هذه الأطعمة تسهم في زيادة القلق

هذه الأطعمة تسهم في زيادة القلق

13/02/2019 7 291 القلق هو استجابة الجسم الطبيعية للإجهاد. إنه شعور بالخوف أو ترقب ما قد يحدث في المستقبل، ويظهر نتيجة العديد من العوامل، وله وسائل عدة للعلاج. وبينما توجد أطعمة تقلل التوتر مثل الكاموميل والشوكولاتة السوداء واللبن، توجد أصناف أخرى في المقابل تزيد التوتر منها الكافيين ومشروبات الطاقة.

الكافيين…

13/02/2019

7
alt

291
alt

القلق هو استجابة الجسم الطبيعية للإجهاد. إنه شعور بالخوف أو ترقب ما قد يحدث في المستقبل، ويظهر نتيجة العديد من العوامل، وله وسائل عدة للعلاج.

وبينما توجد أطعمة تقلل التوتر مثل الكاموميل والشوكولاتة السوداء واللبن، توجد أصناف أخرى في المقابل تزيد التوتر منها الكافيين ومشروبات الطاقة.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً