انيميا نقص فيتامين بي12 اعراضه وطرق علاجه

انيميا نقص فيتامين بي12 اعراضه وطرق علاجه

كثيرا ما نسمع عن الانيميا او مرض فقر الدم، لكن هل خطر ببال احدنا ان يسأل ما اذا كان هناك انواع اخرى من الانيميا لا نعرف عنها شيئا؟ الحقيقة ان هناك انيميا مختلفة، منها انيميا نقص فيتامين بي12 والتي نركز عليها في موضوعنا اليوم. ويعد فيتامين بي12 من ابرز فيتامينات بي الهامة للجسم، كونه يساعد على تكوين الحمض النووي…

كثيرا ما نسمع عن الانيميا او مرض فقر الدم، لكن هل خطر ببال احدنا ان يسأل ما اذا كان هناك انواع اخرى من الانيميا لا نعرف عنها شيئا؟

الحقيقة ان هناك انيميا مختلفة، منها انيميا نقص فيتامين بي12 والتي نركز عليها في موضوعنا اليوم. ويعد فيتامين بي12 من ابرز فيتامينات بي الهامة للجسم، كونه يساعد على تكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء.

واي نقص في المعدلات الطبيعية لهذا الفيتامين الحيوي في الجسم يمكن ان تسبب الانيميا مترافقة مع اعراض معينة نوردها كما جاءت على موقع dailymedicalinfo.

اسباب واعراض انيميا نقص فيتامين بي12

لا يستطيع الجسم تخزين فيتامين بي12 لمدة طويلة، لذا يجب الحصول عليه من الاطعمة والمكملات الغذائية.

ويحتاج الشخص البالغ لحوالي 2.4 ميكروجرام، وتزيد هذه النسبة عند الحمل والرضاعة. في حين يحتاج الاطفال والرضع لنسبة اقل تتراوح بين 1.9 ميكروجرام و0.4 ميكروجرام.

وتلعب عدة عوامل دورا بارزا في الاصابة بانيميا نقص فيتامين بي12 كالتالي:

• عدم تناول الاطعمة الغنية بفيتامين بي12 كاللحوم والبيض واللبن.

• عدم امتصاص الأمعاء الدقيقة لفيتامين بي12 نتيجة اجراء عمليات جراحية مسبقة في المعدة أو الأمعاء، مثل عملية جراحة المجازة المعدية.

• نمو بكتيري غير طبيعي في الأمعاء الدقيقة.

• مرض معوي مثل مرض كرون، وهو التهاب مزمن يمكن أن يصيب أي جزء من الجهاز الهضمي، أو مرض الاضطرابات الهضمية.

• الدودة الشريطية التي تقوم بامتصاص المواد المغذية للجسم.

• نقص مادة تسمى العامل الجوهري، أو العامل الداخلي، وهو عبارة عن بروتين تفرزه المعدة لتوصيل فيتامين بي12 ومرافقته إلى الأمعاء الدقيقة ليتم امتصاصه في مجرى الدم. ويرجع نقص العامل الداخلي في الجسم إلى رد فعل المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ خلايا المعدة التي تنتجه، وتسمى انيميا نقص فيتامين بي12 التي تحدث بسبب نقص العامل الداخلي انيميا فقر الدم الخبيث.

وتسبب انيميا نقص فيتامينا بي12 الاعراض التالية:

• التعب الشديد والضعف والدوار.

• خفقان القلب وضيق التنفس.

• شحوب الجلد واصفراره.

• الامساك او الاسهال.

• فقدان الشهية.

• مشاكل الاعصاب وضعف العضلات.

• الخدر او الوخز.

• مشاكل المشي وفقدان البصر.

• مشاكل عقلية مثل الاكتئاب وفقدان الذاكرة والتغيرات السلوكية.

علاج انيميا نقص فيتامين بي12

في حال وجود نقص حاد في معدلات فيتامين بي12 او عجز الجسم عن امتصاص هذا الفيتامين الضروية من الطعام، لا بد من زيادة كميات هذا الفيتامين حسب الجرعة التي يصفها الطبيب المختص.

ويحتاج الشخص الذي يعاني انيميا نقص فيتامين بي12، لتغيير النظام الغذائي والتركيز على الاطعمة الغنية بهذا الفيتامين اضافة الى تناول مكملات غذائية او حقن عضلية تضم فيتامين بي12.

وللوقاية من انيميا نقص فيتامين بي12، ينصح بتناول كمية كافية من اللحوم والدواجن والماكولات البحرية اضافة الى البيض ومنتجات الالبان.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً