أضرار كثرة تناول العسل

أضرار كثرة تناول العسل

بالرغم من أن العسل على رأس قائمة أفضل وأهم الأطعمة الصحية الطبيعية، وبالرغم من فوائده الصحية و العلاجية، إلا أن الإكثار من تناوله يضر الصحة ويسبب عدد من المشاكل الصحية التي سوف نستعرضها في التالي:

أضرار كثرة تناول العسل:

يمكن للعسل أن يتسبب في زيادة الوزن بسبب عدد سعراته الحرارية المرتفعة.
العسل لا يناسب مرضى السكري وخاصة إذا تم الإفراط في تناوله.
كثرة تناول العسل قد ترفع ضغط الدم وهو من الأمور التي لها مضاعفات عدة على الصحة.
لزوجة العسل والتصاقه بالأسنان عند تناوله يمكن أن يضر الأسنان مسببا التسوس.
كثرة تناول العسل تضر المعدة وتؤثر على جدارها وتسبب التآكل.
يمكن للعسل أن يسبب بعض اضطرابات الهضم بسبب كثرة تناوله مثل الإمساك.
من أضرار العسل التسبب بالحموضة و الحرقان.
بعض أنواع العسل يمكن أن تعزز ظهور حب الشباب.
العسل لا يناسب الأطفال تحت عمر العامين.
يتسبب الإفراط في تناول العسل من زيادة خطر النزيف (الداخلي والخارجي)
كثرة تناول العسل تضر صحة القلب.
الأشخاص المصابون بالحساسية يجب أن يمتنعوا عن تناول العسل لأنه قد يزيد من أعراض الحساسية.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً