المانجو وفوائده الصحية لمرضى السكري

المانجو وفوائده الصحية لمرضى السكري

المانجو هو أحد الثمار الاستوائية ذات الطعم المميز وقد اشتهر بشكل خاص بفوائده العلاجية، لذلك نقدم في مقال اليوم فوائده للمصابين بداء السكري.فوائد المانجو لمرضى السكري المانجو غني بالفيتامينات الأساسية مثل الفيتامين سي والفيتامين أ وب6 هي عناصر تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومقاومة تأثيرات مرض السكري الصحية. تحتوي ثمار المانجو على المغذيات الدقيقة مثل حمض …

المانجو هو أحد الثمار الاستوائية ذات الطعم المميز وقد اشتهر بشكل خاص بفوائده العلاجية، لذلك نقدم في مقال اليوم فوائده للمصابين بداء السكري.

فوائد المانجو لمرضى السكري

  • المانجو غني بالفيتامينات الأساسية مثل الفيتامين سي والفيتامين أ وب6 هي عناصر تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومقاومة تأثيرات مرض السكري الصحية.
  • تحتوي ثمار المانجو على المغذيات الدقيقة مثل حمض الفوليك، الحديد والبوتاسيوم مما يساهم في تحقيق توازن الجسم.
  • المانجو غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على خفض مستويات الجلوكوز في الدم.
  • تساهم الألياف الغذائية الموجودة في المانجو على الوقاية من التهاب الأعضاء الداخلية لدى مريض السكري.

alt

فوائد أوراق المانجو للسكري

لا تقتصر الفوائد على ثمار المانجو فقط بل أيضا يمكن التداوي بالأوراق حسب تقرير نشره موقع بولد سكايالمعني بالشؤون الصحية. فأوراق المانجو تتميز بخصائص علاجية هامة تفيد في علاج مرض السكري والوقاية منه كونها غنية بمادتي تانينزوأنثوسيانينوهي مواد تحارب ارتفاع نسب السكري في الدم.

أما عن طريقة الاستعمال فيمكن القيام بغلي أوراق المانجو وشرب الماء الناتج عنها بشكل يومي أو القيام بتجفيفها واستخدامها في شكل مسحوق مع ضرورة استشارة الطبيب المختص.

alt

أضرار المانجو لمرضى السكري

رغم أن المانجو يساعد في ضبط مستويات السكري في الدم إلا أنه يتضمن نسب عالية من الكربوهيدرات و السكريات ولا يجب لمن يعانون من داء السكر تناوله بإفراط حتى لا يرتفع مستوى السكر في الدم.

alt

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً