3 مشروبات مفيدة لتنظيف الجسم من السموم… تعرفوا عليها!

3 مشروبات مفيدة لتنظيف الجسم من السموم… تعرفوا عليها!

هناك بعض الأنواع من المشروبات التي تساعدكم في إزالة كافة السموم من جسمكم خصوصاً تلك الناتجة عن اتباع نظام غذائي سيء، التدخين، الإجهاد وغيرها. وتعتبر هذه المشروبات مصادر مهمة للفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ذلك لأنها مصنوعة من الفواكه والخضروات المفيدة.

 

أمّا أفضل توقيت لشربها يكون في الصباح الباكر وعلى معدة فارغة تماماً مع الالتزام طبعاً بإتباع نظام غذائي صحي، شرب الكثير من الماء وممارسة التمارين الرياضية المنتظمة. اكتشفوا ما هي هذه المشروبات في هذا السلايدشو!

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً