نصائح لحل الخلافات الزوجية

نصائح لحل الخلافات الزوجية

–>

العصبية في المشاكل الزوجية البسيطة قد تتحول مع الوقت الى مشاكل اكبر تؤدي إلى إنكسار التواصل النفسي والروحي بين الزوجين وربما تؤدي في نهاية المطاف إلي الإنفصال. صورة توضيحية لذلك مقدم لك سيدتي بعض النصائح للتعامل مع هذه …

–>


العصبية في المشاكل الزوجية البسيطة قد تتحول مع الوقت الى مشاكل اكبر تؤدي إلى إنكسار التواصل النفسي والروحي بين الزوجين وربما تؤدي في نهاية المطاف إلي الإنفصال.

alt
صورة توضيحية

لذلك مقدم لك سيدتي بعض النصائح للتعامل مع هذه الخلافات:

  • لا تكوني عدوانية أو شديدة اللوم أو الصراخ، فكل تلك الأمور لن تحل المشكلة بل لن ينتج عنها سوى إستفزاز الطرف الآخر فيصرخ هو الآخر.
  • لا تشتمي ولا تتصرفي بطريقة غير مهذبة ولا تصفي شريك حياتكِ بأي وصف سلبى مثل الكسول بارد المشاعر وغيره، فكسر حاجز الإحترام سيسبب مشاكل كبرى، ومن جهة أخرى لا تسمحي له أيضاً بذلك.
  • الصمت وعدم النقاش في المشكلة ليس حلاً سليماً فهي فكرة غير مجدية، فعند حدوث مشكلة أو غضب من أحد الطرفين يجب عليكما النقاش بكل هدوء والتوصل لحل المشكلة فالصمت أحياناً يزيد من المشكلة ومن الترسبات داخل الطرفين.
  • لا تعممي فلا يجب أن تتكلمي أثناء النقاش بصيغة “أنتَ دائماً هكذا”، أنتَ لا تحبني أبداً, أنت لا تهتم بما اقوله, فتلك العبارات سلبية للغاية لكما أنتما الإثنان ولا تؤدي فى نهاية المطاف سوى إلى تفاقم المشكلة.
  • إسمحي له ولنفسكِ ببعض الخصوصية والحرية، ليكن لكل منكما أنشطته الخاصة وأصدقائه فهذا ينمي ثقة كل منكما بنفسه.
  • إبتعدا قليلاً عن بعضكما البعض على فترات، كرحلة تسافرين فيها مع أسرتكِ أو هو مع أصدقائه، فهذا يزيد من الشوق ومن تعلقكما ببعضكما البعض.
  • إختاري الوقت المناسب للنقاش والكلام حول أى مشكلة تؤرقكما ولا تؤجلي مناقشة مشكلة حدثت حتى حدوث مشكلة أخرى.
  • حافظا على خصوصياتكما، إلا لو تفاقمت المشكلات بشكل كبير وقتها يمكن اللجوء إلى شخصٍ كبير ذو خبرة.
  • لا تخرجي عن الموضوع وتتذكري ما حدث في مشكلة سابقة. بل كوني موضوعية .
  • لا تتركا الجلسة قبل حل المشكلة فإن حدثت مشكلة ما إطلبي منه تحديد موعد لنقاشها وحلها ولا تطيلا الأمر.
  • لا تجعليه يتحدث على فكرة الإنفصال أو الطلاق، فلا تذكري كلمة (طلقني) فالطلاق ليس لعبة.

إقرا ايضا في هذا السياق:

رابط المصدر للخبر