مخاطر كثرة التعرض للشمس

مخاطر كثرة التعرض للشمس

بالرغم من أن أشعة الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د الذي يحتاجه الإنسان وأنها مسؤولة عن تطهير كل شيء من البكتيريا و الفطريات، إلا أن الإفراط…

بالرغم من أن أشعة الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د الذي يحتاجه الإنسان وأنها مسؤولة عن تطهير كل شيء من البكتيريا و الفطريات، إلا أن الإفراط في التعرض لها يسبب عدد من الاضرار الصحية وهي:

مخاطر كثرة التعرض للشمس:

  • إفراط إنتاج فيتامين د الذي يسبب حصوات الكلى.
  • التعرض للجفاف بسبب كثرة التعرق.
  • التعرض للشمس يسبب ضربات الشمس التي ينتج عنها إغماء وفقدان للوعي.
  • الشمس يمكن أن تؤثر علة الجلد من حيث الإصابة بالتصبغات و التجاعيد وحروق الشمس.
  • مرض الساد الذي يصيب العيون يمكن أن تسببه الشمس.
  • مرض بوين وهو سرطان الخلايا الحرشفية وهو من الأمراض الجلدية التي تسببها الشمس.
  • من مخاطر التعرض لأشعة الشمس الإصابة بسرطان الميلانوما وهو أحد أنواع سرطان الجلد.

طرق الوقاية من أشعة الشمس.

  • ارتداء الملابس القطنية.
  • وضع واقي الشمس.
  • شرب السوائل بكثرة.
  • إراتدء النظارات الشمسية.
  • البقاء في الظل قدر الإمكان.
  • تجنب أشعة الشمس في أوقات الذروة.
  • الإستعانة بالمظلات و القبعات.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً