فوائد بذور الشبت الصحية

فوائد بذور الشبت الصحية

فوائد بذور الشبت الصحية متعددة ومعروفة منذ القدم، وتعد من أهم البذور التي تستخدم في العلاجات الشعبية وحتى الطبية لما لها من خصائص مهمة في العلاج والوقاية من كثير من الامراض نظرا لمحتواها وتركيبتها الغنية بالمضادات المختلفة وكذلك الفيتامينات و المعادن.

فوائد بذور الشبت الصحية:

تناول بذور الشبت يعزز مناعة الجسم ضد الأمراض.
يمكن لبذور الشبت أن تقاوم مرض السرطان لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تقضي على الشوارد الحرة في الجسم.
بذور الشبت تحتوي على الكالسيوم لذلك تعتبر مفيدة لصحة العظام و الوقاية من أمراضها.
مضادات البكتيريا في بذور الشبت تجعل منها مطهرا للأمراض الجلدية.
من فوائد بذور الشبت أنها تساعد على النوم وتقاوم الأرق.
من أكثر استخدامات بذور الشبت هي في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي  مثل عسر الهضم وطرد الغازات وعلاج الإمساك لأنها تحتوي على مطهر ومضاد بكتيريا وكذلك تحتوي على الألياف.
تستخدم بذور الشبت لعلاج آلام الرأس والصداع.
لطالما استخدمت بذور الشبت في إدرار حليب الأم المرضع.
بذور الشبت تقضي على اضطرابات الحيض وتنظم نزوله.
الزيوت العطرية في بذور الشبت تجعل منها غذاء مناسبا للتخلص من التوتر و القلق حيث تسكن النفس وتهدئ الأعصاب.
من فوائد بذور الشبت أنها تعزز القدرة الجنسية لدى الرجال و النساء.
تدخل بذور الشبت في تركيب معطرات الفم للتخلص من الرائحة المزعجة.
مضادات الالتهاب في بذور الشبت تجعلها مفيدة لصحة القلب.
من فوائد بذور الشبت أنها تعالج بعض أمراض العيون.
بذور الشبت تحسن من ملمس البشرة وتمنحها النضارة وتقاوم التجاعيد بها.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً