اهم الاطعمة التي تسبب اصفرار الاسنان وتدمر بياضها

اهم الاطعمة التي تسبب اصفرار الاسنان وتدمر بياضها

اهم الاطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان وتدمر بياضها السليم والطبيعي و التي تجعل شكل الإبتسامة محرجا وغير لائقا، هي عدة أطعمة ومشروبات تؤثر على مينا الأسنان وتكون هي السبب في ظهور اصفرار وتآكل الأسنان منها: اهم الاطعمة التي تسبب اصفرار الاسنان وتدمر بياضها: المشروبات الغازية والضارة ومشروبات الطاقة القهوة والشاي الحلويات المكونة من الألوان الصناعية بعض الأدوية كأدوية …

اهم الاطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان وتدمر بياضها السليم والطبيعي و التي تجعل شكل الإبتسامة محرجا وغير لائقا، هي عدة أطعمة ومشروبات تؤثر على مينا الأسنان وتكون هي السبب في ظهور اصفرار وتآكل الأسنان منها:

اهم الاطعمة التي تسبب اصفرار الاسنان وتدمر بياضها:

  • المشروبات الغازية والضارة ومشروبات الطاقة
  • القهوة والشاي
  • الحلويات المكونة من الألوان الصناعية
  • بعض الأدوية كأدوية المضاد الحيوي
  • تناول الصلصات المصنعة
  • التدخين
  • عوامل وراثية (فرقة أو سمك المينا يعتمد على الوراثة )
  • بعض الفواكه التي تحتوي على الصبغات الطبيعية (العنب والكرز والشمندر)
  • الإكثار من تناول النشويات والسكريات
  • الأطعمة الجاهزة و المعدة مسبقا لاحتوائها على مواد حافظة

طرق الوقاية من إصفرار الأسنان:

  • تجنب الأطعمة والمشروبات المسببة لصفار الأسنان وضعف المينا
  • تناول تفاحة يوميا يقي من إصفرار الأسنان
  • غسل الأسنان مباشرة بعد الوجبات
  • شرب الماء يساعد في غسل الأسنان
  • تناول كأس من الحليب يقوي مينا الأسنان لاحتوائه على الكالسيوم
  • تناول الأجبان والألبان حيث تقي الأسنان من التصبغ لاحتوائها على الأحماض والكالسيوم
  • تناول العسل حيث يعمل على تعقيم الفم كاملا
  • تناول الجزر يساعد على زيادة إفراز اللعاب مما يساعد على التخلص من بقايا الطعام
  • البعد عن مسببات إصفرار الأسنان

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً