ما هى فوائد قهوة الشعير للقولون ؟


عود الحزم

ما هى فوائد قهوة الشعير للقولون ؟

ما هى فوائد قهوة الشعير للقولون، وهي بديل صحي للقهوة العادية كونها لا تحتوي على الكافيين. ويتم تحضير قهوة الشعير من الشعير المحمص وهي غنية بالالياف الغذائية والفيتامينات والمعادن والاملاح المعدنية كالحديد والزنك والسيلينيوم وفيتامين ب. ويمكن تناول قهوة الشعير لعلاج العديد من الامراض او التخفيف من اعراضها ومنها مشاكل القولون التي نستعرضها في موضوعنا اليوم. ما هى فوائد قهوة …

ما هى فوائد قهوة الشعير للقولون، وهي بديل صحي للقهوة العادية كونها لا تحتوي على الكافيين.

ويتم تحضير قهوة الشعير من الشعير المحمص وهي غنية بالالياف الغذائية والفيتامينات والمعادن والاملاح المعدنية كالحديد والزنك والسيلينيوم وفيتامين ب. ويمكن تناول قهوة الشعير لعلاج العديد من الامراض او التخفيف من اعراضها ومنها مشاكل القولون التي نستعرضها في موضوعنا اليوم.

ما هى فوائد قهوة الشعير للقولون ؟

يمكنك تحضير قهوة الشعير في المنزل والاستفادة من فوائدها الصحية خاصة لجهة القولون والكلى.

ولتحضير قهوة الشعير، قومي بغسل الشعير جيدا ثم جففيه وحمصيه حتى يتحول للون البني، ويمكنك اضافة القليل من القرنفل والهيل اثناء عملية التحميص لاضفاء نكهة مماثلة للقهوة العادية.

اتركي القهوة لتبرد وبعدها قومي بطحنها وحضريها بنفس طريقة القهوة العادية عن طريق وضع لتر من الماء في ابريق على النار حتى يغلي، ثم اضافة ملعقة كبيرة من الشعير المطحون وترك المزيج على النار ليغلي مدة نصف ساعة على الاقل او حتى تقل الكمية الى النصف.

ويسهم تناول قهوة الشعير في تعزيز صحة القولون لجهة تقديمه الفوائد الصحية التالية:

• خفض الاصابة ب تشنجات القولون وتهدئته.

• علاج التهابات الامعاء وتنظيف المعدة من السموم.

• علاج امراض الجهاز الهضمي على اختلافها.

• الوقاية من سرطان القولون.

• تخفيف الاصابة ب التهابات المثانة.

• علاج الامساك المزمن.

• زيادة ليونة الفضلات في القولون وتنشيط الحركة الدودية للامعاء وبالتالي مساعدة القولون في التخلص من هذه الفضلات بيسر وسهولة.

• ادرار البول وتنظيف الجهاز البولي.

• التخلص من السموم في الجسم عن طريق تنشيط الكبد ما ينعكس ايجابا على صحة وراحة القولونز

• تحفيز البكتيريا النافعة في القولون وزيادة نشاطها.

• تفتيت الحصى التي تتشكل في الكلى والتخلص من الرمال المترسبة في الجهاز البولي.

هذا وتقدم قهوة الشعير العديد من الفوائد الصحية للجسم ابرزها:

• تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ورفع نسبة الكوليسترول الجيد.

• تقوية الجهاز العصبي وتقليل الشعور بالارهاق والتوتر الناجم عن الضغوطات النفسية.

• تحفيز الدورة الدموية وتقويتها.

• خفض خطر الاصابة بامراض الدم والسكري.

• المساعدة على حرق الدهون في الجسم وانقاص الوزن.

• تأخير علامات ظهور الشيخوخة المبكرة من خلال ترطيب الجلد وزيادة نضارته وليونته.

• الوقاية من امراض الزهايمر والسرطان وامراض الجهاز التنفسي.

• زيادة مناعة الجسم.

وينصح دوما بمراجعة الطبيب المختص قبل القيام بهذا العلاج او اية علاجات اخرى.

رابط المصدر للخبر

عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم

اترك تعليقاً