وصفات صحية لعيد الأم: طريقة عمل الفريكة بالملفوف والفلفل

وصفات صحية لعيد الأم: طريقة عمل الفريكة بالملفوف والفلفل

تتكون الفريكة من بذور القمح القاسي الخضراء؛ وهي تفيد الجهاز الهضمي لإحتوائها على الألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول والسكر في الدم، كما تخلص الأمعاء من السموم والفضلات. …

تتكون الفريكة من بذور القمح القاسي الخضراء؛ وهي تفيد الجهاز الهضمي لإحتوائها على الألياف التي تخفض نسبة الكوليسترول والسكر في الدم، كما تخلص الأمعاء من السموم والفضلات.

المقادير

4 اشخاص

  • مكونات الصلصة

طريقة التحضير

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً