اهم المشروبات التي تحمي الجسم من أمراض الشتاء

اهم المشروبات التي تحمي الجسم من أمراض الشتاء

اهم المشروبات التي تحمي الجسم من أمراض الشتاء هي المشروبات التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تعزز مناعة الجسم وذلك لأنتشار أمراض الجهاز التنفسي والزكام وغيرها من الأمراض في هذا الفصل نتيجة لتدني درجات الحرارة هي: اهم المشروبات التي تحمي الجسم من أمراض الشتاء: مشروب الليمون الساخن : يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على تقوية …

اهم المشروبات التي تحمي الجسم من أمراض الشتاء هي المشروبات التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تعزز مناعة الجسم وذلك لأنتشار أمراض الجهاز التنفسي والزكام وغيرها من الأمراض في هذا الفصل نتيجة لتدني درجات الحرارة هي:

اهم المشروبات التي تحمي الجسم من أمراض الشتاء:

  • مشروب الليمون الساخن : يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على تقوية مناعة الجسم وإمداده بالدفء ويخفف من إحتباس السوائل في الجسم
  • الكاكاو الساخن : من أفضل المشروبات على الإطلاق التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط لاحتوائه على مادة الكافيين
  • القهوة: تعمل القهوة على الحد من إكتئاب الشتاء وتقي من نزلات البرد
  • شاي اليانسون: يمتاز بفعاليته في طرد البلغم وتهدئة الجهاز التنفسي ويسكن السعال ونوبات الربو
  • شاي البابونج : يعمل البابونج على خفض درجة حرارة الجسم ويمد الجسم بالدفء
  • مشروب الزنجبيل: يحمي الجسم من نزلات البرد ويعمل على تخفيف أعراض الزكام المزعجة ويعطي شعور الدفء
  • الشاي الأخضر: لاحتوائه على مضادات الأكسدة فيعمل على تقوية جهاز المناعة
  • شاي الزعتر: يحمي الجسم من الإصابة بالضعف ومقاومة الزكام والإنفلونزا والرشح

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً