مشروب سريع المفعول لتنحيف الخصر والأرداف

مشروب سريع المفعول لتنحيف الخصر والأرداف







يعتبر الزنجبيل من أقوي المكونات التي يمكن استخدامه في التخلص من الوزن الزائد ، و حب الرشاد يقلل من الشهية ويزيد من حرق السعرات الحرارية ويعمل على تخليص الجسم من السموم واليوم سنقدم لك سيدتي مشروبات تخسيس طبيعية من الزنجبيل واخر من حب الرشاد لحرق الدهون وسد الشهيةمشروب الزنجبيل والكمون لتنحيف الخصر والارداف فوائد مشروب الزنجبيل للجسم…

يعتبر الزنجبيل من أقوي المكونات التي يمكن استخدامه في التخلص من الوزن الزائد ، و حب الرشاد يقلل من الشهية ويزيد من حرق السعرات الحرارية ويعمل على تخليص الجسم من السموم واليوم سنقدم لك سيدتي مشروبات تخسيس طبيعية من الزنجبيل واخر من حب الرشاد لحرق الدهون وسد الشهية

مشروب الزنجبيل والكمون لتنحيف الخصر والارداف

alt

فوائد مشروب الزنجبيل للجسم

يستعمل فى الأنظمة الغذائية التي تخلص الجسم من الدهون والترهلات

ينظم الهرمونات وعملها على ثبات الوزن بعد التخسيس

يزيد من معدلات الأيض التي تحرق الدهون في الجسم

المكونات

ملعقة زنجبيل مبشور طازج

ملعقة كمون غير مطحون

ملعقة قرفة مطحونة

ليمونه

كوب ماء

طريقة التحضير

احضري وعاء مناسب وضعيه على النار مع كوب الماء

اضيفي القرفة و الكمون مع التقليب الجيد

اضيفي القرفة الى الخليط السابق

اتركي الخليط لمدة 5 دقائق على نار هادئة حتى تتجانس كافة المكونات

اتركي الخليط حتى يهدأ قليلا وضعيه في كوب واضيفي اليه ليمونه ثم تناولي الخليط.

مشروب حب الرشاد والقرفة للتخلص من الوزن الزائد

alt

فوائد مشروب حب الرشاد للجسم

يعزز من العمليات الحيوية في الجسم الأمر الذي يصب في خسارة الوزن

يساهم حب الرشاد في الحصول على جسم صحي وخالي من الترهلات

يساعد الألياف الغذائية الموجودة فى حب الرشاد على سد الشهية والشعور بالشبع

المكونات

ملعقة كبيرة حب الرشاد

2عود قرفة

ملعقة كبيرة من بذر الكتان

كوب ماء مغلي

طريقة التحضير

اغسلي حب الرشاد والقرفة و بذور الكتان جيدا قبل الاستخدام

ضعي جميع المكونات السابقة اعلاه مع بعضها البعض لمدة يوم كامل

صفي المزيج جيدا ثم اشربي المشروب قبل الطعام بــ 30 دقيقة

احرصي على شرب الماء بوفرة لحماية الجسم من الجفاف

كرري المشروب يوميا قبل الاكل مرة واحدة للتخلص من ترهلات الكرش والارداف

ملحوظة : المشروب غير مناسب للحامل

إقرئي أيضا

مشروبات للتخلص من الأملاح الزائدة في الجسم

مشروبات ضرورية لتخفيف آلام الدورة الشهرية وتنظيف الرحم

مشروبات فعالة لحرق دهون الكرش

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً