اسباب امراض القلب واعراضها التي عليك معرفتها

اسباب امراض القلب واعراضها التي عليك معرفتها

لا تعرف الكثير من السيدات اسباب امراض القلب واعراضها الأمر الذي قد يجعلهن يجدن صعوبة في فهم أخطارها وطرق الوقاية منها. لهذا تقدم لك سيدات الإمارات أهم التفاصيل حول أمراض القلب لتكوني بصحة جيدة. اسباب امراض القلب واعراضها توجد العديد من الأسباب التي تنهك عضلة القلب وتسبب تردي عملها، لذلك عليك معرفتها وفهم أعراضها جيدا : أسباب …

لا تعرف الكثير من السيدات اسباب امراض القلب واعراضها الأمر الذي قد يجعلهن يجدن صعوبة في فهم أخطارها وطرق الوقاية منها. لهذا تقدم لك سيدات الإمارات أهم التفاصيل حول أمراض القلب لتكوني بصحة جيدة.

اسباب امراض القلب واعراضها

توجد العديد من الأسباب التي تنهك عضلة القلب وتسبب تردي عملها، لذلك عليك معرفتها وفهم أعراضها جيدا :

أسباب أمراض القلب

توجد العديد من الأسباب لأمراض القلب على غرار :

  • العيوب الخلقية على مستوى عضلة القلب.
  • الإصابة بالداء القلبي الصمامي.
  • أمراض الشريان التاجي.
  • الضغط العصبي.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الإصابة بداء السكري.
  • التدخين.
  • الإفراط في تناول الكحول.
  • الإفراط في تناول الكوكايين.
  • تعاطي المخدرات.

طبعا يمكن تقسيم هذه الأسباب إلى أسباب وراثية وأخرى يمكننا التحكم لتجنب مشاكل القلب على غرار الامتناع عن التدخين وشرب الكحول أو الإفراط في شرب القهوة.

أسباب أمراض القلب

اسباب امراض القلب واعراضها

من أهم أعراض أمراض القلب نذكر :

  • انقطاع النفس عند ممارسة مجهود أو أثناء الراحة.
  • تورم الساقين والقدمين.
  • الشعور الدائم بالإرهاق.
  • ضربات القلب غير المنتظمة.
  • الشعور بالدوار والإعياء.
  • الشعور بالألم أو عدم الارتياح في منطقة الصدر.
  • الشعور بالضيق.
  • الشعور بالدوخة.
  • الشعور بالدوار.
  • فقدان الوعي.

اسباب امراض القلب واعراضها

الوقاية خير من العلاج

للحماية من أمرض القلب احرصي على :

  • ممارسة الرياضة بانتظام دون ممارسة مجهود قوي، على غرار المشي أو العدو الخفيف.
  • اتباع حمية غذائية صحية وخالية من السكريات والدهون.
  • تجنب التشنجات والضغط النفسي والعصبي.
  • ممارسة التأمل وتفريغ الشحنات السلبية بطريقة هادئة ودون انفعال.
  • اتباع نمط حياة هادئ بعيد عن المفاجآت.
  • الاستيقاظ باكرا والتجول في الطبيعة لاستنشاق غاز الأوزون.

alt

أمراض القلب هي واحدة من أشهر أمراض العصر، لكن التعامل معها ممكن عبر اتباع نصائح الطبيب ليعيش صاحبها عمرا مديدا.

طبعا توجد بعض المحاذير حول بعض التصرفات والأطعمة التي من شأنها أن تعكر حالة المريض، لكن لا يجب الاستسلام أو الرضوخ.

يوجد الملايين حول العالم من المرضى بأمراض القلب والشرايين وهم يعيشون حياتهم دون أي مشاكل فقط لأنهم يتبعون نصائح الطبيب المتابع لحالتهم.

للمزيد من المقالات الرائعة زوري مقال اسباب امراض القلب واعراضها وطرق الحماية منها.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً