اخبار الامارات
الباذنجان من أنواع الخضار التي تتميّز بفوائدها الصحيّة الكثيرة لأنه يحتوي على الكثير من الألياف الغذائية التي تساهم في التخلص من مشاكل الجهاز، إضافة الى غناه بالعديد

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
بعض النساء يعانين من تراكم الدهون في منطقة الذراعين، وعادة ما يصعب التخلص من الدهون المختزنة في مكان محدد بالحميات التقليدية، ولكن الأمر يتطلب مجهودًا إضافيًا إذا

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
يعتبر الريجيم الكيميائي من أبرز أنواع الريجيم التي تعطي نتائج جيدة، حيث يعتمد على وجبات رئيسية تتكون من خضار وفواكه مقابل التخفيف من تناول الكربوهيدرات والبروتين إذا كنت سيدتي

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
تعاني الكثيرات من تراكم الدهون الزائدة في عدة مناطق من أجسامهن وعادة ما يحدث ذلك في مناطق البطن والكرش والذراعين والفخذين والخاصرتين وقد تبدو هذه المشكلة مستعصية

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
اتباع حمية البطيخ يشكل وسيلة ناجعة وفعالة جدا لفقدان الوزن وإزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي وسليم دون المعاناة من الشعور المتواصل بالجوع، تعطى هذه الحمية نتائج

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
التخلّص من الدهون المختزنة داخل الجسم، خاصّة في منطقة البطن، يتطلّب الإقلال من السعرات الحراريّة التي يتمّ تناولها على مدار اليوم واتّباع روتين يحسّن عمليّة الأيض ويضاعف من

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
تعاني الكثيرات من السيدات من مشكلة البطن، فهل تعبت سيدتي من اتباع الحميات القاسية للتخلص من هذه المشكلة؟ بعض الناس تتخلى عن هذه الفكرة لأنها لم تجد حلول

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
البطن منطقة جاذبة للدهون، عادة ما تستقرّ فيها وتشكّل حزاماً يلفّه ويلفّ الخصر إزالة هذه الدهون أمر يستعصي على الكثير من النساء، فهي إلى وجوب اتّباع الحمية

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
البطن المسطح هو أحد أبرز أسرار التمتع بجسم رشيق ومثالي، يضل هذا التحدى مرهقا للعديد من السيدات حيث يتطلب الكثير من الجهد والمثابرة لاسيما أن الدهون

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
إليك هذه الوصفة المتوارثة عن الأجداد لحرق الدهون دون أن تجوّعي نفسك باتباع أنظمة غذائية قاسية! والسر هو: مزيج الزنجبيل وهذه الوصفة التقليدية القديمة مثبتة الفعالية

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
تعرفين أن لأوراق الغار الكثير من الفوائد الصحية وأنتِ عادة ما تضيفينها إلى أطباقك المختلفة لكنك ربما لا تعلمين أنها قد تساعدك أيضاً على خسارة تلك الكيلوغرامات الزائدة التي

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
تعتبر السمنة أو الوزن الزائد من أبرز المشاكل العصرية التي تواجه الكثير من المجتمعات بسبب وتيرة الحياة المتسارعة التي تجعل الكثيرين يعتمدون على الوجبات الخفيفة والأغذية التي تتضمن نسبة

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
ماذا لو تحوّل كلّ كوب من الماء الذي تتناولينه خلال اليوم إلى مشروب يفتّت الدهون؟ بإضافة بعض المكوّنات إلى الماء تعدّين مشروباً طبيعيّاً له قدرة فائقة على حرق دهون

للمزيد اسحب الرابط














اخبار الامارات
أصبحت المرأة تهتم بحياتها الصحيّة والطرق التي تمنحها الاسترخاء، مثل ممارسة رياضة اليوغا وغيرها من التمارين الرياضية، لكن دهون البطن، العائق الذي أمامها؛ لأنها متعلقة بطلتها وصحتها أيضًا؛ لذا

للمزيد اسحب الرابط