اناقة

ترطيب الجسم في رمضان بأسهل الطرق

ترطيب الجسم في رمضان بأسهل الطرق

يعد ترطيب الجسم في رمضان خطوة ذات أهمية كبيرة، للحفاظ على بشرة ناعمة وحمايتها من التشققات، فالتغير في النظام الغذائي والامتناع عن شرب الماء والسوائل لساعات طويلة، إضافة الى الحرارة المرتفعة… ذلك كله يصيب بشرة الجسم بالجفاف ونقص الترطيب فيها.انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أفضل وأسهل الطرق لترطيب الجسم في رمضان. تقشير البشرة يعتبر تقشير البشرة إحدى أهم…

يعد ترطيب الجسم في رمضان خطوة ذات أهمية كبيرة، للحفاظ على بشرة ناعمة وحمايتها من التشققات، فالتغير في النظام الغذائي والامتناع عن شرب الماء والسوائل لساعات طويلة، إضافة الى الحرارة المرتفعة… ذلك كله يصيب بشرة الجسم بالجفاف ونقص الترطيب فيها.
انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أفضل وأسهل الطرق لترطيب الجسم في رمضان.

تقشير البشرة

يعتبر تقشير البشرة إحدى أهم الخطوات للحفاظ على ترطيب ونعومة بشرة الجسم، إذ إنه ينظف مسامات البشرة ويزيل خلايا الجلد الميت، كما أنه ينشط الدورة الدموية في البشرة، فحفز من ترطيبها ويمنع جفافها. بإمكانك تقشير بشرة جسمك من خلال إما المقشرات الصناعية، أو المقشرات الطبيعية المكونة من مواد متوافرة في مطبخك.

alt
ترطيب بشرة الجسم في رمضان

ترطيب بشرة جسم

الخطوة الثانية بعد تقشير البشرة، هي المواظبة على ترطيب بشرة الجسم يومياً وبعد الاستحمام، وذلك للحفاظ على المياه داخل البشرة ومكافحة جفافها وإصابتها بالبهتان والتشققات. بالتالي، احرصي على ترطيب جسمك عبر استخدام الكريم المرطب الملائم لنوع بشرتك، على أن يكون عالي الجودة لضمان عملية ترطيب البشرة بالشكل الكافي، والأهم أن يكون خال من أن مكونات قد تضر ببشرتك وتسبب لها الاحمرار أو التهيجات. كما يمكنك الاستعانة بالزيوت والمكونات الطبيعية.

alt
طرق ترطيب بشرة الجسم

شرب الكثير من الماء والسوائل

بعد الإفطار، احرصي على شرب الكثير من الماء والسوائل، واستهلاك الخضار والفاكهة، إضافة الى العناصر الطبيعية التي تفيد البشرة وتكافح جفافها مثل اللحوم والحبوب والأسماك…

خلطة طبيعية لتقشير بشرة الجسم

اخلطي كميات مناسبة من زيت الزيتون والسكر الأسمر. من ثم، افركي بشرة جسمك بالخليط، لا سيما منطقة الكوعين والركبتين والكعبين، كونها الأكثر تعرضاً للجفاف والتشققات. دلكي بشرة جسمك جيداً، بعدها شطفيها جيداً بالماء الدافئ.

alt
خلطات طبيعية لترطيب الجسم

خلطة طبيعية لترطيب بشرة الجسم

امزجي كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز وملعقتين كبيرتين من العسل. اخلطي المكونات جيداً ورطبي بها أنحاء جسمك، مع الحرص على تدليك بشرتك جيداً لتمتص المزيج جيداً. بعدها، شطفي جسمك بالماء الدافئ.

تابعي أيضاً

ميكروبليدنج الحواجب؟ أمور عليك الانتباه لها

ميكروبليدنج الحواجب؟ أمور عليك الانتباه لها

أشعة الشمس السبب الأساسي لظهور البقع البيضاء

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً