعرة حرارية إضافية كل يوم خلال الثلث الثاني والثالث














اخبار الامارات
من منا لم يسمع عن تجميد البويضات، تقنية طبية أصبحت حديث السيدات مؤخرًا، قامت بها الكثير من النجمات حول العالم مثل أوليفيا مون، صوفيا فيرجارا، كريسي تيجن سنكشف لك سيدتي اليوم كل مايجب معرفته حول تجميد البويضات، كيف يتم ذلك؟ فوائده وآثاره السلبية؟…ماهي عملية تجميد البويضات؟ تعتمد تقنية تجميد البويضات أو Egg Freezing، على الإحتفاظ














اخبار الامارات
تتناقل الكثير من السيدات مجموعة خرافات حول تثبيت الحمل غير علمية وقد تسبب الكثير من التبعات السلبية على صحة الأم والجنين لهذا تقترح عليك سيدات الإمارات مجموعة من التفاصيل التي عليك معرفتها حول هذه النقطة، كما عليك مشاركتها بين صديقاتك والمقربات منك لتعميم الفائدة خرافات حول تثبيت الحمل الحمل هو مرحلة فارقة في حياة كل امرأة














اخبار الامارات
يعد الحمل والإنجاب من المسائل الغريزية لدى كل السيدات، حيث تحلم كل سيدة بمرحلة الأمومة رغم المشاكل المتعددة والتغيرات التي تبدو لا متناهية والتي تبدأ منذ حدوث الحمل وتنتهي بالرضاعة ولأن الكثير من السيدات يتعرضن لمشاكل تعيق حملهن بشكل طبيعي، اخترنا أن نقدم في مقال اليوم أحد هذه العوائق وهو الرحم المزدوج لنكتشف أسباب ومدى تأثيره














اخبار الامارات
بمجرد حدوث الحمل حتى تصبح المشاكل أو الاضطرابات الصحية من الأمور المقلقة بالنسبة للمرأة وتدفعها للتساؤل هل تشكل خطرا على صحة جنينها أم لا نسلط الضوء في مقال اليوم على مشكل الإسهال في الشهور الأولى من الحمل حسب اختصاصية النساء والولادة الدكتورة ربا أبو مصطفى أسباب الإصابة بالإسهال في الشهور الأولى من الحمل الإفراط في تناول














اخبار الامارات
تتعرض بعض الحوامل إلى الشعور بحكة مزعجة وغيرها من الأعراض المزعجة والسبب هو حساسية الحمل الناتج عن الارتفاع الكبير لمستوى الهرمونات في الجسم! اكتشفي المزيد في مقال اليوم حسب الدكتور أحمد الجزار استشاري النساء والتوليدحساسية الحمل تكون حساسية الحمل مصحوب ببعض العلامات الجلدية مثل ظهور علامات تمدد في الجلد بشكل واضح أو التعرض لطفح جلدي مصحوب














اخبار الامارات
تحلم كل السيدات بالأمومة بشكل غريزي وطبيعي لذلك يشكل ضعف الإنجاب مشكلة تؤرق الكثير من السيدات وتدفعهن للبحث عن العلاج المناسب كحل جذري لمشاكل الحمل اخترنا أن نقدم في مقال اليوم أبرز الأطعمة الصحية التي تعزز الخصوبة لدى السيدات وتزيد بشكل آلي من فرص الحملأطعمة صحية لزيادة الخصوبة البرتقال والليمون تفيد الفواكه الحمضية بشكل عام في














اخبار الامارات
تواجه الكثير من الأمهات صعوبة في التعامل مع الأطفال بعد خضوعهم للتطعيم بسبب التأثيرات الجانبية التي يسببها من انزعاج وعدم شعور بالراحة، لذلك اخترنا أن نقدم في مقال اليوم أهم النصائح التي تساعد الأمهات على تجاوز مشاكل ما بعد التطعيم بسهولةأعراض مشاكل ما بعد التطعيم ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة ألم مكان الحقن مصحوب باحمرار أو