روتين العناية بالقدمين الأسبوعي

روتين العناية بالقدمين الأسبوعي

تحب كل سيدة أن تتميز بالجمال والنعومة والرقة، ويبدأ جمال المرأة من جمال… قدميها! فإن القدم الجميل يجعل المرأة أكثر جاذبية وأنوثة. للأسف تهمل الكثير من النساء العناية بقدميهن و لا تهتمين بهما، مما يسبب خشونة في جلد القدمين ويعرضهما إلى والمظهر غير الجذاب. لذا يجب عليكِ العناية بالقدم بشكل كبير لكي تتمتعي بالأنوثة والجمال خاصة مع اقتراب فصل الصيف. لذا نقدم لكِ سيدتي طرق العناية بقدميكِ في المنزل والروتين الإسبوعي للحصول على قدمين ناعمين كالحرير ولكي تتميزي بإطلالة جذابة وأكثر أنوثة!

علاج تشققات القدمين

يمكنكِ التخلص من مشكلة المزعجة خلال اسبوع واحد فقط بالطريقة الآتية.المكوناتعبوة من الفازلين الطبيعصير ليمونطريقة التحضير1- أحضري عبوة من الفازلين الطبي وعصير ليمونة.2- أضيفي الليمون إلى الفازلين، وادهني قدميكِ كل يوم بهذا الخليط قبل الذهاب إلى النوم.3- ارتدي جوارب قطنية بعد الدهان، وفي الصباح استخدمي الحجر والمبرد المخصص للقدمين للتخلص من الجلد الميت.4- استمري على هذه الوصفة طوال الأسبوع وسوف تتخلصين من تشققات القدمين المزعجة.

تقشير القدمين

من الأمور التي تساعد على الحفاظ على جمال القدمين والتخلص من الجلد الزائد بالإضافة إلى أن التقشير يفتح لون القدمين.المكوناتعصير ليمونتانملعقتان كبيرتان من السكر الخشنملعقتان كبيرتان من الملح الخشنطريقة التحضير1- أحضري عصير الليمون والسكر والملح الخشن وإمزجيهم معًا.2- ضعي الخليط على القدمين وإتركيه لمدة 15 دقيقة.3- افركي الخليط بحركات دائرية واستمري في الفرك برفق لمدة 5 دقائق.4- إغسلي القدمين بالماء الفاتر وقومي بترطيبهما بالفازلين أو بالكريم.5- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

العناية بأظافر القدمين

يجب عليكِ الإهتمام بأظافر القدمين أيضًا، لمظهر أنيق ومميز.المكونات3 ملاعق من زيت الزيتونملعقة صغيرة من زيت اللوززيت الوردالطريقة1- أحضري وعاء و ضعي فيه ماء ساخن.2- أضيفي إلى الماء القليل من  وزيت اللوز.3- ضعي قدميكِ في هذا الوعاء لمدة نصف ساعة او أكثر.4- بعد أن تخرجي قدميكِ من المياه، قلمي أظافركِ بالمبرد، ثم أزيلي الجلد الميت الذي يحيط بالأظافر.5- ادهني أظافركِ بزيت الورد الذي يمنحهم قوة ولمعان.6- كرري هذه الوصفة مرة كل اسبوع.

تبييض القدمين

يمكنك عمل وصفة طبيعية مرة أو مرتين في الأسبوع لتبييض و. تساعد هذه الوصفة على تفتيح البشرة لأن كل من الحليب والكركم يحتويان على الخواص التي تبيض بشكل كبير.المكوناتملعقة كبيرة من الكركمملعقة كبيرة من عصير الليمونملعقتان من الحليبطريقة التحضير1- اخلطي ملعقة كبيرة من الكركم، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقتان من الحليب حتى تحصلي على عجينة سميكة.2- ضعي الخليط على قدميكِ وإتركيه لمدة نصف ساعة، ثم قومي بغسلهما جيداً بالماء الفاتر.

تنعيم القدمين

هناك الكثير من المواد الطبيعية التي يمكنكِ تنفذيها في المنزل لتحصلي على قدمين ناعمتين ورائعتين في وقت قليل. يساعد زيت الزيتون على القدمين ومنحهما النعومة الفائقة عند الإستمرار على استخدامهم.المكوناتملعقة زيت زيتونملعقة زيت جوزالهندملعقة زيت الكافورالطريقة1- اخلطي الثلاث زيوت معًا.2- ضعي الخليط على قدميكِ، وقومي بتدليكهما برفق لمدة 5 دقائق.3- إرتدي جوارب نظيفة قطنية قبل الذهاب للنوم.4- في الصباح، اغسلي قدميكِ جيدًا وكرري الوصفة يومياً.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً