الصحة
كشفت دراسة حديثة أن المراهقين الذين يعانون من أنماط نوم متقطعة معرضون لخطر الإصابة بمرض الزهايمر في المستقبل أكثر من أقرانهم الذين ينامون ليلاً بشكل جيد ووجدت دراسة جديدة لعلماء الأعصاب في جامعة بنسلفانيا، أن المراهقين الذين يعانون من النوم المتقطع، أو يستيقظون أثناء الليل عدة مرات، أكثر عرضة لتطوير تراكمات خطيرة في الدماغ

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
كشفت دراسة حديثة أن أدوية ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تكون آمنة للنساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وربطت البحوث السابقة بين استخدام حاصرات بيتا، التي تخفض ضغط الدم، و التشوهات الخلقية مثل عيوب القلب، وشفة الأرنب، والحنك المشقوق عند الولادة، لأن هذه الأدوية تعبر المشيمة إلى الدملكن علماء في مستشفى بريغهام ومستشفى النساء

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
طور الباحثون خاتماً ثورياً لتحديد مشكلة توقف التنفس أثناء النوم، الحالة الخطيرة الناتجة عن الشخير والتي تُهدد بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتقدر الدراسات أن نحو 80% من الحالات لا تشخص في العادة، ويتوقف التنفس أثناء النوم عندما تسترخي العضلات في المجاري الهوائية إلى درجة إغلاقها بالكامل، ويتوقف التنفس 10 ثوانٍ على الأقلويمكن علاج الحالة بالضغط الهوائي الإيجابي المستمر،

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن آلام الأذن الشديدة والمفاجئة تنذر بالتهاب الأذن الوسطى الحاد، بالإضافة إلى ضعف السمع والشعور بضغط في الأذن وطنين الأذن والحمى والدوار وأضافت الرابطة أن التهاب الأذن الوسطى الحاد يهاجم الأطفال خاصةً، لقِصر الوصلة بين الأذن الوسطى والبلعوم الأنفي، أو ما يُعرف بقناة استاكيوس، وبالتالي تصل الجراثيم

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية، أن تورم الرقبة يستلزم استشارة الطبيب فوراً، خاصة إذا كان مصحوباً بتغيرات في الصوت، وبحة مستمرة، وآلام والشعور بجسم غريب في الحلق، وحمى، وصعوبات بلع، وضيق تنفس وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن تورم الرقبة ربما يرجع لأسباب عدة مثل تضخم الغدة الدرقية، أو تورم العقد اللمفاوية، أو أمراض الغدد اللعابية، أو

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
قال الدكتور راينهولد شيفر إن الإصابة بالتهاب المثانة تكثر خلال فصلي الخريف والشتاء، ويتدهور سريان الدم بالأغشية المخاطية بفعل البرودة وانخفاض درجات الحرارة، ويضعف جهاز المناعة، فتصبح المثانة أكثر عرضة للالتهابات وأوضح أخصائي المسالك البولية الألماني أن أعراض التهاب المثانة، الذي يهاجم المرأة خاصةً، تتمثل في آلام أسفل البطن، والرغبة المستمرة في التبول، وحرقان

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
بحسب دراسات سابقة تحسن التمارين الرياضية والنشاط البدني قدرة الدماغ على التذكّر والتفكير، وتقلل خطر الاكتئاب، لكن ما تأثير الجلوس والوقوف والمشي وركوب الدراجة على الدماغ؟ هذا ما حاولت دراسة ألمانية جديدة استكشافه، وتبين أن نشاط الذاكرة يكون في أفضل حالاته أثناء ركوب الدراجة والمشي المشي 4 آلاف خطوة يومياً يحسن من نشاط الدماغ، وتمارين الأيروبك تنعش الذاكرة وقد

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
اسباب الشعور بالنعاس المستمر على الرغم من النوم لساعات طويلة، هل عانيت او تعانين من هذه المشكلة ولا تعلمين الاسباب؟ والحقيقة ان الشعور بالنعاس الدائم مرده لاسباب عديدة، بعضها عضوي والاخر نفسي، ويمكن لهذا الشعور ان يؤثر سلبا على حياة الانسان لجهة عدم القدرة على القيام بالمهام المطلوبة منه حتى وان كانت بسيطة ويعاني الاشخاص الذين يحسون

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
تعتبر الوجبات السريعة مثل البيتزا والبرغر والبطاطس المقلية والمشروبات الغازية والحلوى المصنّعة خيارات غذائية غير جيدة، خاصة لاحتياجات نمو الطفل ويمثل تكرار تناولها أكثر من مرتين في الأسبوع نوعاً من المخاطرة بصحة الصغار، فالجرعات الزائدة من السكريات والمنكهات والمواد المضافة تتداخل مع نمو الدماغ كما توفر هذه الوجبات سعرات حرارية تمدهم بالطاقة دون مغذيات أخرى من فيتامينات

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
سرطان الثدي هو مرض يصيب النساء في أغلب الأحيان، ولكنه كأي مرض يمكننا الشفاء منه، إذا كان لدينا الدراية والاطلاع حول أسباب الإصابة بالمرض وكيفية الوقاية منه، وبما أننا في شهر التوعية بسرطان الثدي، التقينا الدكتور طارق سليمان، أخصائي النساء والتوليد، ليحدثنا بشكل مفصل عن هذا المرض وسبل الشفاء والوقاية منهما سبب الإصابة بسرطان الثدي؟عوامل التعرض

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
حذّرت دراسة أسترالية جديدة من تأخير الاعتناء باللياقة البدنية والرشاقة في مرحلة الشباب، فالبدانة في سنوات الـ 20 أو الـ 30 تزيد احتمال الوفاة المبكرة في الـ 40 أو الـ 50 وبحسب الدراسة قد تؤدي البدانة إلى خسارة 10 سنوات من العمر المحتمل للإنسان وقدّر الباحثون أيضاً السنوات التي تخصمها البدانة من العمر إذا تم اكتساب الوزن الزائد بعد الـ 40 إذا كانت

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
حذّرت دراسة أسترالية جديدة من تأخير الاعتناء باللياقة البدنية والرشاقة في مرحلة الشباب، فالبدانة في سنوات الـ 20 أو الـ 30 تزيد احتمال الوفاة المبكرة في الـ 40 أو الـ 50 وبحسب الدراسة قد تؤدي البدانة إلى خسارة 10 سنوات من العمر المحتمل للإنسان وقدّر الباحثون أيضاً السنوات التي تخصمها البدانة من العمر إذا تم اكتساب الوزن الزائد بعد الـ 40 إذا كانت

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
كشفت أمازون عن ابتكار جهاز ذكي يمكنه رصد أي تغيرات تطرأ على صوت الإنسان، والتقاط إشارات سمعية مثل السعال أو الأنين، قبل أن يقدم اقتراحات لمستخدميه لتلقي المساعدة ويعمل الجهاز الذي أطلق عليه اسم "أليكسا" والذي تم ابتكاره في الولايات المتحدة الأمريكية، على تحليل الكلام وتحديد علامات المرض أو مؤشرات الانفعالات الأخرى وتظهر صورة توضيحية، امرأة تعاني من

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
لا شك أن هناك بعض الأسباب و الأخطاء الصغيرة التي ترتكبينها من دون إدراكك لنتائجها هي التي تعيق أمامك عملية خسارة الوزن، و هي وراء فشلك في إنقاص الوزن و تحقيق حلم الرشاقة تعرفي على الأسباب الرئيسية التي تمنعك من خسارة هذه الوزن لتجنبيها في حياتك اليومية تجنبّ الدهون: يستبعد كثيرون الدهون من وجباتهم خوفاً من

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
عممت وزارة الصحة ووقاية المجتمع في الإمارات، إلى مــدراء المناطـــق الطبيــة، ومدراء المستشفيات الحكومية والخاصة، والأطباء والصيادلة ومساعدي الصيادلة، مدراء الصيدليات الحكومية والخاصة، بسحب جميع التشغيلات للمستحضر الطبي Dialon 500mg FC Tablet للشركة المصنعة الخليج للصناعات الدوائية (جلفار) والمستخدم لعلاج مرض السكري، والذي يحتوي على المادة الفعالة (Metformin HCL) يأتي ذلك وفقاً لما نقلته

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
فوائد طين البحر الميت لعلاج الاكزيما صادق عليها عدد من الابحاث و الدراسات الطبية، حتى أن جميع العلاجات الطبية مثل المراهم و الكريمات التي تستخدم في علاج الأمراض الجلدية وخاصة الأكزيما مركبة من عناصر مستخلصة من طين البحر الميت فوائد طين البحر الميت لعلاج الاكزيما: يساعد طين البحر الميت على علاج الأكزيما يخفف من الأعراض المصاحبة للأكزيما

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
بالرغم من وجود بعض الدراسات و الأبحاث التي نفت تهمة ضرر طلاء الأظافر على الصحة العامة، هاهي دراسة جديدة تؤكد عكس ذلك وتربط بين طلاء الأظافر والإصابة بمرض السرطان والعقم طلاء الأظافر وعلاقته بالسرطان و العقم: كشفت أبحاث جديدة أن طلاء الأظافر الخالي من المواد الكيميائية يمكن أن يحوي مركبات سامة ترتبط في الغالب بالعقم والسرطان وجاء

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
يُعتبر الالتزام بنظام غذائي صارم من أهم وسائل السيطرة على أعراض مرض السكري، إذ يجب أن يمتنع المريض عن تناول بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من خطورة المرض وتشكل خطراً على حياته وفيما يلي، مجموعة من الأطعمة التي يُنصح بتجنبها بالنسبة لمرضى السكري، بحسب موقع توب 10 هو ريميديز:1- الخبز الأبيضغني بالكربوهيدرات التي يمتصها الجسم ويحولها إلى سكريات وترفع

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
يتساءل الكثيرون عن مقدار الماء الذي يجب أن نشربه بشكل يومي بهدف خسارة الوزن؟ وللإجابة على هذا السؤال، يجب التعرف على تركيبة جسم الإنسان وفوائد الماء وخواصه الأساسية جسم الإنسان والماءكل شيء في الكون مصنوع من الذرات، والماء يتكون من اتحاد ثلاث ذرّات: ذرتان من الهيدروجين وذرة من الأوكسجين، وتحتوي قطرة واحدة على مليارات الجزئيات

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
يعتبر الطفل بديناً إذا كان وزنه أزيد من المعدل الصحي بـ 20 بالمائة، وهي حالة تستدعي القلق وقد حذّر تقرير لمنظمة الصحة العالمية عام 2014 من خطورة مشكلة زيادة الوزن بين أطفال اليوم مقارنة بآبائهم وربط التقرير بين ظاهرة بدانة الأطفال وبين نقص النشاط البدني وألعاب الحركة، ونوعية التغذية وترتبط مجموعة من المشاكل الصحية بزيادة الوزن والبدانة في الطفولة،

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
فوائد الشبت لإنقاص الوزن، متعددة، كونه منخفض السعرات الحرارية ويحوي نسبة عالية من العناصر الغذائية، الألياف والأملاح المعدنية، المفيدة لإنقاص الوزن، خصوصا للسيدات اللواتي يعانين من مرض السكري وزيادة الوزن في آن واحد الشبت وبحسب ما قالته إختصاصية التغذية مريم أحمد من القاهرة،" يعد الشبت من أنواع النباتات التي تحوي نسبة عالية من " الكالسيوم، الماغنسيوم، الحديد،

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
بالرغم من فرحة العروس العارمة باقتراب موعد زفافها، إلّا أنّ ممّا لا شكّ فيه، هذه فترة فيها الكثير من الضغوط النفسيّة والتوتّر وكذلك الجهد لإنهاء ما يترتّب عليها من مهامّ، سواء لجهة التحضيرات لإطلالتها في هذا اليوم، من ثوب، مكياج وتسريحة شعر، إلى الحفل وتجهيز منزلها وغير ذلك منعاً لازدياد تلك الضغوط النفسيّة، هذه قائمة بأفضل

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
تعد التغذية الصحيحة أولى خطوات العناية بصحة الكبد، وللحفاظ على صحة كبدك بدرجة كبيرة، من المهم الانتباه إلى أفضل وأسوأ الأطعمة بالنسبة للكبد، إليك أفضل وأسوأ الأطعمة لصحة كبدك على الإطلاق ووفقًا لموقع "بولد سكاي"، تعد أسوأ الأطعمة على الإطلاق، الأطعمة الدهنية؛ فهي تؤدي في النهاية إلى التهاب وتليف الكبد وارتفاع وظائفه، وتعد من ضمن قائمة الأطعمة الأخرى

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
على رفوف المتاجر أعداد لا تعدّ ولا تحصى لمستحضرات إزالة العرق، تقف المرأة أمامها حائرة في أيّ نوع هو الأكثر فعاليّة عن سواه التخلّص من العرق الزائد لا يتحقّق بهذه المستحضرات فقط أو سواها من الخلطات الطبيعيّة التي تعد بذلك، وإنّما أيضاً بمساعدة الأطعمة التي يتمّ تناولها! قبل معرفة هذه القائمة بالأطعمة، لا بدّ من التنويه أنّ العرق

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
تمكّن علماء في جامعة جون هوبكنز من إنتاج أنسجة قرنية العين في المختبر، وتفتح هذه الخطوة الباب أمام إمكانية علاج كل من الضمور بالقعي وعمى الألوان ليتمكن المرضى من رؤية الأزرق والأحمر والأخضر وتعتبر الرؤية الثلاثية لهذه الألوان من السمات التي تميّز الإنسان عن بقية الثدييات وبحسب موقع جامعة جون هوبكنز، اكتشف الباحثون أن خلايا كشف اللون الأزرق تتكوّن

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
تعد مرحلة المراهقة من ادق واصعب المراحل التي يمر بها اولادنا، كونها تؤثر على حياتهم ومستقبلهم وتسهم بشكل كبير في تشكيل شخصياتهم وتطلعاتهم في الحياة ويلاحظ ان العديد من المراهقين يعانون من مشكلة مشتركة الا وهي قلة النوم، والتي قد تؤدي لاتباع عادات خطيرة مثل تناول الكحول والتدخين حسبما جاء في نتائج دراسة امريكية حديثة قلة النوم

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
يتطلّب التخسيس الانضباط لفترة، سواء من حيث مراقبة كمية ونوعية الطعام، أو ممارسة النشاط البدني والحركة ويمكنك إنقاص وزنك بضعة كيلوغرامات خلال 3 أشهر من دون تأثير سلبي على صحتك إليك ما يحدث للجسم عند ذلك لتعرف ما ينتظرك في نهاية أسابيع التخسيس: تتحسن ذاكرتك، وينخفض ضغط الدم المرتفع، وتشعر ركبتاك بالراحة تتحسن قدرتك على النعاس، وتنام حوالي 22 دقيقة

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
كشفت خبيرة التغذية الأسترالية جيسيكا سيبيل بأن الشعور بالتوتر أثناء تناول الطعام قد يؤدي إلى نتائج سلبية مثل الشراهة، والسمنة، وتطوير عادات طعام غير صحية وقد أوردت جيسيكا في لقاء لها مع صحيفة ديلي ميل البريطانية، مجموعة من النصائح التي يمكن من خلالها تجنب التوتر والقلق أثناء تناول الطعام، على النحو التالي: 1- تعرف على مشاعركتقول

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
قام مصمم بابتكار ملابس نوم مصنوعة من أنسجة خاصة، تساعد المرء على تنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق امتصاص كميات كبيرة من العرق، وبالتالي الحصول على نوم أكثر راحة وتم تصميم ملابس "سليب ديب" من قبل جيمس سميث، المسؤول التنفيذي السابق في مجال الإعلان، والتي وصفت بأنها أول ملابس من نوعها في العالم وقضى سميث ثلاث سنوات في

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
تعتبر نظافة الفم والأسنان من الخطوات الهامة التي نقوم بها بشكل روتين ويومي قصد التخلص من بقايا الطعام والرواسب في الفم تجنبا للإصابة بالالتهابات والتسوس، لكن قد تكون الفرشاة أحيانا غير كافية لتنظيف الفم والوصول لبعض الأماكن الصعبة لذلك يصبح خيط الأسنان الوسيلة الأفضل للتنظيف العميق وفي هذا الإطار، سنقدم في مقال اليوم بعض الأسباب الهامة التي تدفعك

للمزيد اسحب الرابط