ديتوكس بعد رمضان لطرد السموم وتليين حركة الأمعاء

ديتوكس بعد رمضان لطرد السموم وتليين حركة الأمعاء


عود الحزم

بعد تناول الوجبات الدسمة في رمضان وزيادة نسبة الدهون في الدم أنت بحاجة إلى مشروب ديتوكس لطرد السموم، وتخليص الجسم من الفضلات وتليين حركة الأمعاء. إليك مشروب ديتوكس مثالي طبقيه مع أول أيام عيد الفطر، أو بعد عيد الفطر مباشرة.

كل ما تحتاجين..

شاهدي أيضًا :
embedded content

حفنة من أوراق النعناعشرائح ليمونخيارة متوسطة مقطعة شرائحثمرة تفاح أخضرثمرة جريب فروتنصف ملعقة زنجبيل

طريقة تطبيق الوصفة:

اقرئي أيضًا : ديتوكس يذيب دهون الجسم خلال أيّام

في برطمان زجاجي ضعي لتر ماء، وأضيفي حفنة من أوراق النعناع، ثم قطعي كلاً من الجريب فروت والتفاح والليمون لشرائح الخيار والليمون، وأضيفي الشرائح للبرطمان واتركيها طوال اليوم؛ حتى تختلط النكهات، ثم أضيفي الزنجبيل وتناولي كوباً منه بعد كل وجبة بنصف ساعة 3 مرات على مدار اليوم، وستشعرين ببدء تحسن تدريجي لحركة الأمعاء.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً