تناولوا السلطات على الإفطار والسحور واستمتعوا بفوائدها

تناولوا السلطات على الإفطار والسحور واستمتعوا بفوائدها

بعد يوم طويل من الصيام والامتناع عن تناول أي نوع من الطعام والشراب، ينصح الخبراء الأشخاص الصائمين بتناول طبق من السلطة على وجبة الإفطار، وطبق آخر على السحور.

 

فلتناول السلطات في رمضان منافع عديدة نشرحها لك في هذا المقال، كما ونقدّم لك أيضاً ثلاث وصفات متنوعة لسلطات يمكنك إغناء مائدتك الرمضانية بها، وهي وإن ظننت أنها تقليدية، إلا أنك عندما تطلعين على فوائدها، لن تتخلي عنها.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً