علاج حموضة المعدة في المنزل

علاج حموضة المعدة في المنزل

علاج حموضة المعدة في المنزل مسألة يحتاجها الكثيرون ممن يعانون من مشكلة حموضة المعدة المزعجة والتي تحدث نتيجة اسباب عديدة، منها عضوية ومنها غذائية.

والمعروف ان حمض المعدة ضروري جدا لهضم الطعام والتخلص من البكتيريا الضارة في المعدة، لكن زيادة هذا الحمض عن المستويات الطبيعية يمكن ان يؤدي لخلق بيئة لفرط الحموضة التي ينجم عنها اعراض عديدة.

لنتعرف اولا على اسباب واعراض حموضة المعدة قبل التطرق للعلاجات المنزلية.

اسباب حموضة المعدة

هناك العديد من الاسباب التي تؤدي للاصابة بحموضة المعدة وهي:

• نوعية الطعام:

اذ ان التركيز على الاطعمة الدهنية والحارة والغنية بالالياف يمكن ان يتسبب بحموضة المعدة نظرا لمحتواها اولا ثم لصعوبة هضمها ثانية.

كما ان عدم انتظام مواقيت تناول الطعام او تناولها في وقت متأخر والاسراع في تناولها دون المضغ الجيد يمكن ان يؤثر على انتاج حمض المعدة. 

• العدوى البكتيرية:

هذه العدوى التي تحدث نتيجة بكتيريا تعرف باسم هيليكوباكتر بيلوري او H بيلوري، يمكن ان تؤدي لزيادة كبيرة وسريعة في انتاج حمض المعدة المزعج. وهي بكتيريا منتشرة عند حوالي نصف سكان العالم وتلوث المعدة خلال مرحلة الطفولة.

• الحليب:

بالرغم من فوائده الصحية الكبيرة، الا ان الحليب من الاسباب المؤدية لحدوث حموضة المعدة، من خلال احداث اضطرابات في المعدة وتحفيز انتاج الحمض ما يتسبب بحدوث حرقة في المعدة وازعاج خلال الليل. 

• الكافيين:

سبب اخر وراء حموضة المعدة الزائدة، ونجد الكافيين في الشاي والقهوة والشوكولاته ومشروبات الصودا.

اعراض حموضة المعدة

• حرقة قوية في المعدة قد تنتقل إلى الصدر ثم الى الحلق.

• انتفاخ البطن.

• تكون غازات في البطن.

• التجشؤ.

• صعوبة هضم الطعام.

• رغبة في التقيؤ في الحالات الشديدة لحموضة المعدة.

• سعال جاف.

علاج حموضة المعدة في المنزل

عوضا عن اللجوء للعلاجات المتمثلة بالادوية والعقاقير التي قد تتسبب بمضاعفات صحية مزعجة، بالامكان اللجوء لبعض العلاجات المنزلية بعد استشارة الطبيب المختص.

ومن هذه العلاجات:

• اوراق الريحان:

يساعد مضغ أوراق الريحان او اضافته للماء الساخن، في الحد من حموضة المعدة، كون هذه الاوراق فعالة في تهدئة الامعاء والقضاء على اعراض انتفاخ البطن والغثيان.

• الموز:

خاصة الموز الناضج يساعد في علاج حموضة المعدة لاحتوائه على البوتاسيوم، كما ان الموز يعمل على انتاج مخاط المعدة لحماية بطانة المعدة من الضرر الحمضي.

• الزنجبيل:

يساعد مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل او شرب ساي الزنجبيل في منع الاصابة بقرحة المعدة كونه يساعد على افراز مخاط على جدران المعدة يحمي من الحموضة الشديدة.

كما ان الزنجبيل يساعد على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الاساسية والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

• القرنفل:

تسهم الزيوت التي يحويها القرنفل في زيادة افراز اللعاب الذي يتصدى لحموضة المعدة، كما ان القرنفل يساعد على الهضم الجيد. 

• القرفة:

مثالية لتخفيف اعراض حموضة المعدة وعلاج انتفاخ المعدة، وبالامكان غلي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع كوب من الماء المغلي وشربها ثلاث مرات يوميا لعلاج حموضة المعدة.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً