10 استخدامات جمالية للزبادي للعناية ببشرتك وشعرك

10 استخدامات جمالية للزبادي للعناية ببشرتك وشعرك

من المصادر الغذائية اللازمة ليس فقط لصحة الجسم، لكن كذلك لنضارة بشرتك. فهو غني بأهم العناصر الأساسية من الفيتامينات والمعادن إلى جانب البروتين. كما يحتوي كذلك على الخمائر الحيوية من البروبايوتكس، والتي تساعد على تحسين عملية الهضم وتنقي الجسم من السموم. إلى جانب ذلك، يعد الزبادي من أهم المكونات الفعّالة للعناية بصحة البشرة وحيوية الشعر. حيث يحتوي على حمض اللاكتيك، الزنك وفيتامين B المركب. بالتالي، يتغلغل بعمق داخل خلايا البشرة وبصيلات الشعر ليمدها بالترطيب العميق، كما أنه من أهم الوسائل للوقاية من العوامل الخارجية المسببة للجفاف الشديد.اكتشفي أهم الفوائد والاستخدامات الجمالية للزبادي.

1- ترطيب البشرة

يحتوي الزبادي على العناصر الغذائية التي لا تعمل فقط على بعمق، لكن يساعد كذلك على تحسين ملمس البشرة وتعزيز مرونتها.المكونات اللازمة4 ملاعق كبيرة من الزباديملعقة كبيرة من الكاكاوملعقة صغيرة من العسل الأبيضخطوات التحضير1- اخلطي كافة المكونات معاً للحصول على قوام متجانس.2- يوزع الخليط الناتج على بشرة الوجه والرقبة ويترك لمدة 30 دقيقة قبل أن يشطف بالماء البارد.

2- تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة

يعمل حمض اللاكتيك الذي يتوافر في الزبادي كمقشر فعّال للتخلص من طبقات الجلد الميت المتراكمة على سطح البشرة، مما يعمل على تجديد خلايا الجلد وتعزيز حيويتها. للوقاية من ، جربي هذا القناع الفعّال.المكونات اللازمة2 ملعقة كبيرة من الزباديملعقة كبيرة من دقيق الشوفانخطوات التحضير1- اخلطي دقيق الشوفان مع الزبادي ثم اتركيه جانباً لبضع دقائق حتى الحصول على خليط متجانس.2- يوزع الخليط الناتج على بشرة الوجه والرقبة ويترك لمدة 15 دقيقة قبل أن يفرك جيداً للتخلص من طبقات الجلد الميت ثم يشطف بالماء البارد.

3- علاج فعّال لحب الشباب

المحتوى الغني من حمض اللاكتيك والزنك يجعل من الزبادي علاج مثالي للوقاية من ظهور البثور .المكونات اللازمةملعقة كبيرة من الزباديكرات القطنخطوات التحضير1- اغمسي كرات القطن في الزبادي وضعيها على أماكن ظهور حب الشباب دون أن تضعيها على أي منطقة أخرى من البشرة.2- تترك البشرة طوال الليل ثم يشطف الوجه بالماء البارد في الصباح التالي.

4- التخلص من التصبغات واسمرار البشرة

حب الشباب والبثور من المشكلات المزعجة التي تترك آثار الندبات المزعجة على البشرة. خليط الزبادي مع من أفضل الوسائل لتبييض البشرة والتخلص من البقع الداكنة.المكونات اللازمةملعقة كبيرة من الزبادي½ ملعقة صغيرة من عصير الليمونخطوات التحضير1- اخلطي الزبادي مع عصير الليمون في وعاء صغير.2- يوزع الخليط الناتج على أماكن البقع الداكنة مع تجنب منطقة محيط العين.3- يترك الخليط لمدة 15 دقيقة قبل أن يشطف بالماء البارد.

5- إزالة الهالات السوداء

يعد الزبادي من العلاجات الفعّالة للتخلص من ، حيث يتميز بخواصه المضادة للالتهابات، كما يعمل على تقليل انتفاخات الجفون.المكونات اللازمة ملعقة صغيرة من الزباديكرات القطنخطوات التحضير1- اغمسي كرات القطن في الزبادي وضعيها على منطقة محيط العين لمدة 10 دقائق.2- كرري ذلك بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج.

6- علاج حروق الشمس

لاحتواءه على البروتين، يساعد الزبادي على علاج وتهدئة احمرار الجلد. كما يتميز أيضاً بخواصه المرطبة والتي تساعد على علاج حروق الشمس وتجديد خلايا البشرة.المكونات اللازمةملعقة كبيرة من الزباديملعقة صغيرة من العسل الأبيضخطوات التحضير1- اخلطي الزبادي مع العسل الأبيض للحصول على خليط متجانس.2- يوزع الخليط الناتج على بشرة الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة.3- يشطف الوجه بالماء البارد ويكرر استخدامه بشكل يومي.

7- بلسم طبيعي للشعر

إذا كنتِ قد سئمت من استخدام أنواع التجارية الغنية بالكيماويات، فإن الزبادي هو البديل الأمثل لترطيب الشعر وتغذية الجذور.المكونات اللازمة3 ملاعق كبيرة من الزبادي2 ملعقة كبيرة من جل الألو فيرا2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهندخطوات التحضير1- اخلطي كافة المكونات معاً في وعاء عميق.2- يوزع الخليط الناتج على خصلات الشعر ويترك لمدة ساعة كاملة قبل أن يشطف باستخدام شامبو مناسب.

8- تقليل تساقط الشعر

يحتوي الزبادي على فيتامين B5 وفيتامين D، مما يعمل على تغذية بصيلات الشعر وتقليل تساقطه. المكونات اللازم½ كوب من الزبادي3 ملاعق كبيرة من المطحونة خطوات التحضير1- اخلطي الزبادي وبذور الحلبة المطحونة للحصول على خليط ناعم.2- باستخدام فرشاة، يوزع الخليط الناتج على خصلات الشعر ويترك لمدة ساعة كاملة قبل أن يشطف بشامبو مناسب.

10- علاج قشرة الرأس

من المشكلات الشائعة والتي تواجه الكثير من النساء والفتيات، يمكنكِ استخدام الزبادي للتخلص منها نهائياً. المكونات اللازمة½ كوب من الزباديخطوات التحضير1- يستخدم الزبادي لتدليك فروة الرأس ويترك لمدة 20 دقيقة قبل أن يشطف جيداً باستخدام الشامبو.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً