اخبار الامارات
تنتظرين مولودك وتشعرين بالقلق حيال ما بعد فترة المخاض؟ تابعي مقال اليوم لتتعرفي على أبرز النصائح لتجاوز هذه الفترة بسلامتنظيم وقت نوم الرضيع تعاني الأم في الأيام والأسابيع الأولى الموالية من التعب الشديد بعد المخاض لذلك يعد النوم أفضل الطرق لتجاوز هذا التعب لكن مع اضطراب نوم المولود تصبح الأمور صعبة للحصول على قسط وافر














اخبار الامارات
يعتبر حليب الأم المصدر الغذائي الأول للرضع حديثي الولادة لما له من فوائد جمة خاصة على مستوى جهاز المناعة، ولأن بعض الأمهات يعانين من شح حليب الثدي بعد الولادة سنقدم في مقال اليوم نصائح للتعامل مع هذه المشكلة أسباب نقص حليب الثدي الخضوع لجراحة سابقة في الثدي مما يؤثر على القدرة على إنتاج الحليب عند بعض السيدات














اخبار الامارات
تتعرض بعض السيدات لاضطرابات أثناء الدورة الشهرية ويتواصل بعضها حتى فترة الإباضة التي تبدأ في اليوم الرابع عشر من كل دورة مع خروج البويضة من المبايض لذلك نقدم في مقال اليوم أهم العلامات التي تدل على بدء فترة الإباضة حتى تتمكني من التعامل مع ما يصاحب هذه الفترة من تغيرات وتحصلي على قدر أكبر من الراحة علامات فترة الإباضة














اخبار الامارات
تتعرض المرأة خلال الثلث الأخير من الحمل لتورم الجسم الذي ينتج عن زيادة إفراز السوائل لتلبية احتياجات الجنين، وقد تعاني بعد الولادة من تورم الوجه واليدين بسبب المخاض أو الحصول على السوائل الوريدية في حال الخضوع للولادة القيصرية وفي هذا السياق نقدم في مقال اليوم باقة من النصائح التي تساعدك سيدتي على التخلص من تورم الجسم بعد الولادة حتى














اخبار الامارات
تحتاج المرأة الحامل بشكل خاص لتغذية متوازنة حفاظا على سلامتها أثناء الحمل وأيضا لنمو الجنين بشكل سليم، لذلك نقدم في مقال اليوم قائمة بأفضل الوجبات الخفيفة التي تحتاجها الحاملالزبادي بالمكسرات وقطع الفواكه تناولي حصة من الزبادي قليلة الدسم مع ملعقة أو اثنين من المكسرات أو الفاكهة مثل التوت، الخوخ المقطع أو الزبيب المجفف يمكنك الحصول على














اخبار الامارات
يعد الحمل من المراحل الحساسة نظرا للتغيرات الكبيرة التي تتعرض لها المرأة، وتزداد الأمور خطوة في الثلث الأخير من الحمل بسبب زيادة وزن الجنين لتصبح الأم مقيدة أكثر وعليها الانتباه حفاظا على حدوث أي مضاعفات صحية وفي هذا السياق، نقدم في مقال اليوم بعض الحركات الخاطئة التي تقوم بها الحامل والتي من شأنها أن تؤثر سلبا














اخبار الامارات
قبل التعرف على تفاصيل ضعف الحمل عند السيدات يجب أن تعلمي أن هرمون الحمل يعتبر من أبرز الهرمونات للمرأة التي تخطط للإنجابكما أنه يعد أساسي للأشهر الثلاثة الأولى بشكل خاص مع معدلات طبيعية وفي حال تراجعت نسبة هذا الهرمون في الدم قد يشير ذلك لوجود طارئ صحي يحتاج للتدخل الطبي حفاظا على سلامة الرحم أولا وصحة المرأة ثانيا














اخبار الامارات
فترة الحمل حساسة للغاية كونها ترتبط بالكثير من التغيرات الصحية التي تسبب القلق عند الحامل مثل الإصابة بـ حكة الحمل لذلك نقدم في مقال اليوم مزيدا من التفاصيل عن هذا العارض الصحي وكيفية علاجه بمواد طبيعية آمنة على صحة الجنين أسباب الإصابة بـ حكة الحمل زيادة تدفق الدم أهم أسباب حكة الحمل : تتعرض الحامل للكثير














اخبار الامارات
يقوم الرحم بتنظيف ذاتي بعد الولادة مباشرة وهو ما يعرف بفترة النفاس، وهي فترة حساسة حيث تتعرض المرأة للكثير من التغيرات بسبب عودة المؤشرات الحيوية في الجسم لمستوياتها الطبيعية ونظرا لأنها مدة طويلة بعض الشيء وتختلف من سيدة لأخرى سنقدم في مقال اليوم كل التفاصيل التي يجب عليك معرفتها حتى تكوني على دراية بنهاية هذه الفترة علامات بدنية تدل على














اخبار الامارات
تعتبر الثلاثية الأولى من الحمل من المراحل الصعبة عند المرأة الحامل حيث يصاحبها العديد من الأعراض الصحية الغير مريحة أبرزها الغثيان الصباحي، لذلك نقدم لك سيدتي في مقال اليوم أبرز الطرق المنزلية التي تساعدك على التخفيف من الغثيان الصباحي الطعام المناسب عند الاستيقاظ: يكون مستوى السكر في الدم منخفض عند الحامل عند الاستيقاظ من النوم مما يعزز الشعور














اخبار الامارات
هل أنا حامل أم لا؟ سؤال يحير بعض السيدات بسبب وجود أعراض الحمل ونزل الدورة في نفس الوقت! تابعي مقال اليوم لتكتشفي المزيدماهو الحمل الغزلاني؟ يتم الحمل ومع ذلك تنزل الدورة الشهرية (تنقيط دم) طيلة أشهر الحمل الأولى، يستمر تنقيط الدم لمدة 3 أيام فقط من كل دورة سمي بحمل الغزلان لأنه مشابه لحمل الغزلان الذي يكون مصحوب بدورة














اخبار الامارات
رغم أنها من الأمور الضرورية لتغذية الرضيع وتقويته مناعته إلا أن الأمهات يعانين لاحقا من ترهل الصدر، لذلك نقدم في مقال اليوم مجموعة من الوصفات التي تساعد في شد ترهل الثديزيت الزيتون والفيتامينE المكونات: 4 ملاعق من زيت الزيتون البكر الرفيع، 4 كبسولات فيتامين E و 3 ملاعق من الفازلين الطبي قومي بإذابة الفازلين في حمام مائي














اخبار الامارات
بعد رحلة 9 أشهر طويلة من التعب والمشقة والجهد، عادةً ما تحرص الأم على نيل قسط وفير من الراحة تسترد فيه أنفاسها، وتجد خلاله الوقت الكافي للعناية بطفلها الصغير قبل أن تفكر في إعادة الكرة مرةً أخرى وخلال هذه المرحلة، عادةً ما تبحث كل سيدة على الطريقة المثالية التي تساعدها على تحديد النسل وقضاء فترة النقاهة














اخبار الامارات
تنظر السيدات علامات ثبوت الحمل منذ عملية التلقيح، لكن العديد من السيدات لا يعرفن العلامات الصحيحة لثبوته، وتبقى العلامات الواضحة كغياب الدورة والنتيجة الإيجابية لاختبار الحمل هي أكثر ما يعتمدن عليه، لذلك تقترح عليك مجلة سيدات الإمارات أهم العلامات التي تمكنك من اكتشاف ثبوت الحمل حتى قبل استعمال اختبار الحمل، على أن هذه العلامات وإن كانت مثبتة علميا فإنها لا تغنيك عن استعمال الاختبار في ما بعد وزيارة الطبيب لمتابعة أطوارهنزول قطرات