طريقة عمل صينية سمك الهامور بالصلصة

طريقة عمل صينية سمك الهامور بالصلصة

طريقة عمل صينية سمك الهامور بالصلصة، من وصفات الاسماك الشهية والخفيفة التي يمكن تقديمها كوجبة غداء او عشاء. وسمك الهامور من أكثر الأسماك المستخدمة في منطقة الخليج العربي، وهو سمك غنيّ بالفوائد نظراً لكونه من الأسماك الدُهنيّة أو الزيتيّة الغنيّة بأحماض أوميغا 3 الدهنيّة، والتي بدورها تقي الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية مثل تقليل خطر تركيز …

طريقة عمل صينية سمك الهامور بالصلصة، من وصفات الاسماك الشهية والخفيفة التي يمكن تقديمها كوجبة غداء او عشاء.

وسمك الهامور من أكثر الأسماك المستخدمة في منطقة الخليج العربي، وهو سمك غنيّ بالفوائد نظراً لكونه من الأسماك الدُهنيّة أو الزيتيّة الغنيّة بأحماض أوميغا 3 الدهنيّة، والتي بدورها تقي الإنسان من الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية مثل تقليل خطر تركيز الكوليسترول الضار والوقاية من امراض القلب.

مقادير صينية سمك الهامور بالصلصة:

بالإمكان تحضير سمك الهامور كما هو أو على شكل فيليه وتحضير صلصة خاصة لتتبيله قبل وضعه في صينية الفرن وشويه. فما رأيك بتعلم طريقة صينية سمك الهامور بالصلصة على طريقة الشيف منال العالم؟

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً