وصفات
طريقة عمل كيكة التفاح للرجيم وهي وصفة من وصفات الحلى الغربية التي يمكن التلذذ بها دون الشعور بالذنب من اكتساب الكيلوجرامات الزائدة او الدهون وكيكة التفاح للرجيم وصفة يمكن تطبيقها في وقت قصير وتمتاز بمحتواها من التفاح الغني بالالياف وكذلك القرفة التي ترفع درجة حرارة الجسم وبالتالي تزيد من سرعة حرق السعرات الحرارية والدهون تعرفي معنا

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل رولات المسخن الفلسطيني، من وصفات المطبخ الفلسطيني المشبعة بالنكهات والمكونات المتجانسة بين الدجاج والسماق ويعد المسخن من ابرز الوصفات الفلسطينية المنتشرة في مختلف اصقاع الارض، نظرا للطعم المتميز الذي يحمله وكذلك سهولة اعداده وهو من الاطباق التي يتم اعدادها في مختلف الولائم والمناسبات ويشكل واحدا من اصناف المقبلات التي لا غنى عنها في الكثير من البيوت العربية

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل كيكة النسكافية بالفرن، من وصفات الحلويات المخبوزة الشهية والتي يستمتع بها افراد العائلة او الضيوف خصوصا في المناسبات او خلال ليالي الشتاء الباردة وكيكة النسكافية بالفرن وصفة مميزة تجمع بين مكونات الكيك العادية مع النسكافية وهي صنف القهوة سريعة التحضير الاكثر انتشارا بين الناس حول العالم تعلمي معنا اليوم طريقة عمل كيكة النسكافية بالفرن وزينيها

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل خبز الحليب الهش في المنزل، من الوصفات الشهية والخفيفة والتي يحبها الكثيرون خاصة الاطفال ويمتاز خبز الحليب الهش بطراوته وطعمه اللذيذ لاحتوائه على الحليب، وهو خيار مثالي للفطور ويمكن تناوله مع المربى او الجبن الكريمي او الشوكولاته السائحة ويعد خبز الحليب الهش من ابرز انواع المعجنات التي تهوى سيدة المنزل تحضيرها وتقديمها لافراد عائلتها للاستمتاع

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل لازانيا بالكوسة، قد يبدو العنوان غريبا للبعض نظرا لتعود الكثيرين على لازانيا اللحم المفروم او لازانيا الباذنجان، الا ان استخدام الكوسة في هذا الصنف الايطالي الشهير يعد مفاجأة للبعض والحقيقة ان اللازانيا هي من اكثر الوصفات الايطالية انتشارا وشهرة حول العالم، وهي تعني قدر الطبخ وبالتالي فان اللازانيا تتعلق بقدر الطبخ الذي تعد فيه

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل كرات البطاطس بالفراخ، وصفة شهية وخفيفة من وصفات المقبلات التي يمكن تقديمها لوحدها كوجبة خفيفة او مع اصناف اخرى من الطعام وكرات البطاطس بالفراخ هي واحدة من الاطباق التي يحبها الجميع خصوصا الاطفال، وهي طريقة مثالية لتقديم الدجاج والبطاطس للاطفال باسلوب مختلف يجعلهم لا يعرضون عن تناولها قد تحتاج منك هذه الوصفة لبعض الوقت،

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل العريكة الحجازية بالتمر، وصفة تقليدية من وصفات المطبخ الخليجي بشكل عام والسعودي بشكل خاص، وهي صنف من الحلويات الشهية والتي تقدم الفوائد الصحية العديدة اذ تحتوي العريكة على الالياف والمعادن والفيتامينات وكلها تساعد على الوقاية من امراض القلب والدماغ وتحسن عمليه الهضم وتسهم في علاج الامساك لا تحتاج العريكة الحجازية لوقت طويل للاعداد

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل كرات اللحم المفروم المحشو بالجبنة الموتزاريلا، وهي من وصفات المطبخ الايطالي الذي يسحرنا باطباقه الشهية والغنية بالمكونات ويمتاز هذا الطبق بكرات اللحم التي يتم حشوها بجبنة الموتزاريلا اللذيذة جدا والتي تضفي طعما اخاذا للحم، ويمكن تقديمها مع المكرونة وصلصة الطماطم اليك طريقة عمل كرات اللحم المفروم المحشو بالجبنة الموتزاريلا التي تصلح كطبق

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل الجمبري بالكسكسي، من الوصفات الشرقية التي يمكن تحضيرها وتقديمها لافراد العائلة نظرا لطعمها المميز وفائدتها الصحية والمعروف ان الجمبري او الروبيان، من الماكولات البحرية التي ينصح بتناولها كونه يحوي العديد من مضادات الاكسدة التي تحمي من السرطان وكذلك السيلينيوم الذي يقوي الذاكرة والعظام والاسنان اما الكسكسي او الكسكس، فهو صنف من الطعام المشهور بشكل خاص في

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل قراقيش بالتمر، من وصفات المعجنات الخفيفة والشهية والتي يمكن تقديمها كنوع من الحلويات مع القهوة او الشاي ويعد هذا الصنف من المعجنات مفيدا جدا للصحة خاصة للاطفال الصغار نظرا لاحتوائه على التمر الذي يمتاز بقيمة غذائية عالية ويمكن تحضير قراقيش بالتمر وتقديمها للضيوف في كافة المناسبات، كما يمكن تقديمها لافراد العائلة في اوقات

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
• قطعي الكوسا والباذنجان إلى حلقات كبيرة الحجم ثم قطعي البطاطس لمكعبات متوسطة الحجم • قطعي الفلفل الاخضر الحار إلى حلقات وقطعي البصل على شكل جوانج • ضعي الزيت في مقلاة على النار، ثم اضيفي الباذنجان والكوسا والبطاطس واتركيها في الزيت حتى تحمر ويصبح لونها ذهبيا • في مقلاة أخرى على النار، ضعي الزيت ثم أضيفي الفلفل والبصل،

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل الشوفان بالتفاح والقرفة، وصفة شهية وخفيفة وسهلة التحضير وهي من الوصفات التي يتم اعتمادها لوجبة الفطور بشكل خاص وتعد وصفة الشوفان بالتفاح والقرفة من الوصفات المحببة للاشخاص الذين يتبعون حمية معينة او يرغبون بالحفاظ على الوزن المثالي، كونها تقدم نسبة جيدة من التغذية والسعرات الحرارية الاقل ويقدم الشوفان جرعة لا بأس بها من الالياف الغذائية

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
• في قدر الضغط ضعي ملعقتين من السمن، ثم أضيفي البصل والثوم • قلبي المكونات قليلا حتى يذبل البصل ويتحمر • اضيفي قطع الدجاج وقلبيها قليلا بالسمن، ثم اضيفي المطيبات والتوابل الصحيحة المذكورة أعلاه • اضيفي الطماطم المقطعة وصلصة الطماطم والجزر المبشور وقلبي المكونات معا• اغلقي قدر الضغط دون إضافة أية سوائل حتى ينضج الدجاج

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
• في وعاء، ضعي نصف مكونات التتبيلة وتبلي بها افخاذ الدجاج ثم غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الاقل• في هذا الوقت انقعي الحمص المقشر بالماء• في خلاط الطعام، ضعي البصل والثوم والزنجبيل وزيت الزيتون واخلطي حتى يصبح المزيج ناعما• ضعي المزيج في وعاء كبير على نار متوسطة لمدة 5 دقائق مع التحريك المستمر• اضيفي القرنفل والقرفة واوراق الغار

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل بسكويت الشوفان بالعسل من وصفات الحلى الغربية السريعة والشهية، التي يحبها الكثيرون خاصة الاطفال الصغار ويمتاز هذا الصنف من الحلويات بمحتواه من الشوفان الذي يعد من افضل مصادر الطعام لغناه بالالياف والبروتينات التي تحسن صحة القلب وتخفض الكوليسترول وتساعد على الهضم والشعور بالامتلاء تعلمي معنا اليوم طريقة عمل بسكويت الشوفان بالعسل الخفيفة والسريعة وقدميها لضيوفك

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
• افرمي اوراق الريحان فرما خشنا مع ترك عدة أوراق للزينة، ثم افرمي السيقان فرما ناعما • قشري البصل والثوم وافرميهما فرما ناعما، ثم قطعي الطماطم من النصف وافرميها فرما خشنا • ضعي مقلاة على نار متوسطة الحجم، وضعي فيها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واضيفي فوقه البصل واطبخيه مدة 7 دقائق تقريباً أو حتى يلين ويكتسب لوناً

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل كيكة المج بالنوتيلا، وصفة سهلة وخفيفة ومشبعة بالنكهات كونها تحوي واحدا من ابرز انواع الحلويات على الاطلاق الا وهو النوتيلا، الشوكولا المفعمة بنكهة البندق والتي يمكن استخدامها على الخبز او التوست وتعد كيكة المج بالنوتيلا من اسهل واسرع انواع الحلى التي يمكن تحضيرها وتقديمها في دقائق معدودة، وتحوز على اعجاب الكثيرين خاصة الاطفال، وهي صنف حلويات يمكن

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل عجينة البيتزا بالحليب المجفف، وتعد عجينة البيتزا من ابرز المكونات الاساسية لعمل البيتزا الشهية الاتية من المطبخ الايطالي وفيما تجد بعض النساء صعوبة في اعداد عجينة البيتزا الممتازة والمناسبة لتحضير هذه الوصفة السريعة والتي يعشقها الصغار والكبار على حد سواء، فان تحضير عجينة البيتزا الذي لا يتطلب الا وقتا قليلا يمكن تحقيقه من خلال الوصفة التالية التي

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل مثلثات التورتيلا المقلية بالدجاج، وصفة مميزة وخفيفة وسهلة التحضير من المطبخ المكسيكي الذي غزا العالم باطباقه المتنوعة والغنية بالمكونات والنكهات العميقة والقوية ومثلثات التورتيلا المقلية بالدجاج عبارة عن مثلثات يتم عملها من خبز التورتيلا الطري ثم حشوها بحشوة من الدجاج مع البهارات المكسيكية ويمكن اضافة بعض انواع الخضروات حسب الرغبة وهي وصفة تنفع

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل مقلوبة الباذنجان والبطاطس، وصفة شرقية مشهورة تأتي من فلسطين وتنتشر في العديد من الدول العربية والمقلوبة مقصود بها قلب الطنجرة بعد الانتهاء من طبخ الطعام، بحيث تصبح المكونات التي توضع بقعر الطنجرة اعلاها عند قلب المقلوبة وتعد المقلوبة بالاساس من الارز مع الباذنجان او القرنبيط او البصل، اضافة الى البطاطس واللحم او الدجاج، وهي

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة تحضير التراميسو الاصلي بالنسكافيه، طبق الحلوى الايطالي الاكثر شهرة وانتشارا حول العالم لطعمه الاخاذ ورائحته العابقة بالقهوة والكاكاو والتراميسو هو من اطباق الحلويات الايطالية التي باتت مطلوبة ومعروفة في دول كثيرة حول العالم، وهو طبق يتبارز النساء والرجال على اعداده كونه يقدم صنفا فاخرا من الحلوى المشبعة بالكريمة والقهوة والكاكاو الخام لتحضير التراميسو الاصلي بالنسكافيه،

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل مثلثات التورتيلا المقلية المقرمشة، وهي وصفة سهلة وخفيفة من المطبخ المكسيكي الزاخر بالاطباق المميزة والغنية بالمكونات والطعم الاخاذ ومثلثات التورتيلات المقلاية المقرمشة التي عادة ما نشتريها جاهزة من السوق، يمكن تحضيرها بسهولة مطلقة في المنزل وتقديمها لافراد العائلة خاصة الاطفال الذين يعشقون طعمها، دون خوف او قلق من السعرات الحرارية او المكونات غير الصحية فيها وعادة

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل شوربة فواكة البحار بالكريمة، من وصفات الشوربة الشهية والمشهورة بشكل كبير حول العالم وهي ذات مذاق رائع وشوربة فواكه البحار بالكريمة تتضمن ما لذ وطاب من ثمار البحر المشبعة بالطعم اللذيذ والفائدة الصحية الكبيرة، كونها غنية باحماض اوميغا 3 التي تعد من الدهون الصحية الضرورية لجسم الانسان وتعزيز القدرات العقلية لجهة تنمية الذكاء وتنشيط الذاكرة

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل الكريب الحلو بالشوكولاته، وصفة شهية جدا للكريب الفرنسي الشهير والمنتشر حول اصقاع العالم والكريب هو عبارة عن خليط متجانس من الدقيق والبيض ومكونات اخرى تعطي مزيجا سائل يمكن استخدامه في عمل قطع الكريب الدائرية في مقلاة خاصة ويتم اعداد الكريب المالح بنفس طريقة الحلو انما من دون اضافة السكر وفي وصفة اليوم، يتم

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل حلوى الكينوا الصحية والمميزة باستخدام الكينوا وهي واحدة من اشهر الاطعمة الصحية في العالم، وتتمتع بالعديد من المزايا، فهي مليئة بمنافع البروتين والالياف والمغنيسيوم وفيتامينات بي اضافة الى الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين (ه) ومضادات الاكسدة المفيدة المختلفة الأخرى تكتسب الكينوا مزيدا من الشعبية والاهتمام يوميا بعد يوم نظرا لسهولة اعدادها والطعم المميز الذي تضفيه

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل يخنة القرع واللحم، وصفة شهية ومغذية من وصفات اليخنات التي تكثر في ايام الشتاء الطويلة والباردة والقرع من الفواكه الشتوية التي تنتشر بشكل كبير خلال اشهر اكتوبر ونوفمبر من كل عام، ويقوم الكثيرون باعداد وصفات لذيذة من القرع سواء الشوربة او اليخنة كما في وصفتنا اليوم، اضافة لحلوى القرع ومربى القرع وغيرها اليك عزيزتي طريقة عمل

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل طاجن القرنبيط بالدجاج، وصفة شهية من المطبخ المغربي الزاخر بالنكهات والاطباق المتنوعة التي عادة ما تجمع بين الحلو والحامض وفي وصفة اليوم، يتم تحضير القرنبيط المشهور من عائلة الكرنبيات مع الدجاج في الفرن وهو طبق متكامل يقدم الفائدة الصحية والطعم اللذيذ لكافة افراد العائلة اليك طريقة عمل طاجن القرنبيط بالدجاج التي بالتأكيد ستحوز

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل الكرواسون بالمنزل، وصفة خفيفة وشهية ويحبها الصغار كثيرا وكذلك الكبار والكرواسون هي وصفة فرنسية بامتياز، تمتاز بطعمها الغني والمشبع بالزبدة وقرمشتها التي لا وصف لها، والكرواسون يمكن تناولها سادة او محشية بمختلف انواع الحشوات سواء الجبن او الشوكولاته او الفريز تعلمي معنا اليوم طريقة عمل الكرواسون بالمنزل بدلا من شرائه جاهزا وقدميه لافراد عائلتك على

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل المكرونة بالجبنة والصوص الأبيض، وصفة ايطالية شهية وغنية بالمكونات والمذاق الفريد الذي يحملنا لمدن ايطاليا الساحرة وتعد وصفة المكرونة بالجبنة والصوص الأبيض من الوصفات الرئيسية التي يعشقها الكبار والصغار معا، ويمكن تقديمها كوصفة نباتية فقط او اضافة الدجاج اليها لتصبح وصفة متكاملة غنية بالبروتين والكربوهيدرات والكالسيوم تعلمي معنا اليوم طريقة عمل المكرونة بالجبنة والصوص

للمزيد اسحب الرابط














وصفات
طريقة عمل كفتة السمك على الطريقة اليونانية، وهي من وصفات المطبخ اليوناني الزاخر بالنكهات والاطباق الغنية بالمكونات والطعم الخلاب وتعد كفتة السمك من الوصفات الشهية والسهلة لتحضير السمك وتقديمه باسلوب مختلف عن السمك المقلي او المشوي فقط، وهي طريقة ممتازة لاقناع الصغار بتناول السمك الذي يقدم لهم الكثير من الفوائد الصحية اليك طريقة عمل كفتة السمك على الطريقة اليونانية التي

للمزيد اسحب الرابط