لمن يعاني من “ارتفاع ضغط الـدم”.. 4 نصائح احرص على اتباعها

لمن يعاني من “ارتفاع ضغط الـدم”.. 4 نصائح احرص على اتباعها







نصح طبيب الباطنة في مستشفى الحرس الوطني بالرياض الدكتور عبدالله الذيابي، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الـدم بضرورة التقليل من المخللات والأطعمة المملحة. كما نصح الذيابي أيضاً المصابين بهذا المرض بالتخفيف من الوجبات الدهنية والمشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والشاي، داعياً إلى الإكثار من تناول الفواكه والخضروات.

ارتفاع ضغط الـدمنصح طبيب الباطنة في مستشفى الحرس الوطني بالرياض الدكتور عبدالله الذيابي، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الـدم بضرورة التقليل من المخللات والأطعمة المملحة.

كما نصح الذيابي أيضاً المصابين بهذا المرض بالتخفيف من الوجبات الدهنية والمشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والشاي، داعياً إلى الإكثار من تناول الفواكه والخضروات.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً