اناقة

فوائد البطاطا للعناية بالبشرة

فوائد البطاطا للعناية بالبشرة

ربما لم يخطر ببالك سيدتى فوائد البطاطا الجمالية الرائعة التي تنعكس على إشراقة بشرتك ونضارتها. وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من النشا والكربوهيدرات والفيتامينات خاصة الفيتامين سي والمعادن بما في ذلك الفسفور والبوتاسيوم والنحاس والكبريت ومفعولها المضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تقضى على العديد من مشاكل البشرة وتمنحها إطلالة جميلة وساحرة، تابعينا في ما تبقى من …

ربما لم يخطر ببالك سيدتى فوائد البطاطا الجمالية الرائعة التي تنعكس على إشراقة بشرتك ونضارتها. وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من النشا والكربوهيدرات والفيتامينات خاصة الفيتامين سي والمعادن بما في ذلك الفسفور والبوتاسيوم والنحاس والكبريت ومفعولها المضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تقضى على العديد من مشاكل البشرة وتمنحها إطلالة جميلة وساحرة، تابعينا في ما تبقى من هذا المقال للتعرف على فوائد البطاطا واكتشاف طرق الاستفادة منها.

alt

فوائد البطاطا الجمالية : تحارب ظهور الهالات السوداء

أول ما يخطر ببالنا عند الحديث عن الهالات السوداء هي شرائح الخيار ذات الشعبية الكبيرة في تغذية المناطق المحيطة بالعينين ومكافحة الهالات السوداء التي تؤثر بشكل سلبي على إطلالتنا الجميلة، وبصورة عامة تساعد كل المنتجات الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامين سي على تنشيط الدورة الدموية والتقليل من تمدد الأوعية في هذه المنطقة الحساسة، وتعتبر البطاطا واحدًا من العناصرالطبيعية الممتازة في تحقيق هذه الميزة عن جدارة بفضل تركيزها العالي من النشا الذي يكافح انتفاخ العين واحتوائها على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات ويمكن الاستفادة من خصائصها باتباع بعض الخطوات البسيطة كما هو موضّح في ما يلي.

المكونات :

  • حبة بطاطا.
  • 2 منديل صحي.

طريقة الاستعمال:

  • قشري حبة البطاطا وخذى منها شريحتين بعرض سنتيمتر واحد.
  • اسحقى شرائح البطاطا باستخدام الهاون.
  • ضعى البطاطس المسحوقة في منديل الصحية وطبقيها على عينيك في المناطق التي تبرز بها الهالات السوداء.
  • اتركى البطاطس من 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
  • جففي بشرتك جيدًا ولا تنسى وضع الكريم المرطب.

alt

فوائد البطاطا الجمالية : تفتيح البقع الداكنة

تساعد البطاطا النيئة على التقليل من أثر البقع الداكنة التي تظهر بسبب التعرض المفرط لأشعة أو التي تظهر بسببب البثور أو التقدم في السن حيث تتميز بخصائصها المضادة للالتهابات وتعرف بقدرتها على توحيد لون البشرة.

المكونات :

  • حبة بطاطا صغيرة ومقشرة.
  • حبة خيار.
  • ملعقة صغيرة من خل التفاح (10 مل).

طريقة الاستعمال :

  • اسحقي البطاطا والخيار إلى أن تصبح المكونات ناعمة للغاية.
  • نمزج المكونات جيدًا إلى أن نحصل على كريم متناغم.
  • نضيف ملعقة الخل ونمزج جيدًا.
  • طبقي القناع على وجهك باستخدام قطعة من القماش واتركيه لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
  • اشطفي بالماء الدافئ وضعي الكريم المرطب.

فوائد البطاطا الجمالية : مكافحة أعراض الشيخوخة

alt

تساهم العديد من العوامل في تعزيز آثار التقدم في السن بما في ذلك التعرض المفرط لأشعة الشمس والجفاف ونقص الترطيب ومع اتباع بعض الخطوات والنصائح البسيطة نستطيع إبطاء هذه الآثار وتمتع ببشرة شابة لأطول وقت ممكن، وتساعد البطاطا على معالجة الأمر بشكل فعال ووفق خطوات بسيطة بفضل احتوائها على نسبة عالية من الفسفور والكبريت ومضادات الأكسدة.

المكونات :

  • شريحة من البطاطا بسمك 3 سم.

طريقة التحضير:

  • اغسلي وجهك جيدا للتخلص من الشوائب وبقايا المكياج.
  • طبقى شرائح البطاطا الخام وقومى بالتدليك بلطف وفق حركات دائرية على الوجه.
  • عند الانتهاء تخلصي من شرائح البطاطا ولا تقوم بغسل وجهك إلا في اليوم التالي.

البطاطا مفيدة لاشراقة البشرة

نشعر في الكثير من الأيام بالتعب والارهاق بسبب المشاغل اليومية والتزامات العمل بما ينعكس على اشراقة بشرتنا وتألقنا ولتجنب الظهور باطلالة باهة ننصح بشرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الصحية المدرة للبول وأخذ أقساط كافية من النوم مع الحرص على تطبيق هذه الوصفة المثالية.

المكونات :

  • حبة بطاطا صغيرة مقشرة.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون (10 مل).

طريقة التحضير :

  • ابشري البطاطا إلى أن تحصلي على لب ناعم للغاية.
  • ضعى البطاطا المبشورة واخلطيها مع ملعقة من عصير الليمون واخلطى جيدًا.
  • طبقي القناع في المساء على البشرة باستخدام قطعة من قطن.
  • اتركى القناع لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفي بالماء الدافئ.

فوائد البطاطا الجمالية : علاج ومكافحة البثور والرؤوس السوداء

alt

غنية بفيتامين ج والبوتاسيوم والنحاس والكبريت ، مثالية لتنظيف البشرة العميقة ، والقضاء على السموم والحد من حالات حب الشباب والرؤوس السوداء.

تساعد خصائص البطاطا على تنقية البشرة بعمق وتطهيرها من السموم والدهون المتراكمة التي تؤدى إلى ظهور البثور بفضل احتوائها على الفيتاميج ج والبوتسيوم والنحاس والكبريت وتزيد فعاليتها عند دمجها مع بيكربونات الصوديوم الذي يعرف بأهميته في علاج هذا المشكل بشكل آمن على البشرة.

المكونات :

  • 5 ملاعق كبيرة من عصير البطاطا.
  • ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • القليل من الماء.

طريقةالتحضير :

  • امزجي جميع المكونات.
  • طبقي المزيج على البشرة باستخدام قطعة من القطن.
  • اتركى القناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي بالماء الدافئ.
  • كرري العلاج مرة في الأسبوع.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً