طريقة عمل مطفي سمك بالحمر

طريقة عمل مطفي سمك بالحمر

طريقة عمل مطفي سمك بالحمر، من الوصفات الشهية والخفيفة للسمك الذي ينصح بتناوله مرة واحدة على الاقل اسبوعيا لفوائده الصحية الكثيرة. ويعد السمك من اصناف الطعام الصحية جدا كونه غني باحماض اوميغا 3 الدهنية التي تعزز صحة القلب وتحمي من العديد من الامراض، وهو طبق مناسب لكافة الاعمار خصوصا الاطفل الصغار الذين يحتاجون للحصول على هذه الاحماض …

طريقة عمل مطفي سمك بالحمر، من الوصفات الشهية والخفيفة للسمك الذي ينصح بتناوله مرة واحدة على الاقل اسبوعيا لفوائده الصحية الكثيرة.

ويعد السمك من اصناف الطعام الصحية جدا كونه غني باحماض اوميغا 3 الدهنية التي تعزز صحة القلب وتحمي من العديد من الامراض، وهو طبق مناسب لكافة الاعمار خصوصا الاطفل الصغار الذين يحتاجون للحصول على هذه الاحماض لنموهم.

يمكن اعداد هذا الطبق مقليا او مشويا ثم يخلط مع صلصة الطماطم والبهارات، وبالامكان تقديم هذا الطبق بجانب الارز او البطاطس.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً