لجسم رشيق بلا دهون.. تعرف الى وصفات شراب الزنجبيل

لجسم رشيق بلا دهون.. تعرف الى وصفات شراب الزنجبيل

الزنجبيل من المكونات الطبيعية ذات الطعم المميز الذي يخلصك من الدهون المتراكمة في الجسم خاصة في منطقتي البطن والأرداف، وإذا كنت ترغبين في إنقاص وزنك وخسارة الكيلوغرامات الزائدة بأقل جهد ممكن وأسرع وقت، يمكنك الاعتماد على الزنجبيل. أليك مجموعة من الطرق المتعددة التي تساعدك على استخدام واعتماد الزنجبيل للوصول إلى جسم رشيق بلا دهون.الطريقة الأولى: تناول مغلي الزنجبيل والليمون
يساعد مغلي الزنجبيل والليمون على التخلص من الوزن الزائد وخاصة في منطقة البطن.
طريقة تحضير هذه الوصفة: اخلط كوب من مغلي الزنجبيل مع عصير ليمونة واحدة. تناول الخليط مرتين يومياً.
الطريقة الثانية: تناول خليط الزنجبيل والملح والليمون
تعمل هذه الطريقة على كبح الشهية وزيادة معدلات الحرق.
كيفية إعداد هذه الوصفة: اخلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور مع عصير نصف ليمونة مع رشة من الملح. تناول الخليط قبل كل وجبة.
الطريقة الثالثة: تناول الزنجبيل الطازجة
احرص على تناول شريحة رفيعة من الزنجبيل الطازج قبل كل وجبة. يساعد على كبح الشهية وزيادة معدل حرق الدهون بالبطن والخصر وتنظيم الأيض.
كما يساهم في تحسين أداء الجهاز الهضمي وتقليل مستوى الكورتيزول بالدم والمرتبط بالسمنة وزيادة الوزن.
(صبايا ستايل)

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً