12 نوعاً من الأطعمة عليك تناولها بعد الإقلاع عن التدخين (صور)

12 نوعاً من الأطعمة عليك تناولها بعد الإقلاع عن التدخين (صور)

05/06/2019 12 594 نصح خبراء في مجال الصحة والتغذية المقلعين عن عادة التدخين، بتناول 12 نوعاً من الأطعمة تساعد في الابتعاد عن تلك العادة وعدم العودة إليها مجدداً. وأوضح الخبراء وفقاً لموقع “بولد سكاي”، أن مادة النيكوتين الموجودة في التبغ لها منشط قادر على تسريع حركة الجهاز العصبي ما يمنح الجسم طاقة وفيرة، لذا فإن أعراض انسحابه من الجسم …

05/06/2019

12
alt

594
alt

نصح خبراء في مجال الصحة والتغذية المقلعين عن عادة التدخين، بتناول 12 نوعاً من الأطعمة تساعد في الابتعاد عن تلك العادة وعدم العودة إليها مجدداً.

وأوضح الخبراء وفقاً لموقع “بولد سكاي”، أن مادة النيكوتين الموجودة في التبغ لها منشط قادر على تسريع حركة الجهاز العصبي ما يمنح الجسم طاقة وفيرة، لذا فإن أعراض انسحابه من الجسم تكون مزعجة جداً.

وأشاروا إلى وجود أطعمة تساعد الجسم على استعادة صحته والتخلص من النيكوتين والسموم التي سببها التدخين، وهي:

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً