الصحة
16/02/2019 7 135 تلعب بكتريا الأمعاء أدورا مهمة عديدة للصحة ومنها التواصل مع جهاز المناعة، وإنتاج بعض الفيتامينات كما تؤثر في هضم الأطعمة، وتنتج بعض المواد التي تشعر المرء بالشبع عرض موقع Reader’ Dige t مجموعة من الأطعمة وصفها بأنها تحافظ على توزان البكتريا في البطن وتقيها من الالتهابات والاضطرابات منها الحبوب خفيفة الكربوهيدرات، والموز، والتوت الأزرق

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول المرأة بعد سن اليأس مشروبات الدايت يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة بنسبة 23 بالمائة، وبالسكتة الدماغية الإقفارية بنسبة 31 بالمائة ووجدت النتائج أن المشروبات المحلاة بتحلية اصطناعية تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 29 بالمائة لدى النساء بعد تخطي سن اليأس مشروبات التحلية الاصطناعية ترتبط بزيادة خطر الوفاة لأسباب مرضية بعد سن اليأس بنسبة 16

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
خطر الإصابة بنوبة قلبية أمر مهم يجب عدم إغفاله، ويجب أن تتخذ خطوات لحماية نفسك إليك بعض العلامات التحذيرية لنوبة قلبية لا يجب على المرأة تجاهلها أبدًا يقدمها موقع «powerofpo itivity»، وللنوبات القلبية نوع من الألم يختلف من شخص لآخر، بالنسبة للبعض يأتي فجأة وبحدة بالنسبة للآخرين، ويبدأ تدريجيًا ويصبح أسوأ أو يأتي ويذهب يجب فحص

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
من الآلام الشائعة التي تؤرق الكثيرين، خاصة كبار السن، آلام الظهر والركبة والساقين والكاحل وهذه الآلام عادة ما تصاحب الأشخاص الذين يجلسون لمدد طويلة، سواء بالمكاتب أو بالسيارات، خاصة إذا كانوا لا يمارسون نشاطا بدنيا بصفة يومية وبطبيعة الحال تصاحب تلك الآلام كبار السن نظراً للجلوس لمدة طويلة بالمنزل دون حركة وبالطبع لعلاج مثل هذه الآلام، يلجأ

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
والطبيعة كنز ثمين لن يدهشك فقط بعطاياه، بل أيضا بما تجود به أسراره من فوائد جمة على الجانب الصحي والجمالي أيضا ولعلك قد بدأت تكشفين النقاب سيدتي عن جزء مهم من هذه المكنونات والخبايا عبر ما قدمناه إليك حتى الآن من مزايا عديدة للكثير من العناصر الطبيعية، كبعض الفواكه والخضروات وغيرهما، إلا أن المشوار لا يزال أمامك طويل

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
يخشى الكثيرون من أحد الأمراض الشائعة، وهو ارتفاع ضغط الدم والذي يصاحبه عند الكثيرين أمراض أخرى مثل السكري وغيره، لكن ماذا عن انخفاض ضغط الدم، كيف يحدث وما هي أعراضه وكيفية علاجه؟ انخفاض ضغط الدم: قد يقول لك طبيبك إنك تعاني من انخفاض في ضغط الدم عندما يكون

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
يجمع العلماء على أن الأطعمة المعالجة كالنقانق والبرغر والوجبات الجاهزة والكعك والبكسويت تتسبب بأضرار صحية كبيرة على المدى البعيد وتشمل الأطعمة المعالجة أيضاً، الحليب والجبن ولبن الزبادي والزيت، غير أن تناول هذه الأطعمة لا يعني بأنه خيار سيء أو غير صحي، لأن بعض الأطعمة تحتاج إلى المعالجة لجعلها أكثر أمناً، كما هو الحال عندما يتم تعقيم الحليب،

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
يعمد البعض للحصول على وظيفة مريحة تمكنهم من العمل بشكل حر من داخل المنزل أو في أي مكان يرغبون بالعمل فيه، دون التقيد بمكان وزمان محددين إلا أن هذا النوع من العمل له سلبيات كثيرة أهمها الضغط النفسي والإجهاد يقول البرفسور " سير كاري كوبر" أستاذ علم النفس التنظيمي والصحة في جامعة مانشستر إن الشعور

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
فوائد عديدة لبذور البابايا على الرغم من أنها من الفواكه غير المحببة إلا أن لها كنزًا من المواد الغذائية خاصة بذورها ووفقًا لموقع بولد سكاي الهندي تعد بذور البابايا مغذية للغاية وتحتوي على مجموعة متنوعة من المغذيات الدقيقة الأساسية وهي مصدر غني بالفلافونيدات وبوليفينول، وكلاهما مضاد للأكسدة، ويساعد على تعزيز الصحة العامة، وتعد البذور مصدراً ممتازاً من المواد

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
| انتظام الدورة الشهرية هي إشارة جيدة على صحة المرأة، والتعرض لاضطرابات الدورة الشهرية، سواء من حيث مواعيدها أو الأعراض المصاحبة لها، يثير القلق، وإذا كنتِ تتعرّضين لاضطرابات الدورة الشهرية، فبالتأكيد تبحثين عن الأسباب، والتي ربما تكون نفسية فقط، وذلك بحسب ما ورد في أحدث التقارير الطبية فقد نشرت مجلة وومان النمساوية تقريراً يفيد بأن التوتر

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
أشارت الرابطة الألمانية لمساعدة مرضى السكري إلى أن ارتفاع نسبة السكر في الدم له تأثير سلبي في صحة الجسم، ولذلك فإن الجسم يعطي بعض الإشارات الى أن هناك خطأً ما، ومن ضمن هذه الإشارات: 1- الشعور بالعطش يحاول الجسم موازنة نسبة السكر الزائد في الجسم من خلال التخلص منه عن طريق البول، وهو ما يتسبب في الرغبة

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
أطلقت شركة "موتورولا" سماعة للرأس أطلقت عليها اسم "Squad 200" وهي مصممة لتعمل على حماية حاسة السمع لدى الأطفال وأوضحت الشركة الأمريكية أن سماعة الرأس "Squad 200" السلكية من نوع "On-Ear" تشتمل على حد أوتوماتيكي للصوت يبلغ "85 ديسيبل" لحماية آذان الأطفال من الصوت العالي أثناء تشغيل الموسيقى كما تمتاز السماعة بوسادات أذن مضادة

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
يشكو أكثر من 50% من الأشخاص من الدّوار (الدوخة)، ويطلبون الاستشارة الطبية في هذا الشأن من المهم أن نعرف أولا اسباب الدوخة ومصدرها من اجل تحديد العلاج الانسب يشكو أكثر من 50% من الأشخاص، حتى جيل 60 عاما، من الدوار (الدوخة)، ويطلبون الاستشارة الطبية في هذا الشأن وتتراوح حدة الشكوى من الدوار، بين الشعور الأكثر انتشارا بأن

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
قدمت إنزيمات توجد في الجمبري وبعض القشريات، حلاً يساعد في تطوير أحد العلاجات المناعية للسرطان، والمعروفة بخلايا كارتي (CAR - T)، التي دخلت حالياً مرحلة التجارب السريرية ويستخدم العلاج بخلايا كارتي (CAR - T) مستقبلات صناعية تعرف باسم «CAR» أو «كار»، لكن التحدي الأساسي الذي يواجه العلماء في هذا الإطار، هو عدم وجود اختبار سريع واقتصادي ودقيق

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
15/02/2019 5 222 تنتشر حاليا العديد من أصناف الأطعمة غير الصحية، ومنها ما تحمل ضررا أكبر على الأطفال لما تحويه من دهون مشبعة وسكريات عرض موقع hhdrearchorg قائمة بخمسة أصناف نصح بإبعادها عن الأطفال منها اللحوم المصنعة والوجبات السريعة وحبوب الفطور المشروبات المحلاة بالسكر: الأطفال يحبون السكر لكنه غير صحي لهم المشروبات

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
حذّرت نتائج دراسة ألمانية من تأثير نقص النوم على الدماغ وقالت إنه يشبه تأثير الإفراط في تعاطي الكحول، وإن هناك أدلة على أنه يضعف خلايا المناعة ويندرج تحت مسمّى نقص النوم عدم الحصول على الوقت الكافي إلى جانب عدم الاستغراق العميق في النعاس وأجريت الدراسة في جامعة توبنغن الألمانية، ونُشرت نتائجها في "جورنال أوف إكسبرمنتال ميديسن" وقام

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
تشكل السخونه الداخلية أحد أبرز الأعراض التي تدل على إصابة الجسم بأحد الأمراض، ولأنها تشكل خطر كبير على الصحة الدماغ يجب علاجها بشكل فوري سنقدم في مقال اليوم أعراض الإصابة بالسخونه الداخليه مع طرق علاجها منزلياأسباب الإصابة بالحمى الداخلية الإصابة بأمراض داخلية التي تكون مصحوبة بالسخونه الداخليه الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية تهاجم مباشرة الجهاز المناعي مما يؤدي

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
تحث توصيات صحية على استخدام حاويات الطعام المصنوعة من المعدن لوجبة الطفل المدرسية، وتذهب أبعد من ذلك بالحث على تزويد الصغير بزجاجة ماء من المعدن أو النحاس وليس البلاستيك ولا يقتصر التحذير هنا على البلاستيك فقط، فهناك ورق الألومنيوم أيضاً الذي لا يُنصح بلف السندويشات فيه إليك أضرار استخدام البلاستيك وورق الألومنيوم: يرتبط تغليف الأطعمة بورق

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
عندما تفكّر وأنت على متن الطائرة في كسر الملل بواسطة تناول الكوكيز أو المشروبات الغازية تمهّل؛ فالأطعمة السكرية تزيد الجفاف والعطش، وهو ما ينبغي عليك تفاديه خلال السفر لمسافة طويلة بالطائرة ستمضي وقتاً يتعرض فيه جسمك لعوامل تزيد الجفاف قبل بلوغ محطة الوصول، لذلك عليك تدقيق اختياراتك لما تأكل وتشرب وأنت في الجو أية أطعمة تحتوي على

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
احتفل العالم بالعاشر من فبراير بيوم البقول العالمي، وان يكون لهذا الصنف من الاغذية يوما عالميا فهذا يعني ان البقول مهمة جدا للصحة والانسان ولا يجب التغاضي عنها ابدا وتعتبر البقوليات ومعها الحبوب بكافة انواعها واشكالها، من اهم الاطعمة التي ينصح بتناولها كونها تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية والمهمة لبناء ونمو الجسم والحفاظ على صحته وسلامته

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
تأثير مرض السكر على صحة المرأة هو تأثير سلبي بكل تأكيد، ويشمل تأثيره الجانب الصحي والجانب النفسي، وبالرغم من أن هنالك أعراض معروفة للسكري إلا أن بعض الأعراض تزداد حدتها لدى النساء مقارنة بالرجال تأثير مرض السكر على صحة المرأة: اضطراب وآلام في العلاقة الزوجية العقم وقلة الخصوية وصعوبة الإنجاب الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات عدم

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
ماهي اسباب خروج الدم من الفم، هي أسباب غالبا تكون خارجة عن إرادة الشخص المصاب حيث تتمثل في كون خروج الدم من الأعراض الخطيرة التي ترافق أمراض معينة تصنف على أنها أمراض يصعب الشفاء منها ماهي اسباب خروج الدم من الفم: نزيف اللثة من الأسباب البسيطة لخروج الدم من الفم السعال مع خروج الدم يكون بسبب

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
ما هي اضرار زيادة فيتامين د، وعادة ما يكون الحديث عن فوائد فيتامين د لكن هذه المرة اخترنا ان نسلط الضوء على الاضرار التي يمكن ان تخلفها الزيادة في تناول فيتامين د او الحصول عليه من كافة مصادره ويعد فيتامين د من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ويعمل على مساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم والاستفادة منه، وبالتالي فان

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
في تأكيد على أن النوم وخاصة النوم الصحي الجيد هو أفضل ما يمكن أن يفعله الإنسان للحفاظ على صحته، هاهي دراسة جديدة تربط بين النوم الصحي و الوقاية من الجراثيم، وقلة النوم خطر على الصحة النوم الوقاية من الجراثيم: خلصت دراسة ألمانية حديثة أجراها باحثون في جامعة توبينن، إلى أن النوم يعزز المناعة ويقي الجسم من

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
أطلقت شركة "موتورولا" سماعة للرأس أطلقت عليها اسم "Squad 200" وهي مصممة لتعمل على حماية حاسة السمع لدى الأطفال وأوضحت الشركة الأمريكية أن سماعة الرأس Squad 200 السلكية من نوع On-Ear تشتمل على حد أوتوماتيكي للصوت يبلغ "85 ديسيبل" لحماية أذن الأطفال من الصوت العالي أثناء تشغيل الموسيقى كما تمتاز السماعة بوسادات أذن مضادة للحساسيةويأتي مع السماعة أدابتر

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
في دراسة حديثة أُجريت في جامعة غوتنبرج، وجد العلماء أن ضغوط العمل تعرض النساء للإصابة بالسمنة، حيث تجعلهم يكتسبون المزيد من الوزن، وهو الأمر الذي لا ينطبق على الرجال! الدراسة شملت أكثر من 3872 سيدة سويدية، جميعهن يعانين من ضغوط العمل، أو لا يشعرن بالسيطرة على وظائفهن، وكشفت النتائج عن زيادة استجابة أجساد هؤلاء النساء لاكتساب الوزن الزائد، مقارنة بالسيدات

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
قالت الجمعية الألمانية لطب العدوى إن البنسلين كثيراً ما يوصف لعلاج العدوى البكتيرية؛ كونه سلاحاً فعالاً لمحاربة البكتيريا، غير أن حساسية البنسلين تعد من أكثر أنواع الحساسية تجاه الأدوية شيوعاً وأوضحت الجمعية أن أعراض حساسية البنسلين تتمثل في احمرار وطفح جلدي وحكة شديدة وبثور وتورم الغدد اللمفاوية والوذمة الوعائية، بالإضافة إلى أعراض عامة مثل الحمى والغثيان والقيء والشعور العام

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
يمثل الصداع النصفي إحدى أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها ملايين الأشخاص في العالم، حيث يعتقد بأن واحداً من بين كل 7 أشخاص في العالم يعانون من هذه الحالة وتشمل أعراض الصداع النصفي، آلاماً في أحد جانبي الرأس، وخفقان القلب، والحساسية ضد الروائح والأصوات والضوء، إضافة إلى الغثيان والقيء واضطرابات في الجهاز الهضمي وقد أوصت أخصائية التغذية،

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
أوضحت دراسة حديث أنّ الإنفلونزا قد لا تكون مجرد مرض عابر، بل إنّ هذا الاضطراب الصحي يعرض صحة الإنسان لاضطرابات خطيرة وطويلة الأمد، لدرجة قد تسبب ال وفاة ونوّهت الدراسة التي أجريت في جامعة كولومبيا في نيويورك أنّ الإنفلونزا تزيد فرص الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 40%، ويظل هذا الخطر قائما حتى عام كامل من التعرض للنزلة

للمزيد اسحب الرابط














الصحة
قالت الرابطة الألمانية لمساعدة كبار السن، إن السلس البولي عادة ما يهاجم مرضى الخرف، نظراً لأنهم يفقدون بسبب المرض السيطرة على وظائف الجسم، ومنها المثانة وأضافت الرابطة أنه يمكن مواجهة السلس البولي لدى مرضى الخرف بواسطة الأدوية، التي تحد من الرغبة الملحة في التبولكما قد يرجع السلس البولي لدى مرضى الخرف إلى فقدان القدرة على التوجيه،

للمزيد اسحب الرابط