طريقة عمل فطائر البقلة سهلة وخفيفة

طريقة عمل فطائر البقلة سهلة وخفيفة

طريقة عمل فطائر البقلة سهلة وخفيفة، من وصفات المقبلات السريعة والشهية التي يكثر تناولها خصوصاً في فصل الصيف. والبقلة او الرجلة كما يطلق عليها، هي عشبة ورقية أصلها منطقة حوض بحر الأبيض المتوسط، وتتناولها شعوب هذه المنطقة بكثرة. وتتمتع البقلة بطعم حامض يميل إلى الملوحة، مما يجعلها محببة لدى الكثيرين. تمتاز البقلة بمحتواها الكبير من العناصر الغذائية …

طريقة عمل فطائر البقلة سهلة وخفيفة، من وصفات المقبلات السريعة والشهية التي يكثر تناولها خصوصاً في فصل الصيف.

والبقلة او الرجلة كما يطلق عليها، هي عشبة ورقية أصلها منطقة حوض بحر الأبيض المتوسط، وتتناولها شعوب هذه المنطقة بكثرة. وتتمتع البقلة بطعم حامض يميل إلى الملوحة، مما يجعلها محببة لدى الكثيرين.

تمتاز البقلة بمحتواها الكبير من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة وتحمي من الامراض وتساعد على خسارة الوزن.

مقادير فطائر البقلة:

يمكن تحضير البقلة مع السلطة او فطائر شهية وخفيفة كما في وصفة اليوم، وهي بديل عن الحشوات المعتادة مثل السبانخ او الزعتر.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً