نصائح للتعامل مع الإمساك عند الأطفال الرضع

نصائح للتعامل مع الإمساك عند الأطفال الرضع

الإمساك عند الأطفال من المشاكل الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي فهي غير مرتبطة بسن معين فقد تصيب الكبار أو الرضع أيضا. ونظرا للأعراض المزعجة والغير مريحة التي يسببها الإمساك سنقدم للأمهات بعض الطرق البسيطة التي تساعد في التخلص من الإمساك عند الأطفال الرضع. أعراض الإمساك عند الأطفال تراجع في عدد المرات التي يقوم فيها الرضيع …

الإمساك عند الأطفال من المشاكل الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي فهي غير مرتبطة بسن معين فقد تصيب الكبار أو الرضع أيضا.

ونظرا للأعراض المزعجة والغير مريحة التي يسببها الإمساك سنقدم للأمهات بعض الطرق البسيطة التي تساعد في التخلص من الإمساك عند الأطفال الرضع.

أعراض الإمساك عند الأطفال

الإمساك عند الأطفال

  • تراجع في عدد المرات التي يقوم فيها الرضيع بالتبرز بشكل يومي، وقد يصبح عدد المرات مرتين فقط في الأسبوع.
  • العصبية الزائدة أو الانفعال والبكاء بدون سبب واضح.
  • يصبح براز الطفل ذو قوام صلب وجاف وكبير الحجم على غير المعتاد.
  • بكاء الطفل أثناء عملية التبرز بسبب الشعور بالألم وحركة الأمعاء التي تصبح مؤلمة.
  • انتفاخ البطن بشكل ملحوظ بسبب تراكم الفضلات على جدار الأمعاء.
  • محاولة الطفل للتحرك قصد تغيير وضعية الجسم دائما بسبب الشعور بعدم الراحة والانزعاج.

طرق طبيعية لعلاج الإمساك عند الأطفال

الإمساك عند الأطفال

السوائل الطبيعية

تعتبر السوائل مثل الماء ومغلي الأعشاب من المواد الأساسية التي تساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم، تسهيل حركة الأمعاء وبالتالي الوقاية من الإمساك.

إذا كان طفلك الرضيع لا يزال في مرحلة الرضاعة، يمكنك إعطائه رضعة من الأعشاب الطبيعية التي تنحصر في اليانسون أو الكراوية أو النعناع،

مع القليل من الماء مرة في واحدة في اليوم.

أما إذا تجاوز سن الرضيع 6 شهور يمكن إعطائه عصير الفواكه الطازج الخالي من السكر أو عصير الخضار.

الماء الدافئ

يساهم الماء الدافئ في إرخاء عضلات البطن والتخفيف من الإجهاد وتعزيز الشعور بالراحة عند الرضيع.

قومي بتحميم الطفل الرضيع بالماء الدافئ مساءً حتى يسترخي.

التدليك

يساهم التدليك في إرخاء العضلات وتسهيل العبور المعوي قصد التخلص من الإمساك عبر تحسين وظائف الجهاز الهضمي للرضيع.

قومي بتدليك معدة الطفل والجزء السفلي من البطن في حركات دائرية ثم من الأعلى إلي الأسفل على الأقل 3 مرات في اليوم بعد تنويمه على بطنه حتى يتجاوز الإمساك.

تغير نظام الغذاء

في حال تكرر الإمساك يجب عليك أيتها الأم مراجعة الطعام الذي تقدمينه لطفلك.

تجنبي الحليب ومشتقاته مثل الزبادي والجبن.

في حال كان الطفل يتناول الحليب الصناعي حديثا يجب تغيير النوعية من خلال استشارة الطبيب المختص الذي سيقدم المساعدة بشكل صحيح.

التمارين الرياضية

توجد بعض التمارين الرياضية الخفيفة التي تساهم في تسهيل حركة الأمعاء وعلاج الإمساك بشكل طبيعي.

نذكر من ذلك تمرين الدراجة الذي يناسب الرضع.

يوضع الطفل الرضيع على ظهره ويتم إمساك القدمين وتحريكهم بشكل خفيف في شكل دائري تماما كما نفعل عند ركوب الدراجة.

يتم القيام بهذا التمرين لعدة دقائق في اليوم حتى نحصل على النتيجة المطلوبة.

أفضل الأطعمة للأطفال الرضع لصحة مثالية

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً