كيفية علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب الطبيعية

كيفية علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب الطبيعية

توجد الأعصاب في كل مكان من الجسم وتعرضها للالتهاب في مكان محدد يتسبب في حدوث خلل وظيفي. سنقدم في مقال اليوم أكثر تفاصيل عن التهاب الأعصاب وأبرز المواد الطبيعية التي يمكنك استخدامها في هذا الغرض. ماهي أسباب التهاب الأعصاب ؟ توجد أنواع مختلفة من التهاب الأعصاب لكن أسباب الإصابة لا تختلف كثيرا وهي كالآتي: إصابة ميكانيكية مثل…

توجد الأعصاب في كل مكان من الجسم وتعرضها للالتهاب في مكان محدد يتسبب في حدوث خلل وظيفي. سنقدم في مقال اليوم أكثر تفاصيل عن التهاب الأعصاب وأبرز المواد الطبيعية التي يمكنك استخدامها في هذا الغرض.

alt

ماهي أسباب التهاب الأعصاب ؟

توجد أنواع مختلفة من التهاب الأعصاب لكن أسباب الإصابة لا تختلف كثيرا وهي كالآتي:

  • إصابة ميكانيكية مثل الكدمات، الرضوض أو الجروح.
  • العدوى أو مضاعفات لبعض الأمراض مثل الجذام ، السل، الملاريا، الحصبة أو السكري.
  • التعرض للتسمم بأحد المعادن السامة مثل الأرسينيك، الرصاص أو الكادميوم كآثار جانبية للتطعيم.
  • الإصابة بتسمم الحمل عند الحوامل مما يسبب التهاب الأعصاب كآثار جانبية.
  • الإجهاد، سوء التغذية ونقص فيتامين B1.

ماهي أعراض التهاب الأعصاب ؟

  • الشعور بأوجاع في الورك أو الكتف.
  • فقدان الإحساس بالملامسات الخارجية في منطقة العصب المصاب.
  • احمرار منطقة الأعصاب مع تورمها.
  • الشعور بالتشنج أو التنميل.
  • ضمور في بعض العضلات
  • الإحساس بالتعب والإجهاد.

علاجات التهاب الأعصاب الطبيعية

  • الفيتامينات: تساعد بعض العناصر الغذائية في التخفيف من التهاب الأعصاب ، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين A، فيتامين B، والأطعمة الغنية بالمغنسيوم، الكالسيوم والزنك.
  • الخميرة: عنصر غذائي مفيد حيث تتضمن البروتين وعناصر أخرى تفيد في تقوية الأعصاب. ينصح بتناول ملعقة صغيرة من الخميرة بشكل يومي.
  • الأناناس: ينصح بالإكثار من تناول ثمار الأناناس لأنها تتضمن من مواد طبيعية تفيد في علاج التهاب الأعصاب.
  • التوت البري: مصدر طبيعي لمضادات الأكسدة والالتهاب، لذلك لا تترددي في تناول التوت البري الطازج بشكل يومي أو تناول ملعقة كبيرة من مسحوق التوت البري الجاف بعد الوجبات الرئيسية.
  • مسحوق الكركم: يتضمن هذا المسحوق الأصفر نسبة عالية من مضادات الالتهاب، لذلك ينصح بإضافته للماء وشربه على الريق بشكل يومي.
  • البابونج: تمتاز أزهار البابونج بخصائصها المهدئة للالتهاب، ذلك يمكنك وضع ملعقة كبيرة من أزهار البابونج الجافة في مقدار كوب من الماء المغلي وتركه لـ10 دقائق ثم تناوله الفنجان قبل الوجبات الثلاثة. يمكنك أيضا استخدام أزهار الآذريون لنفس الغرض.
  • الزنجبيل: مصدر طبيعي لمضادات الالتهاب، أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كأس من عصير الأناناس الطبيعي ويشرب مرتين في اليوم.
  • العرق سوس: حضري شاي العرق سوس وتناوليه مرتين في اليوم (لا ينصح به لمرضى ضغط الدم المرتفع).
  • الكمادات الدافئة: يفيد الماء الدافئ في التخفيف من تورم الأعصاب والتهاباتها، قومي بوضع كمادات دافئة ثم باردة بالتبادل على مكان الأعصاب الملتهبة مع التدليك بلطف (لا تستخدمي بالماء الساخن أو تعرضيها للحرارة الشديدة).

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً