ما يجب مراعاته عند ممارسة الأطفال للرياضات المكثفة؟


ما يجب مراعاته عند ممارسة الأطفال للرياضات المكثفة؟

على الرغم من أهمية الرياضة للطفل، إلا أن رابطة أطباء الأطفال والمراهقين الألمانية حذرت من عدم التوازن والتحميل على جانب واحد، وخاصة عند ممارسة أنواع الرياضات المكثفة. وأوضحت الرابطة الألمانية أن الطفل إذا لعب كرة القدم مثلاً لأكثر من ست ساعات، فإنه قد يصاب بتقوس القدم، ولذلك فإنه يجب الانتباه إلى التوازن مبكراً، ويمكن أيضاً طلب المشورة من طبيب الأطفال…

الرياضات المكثفة للأطفال


على الرغم من أهمية الرياضة للطفل، إلا أن رابطة أطباء الأطفال والمراهقين الألمانية حذرت من عدم التوازن والتحميل على جانب واحد، وخاصة عند ممارسة أنواع الرياضات المكثفة.

وأوضحت الرابطة الألمانية أن الطفل إذا لعب كرة القدم مثلاً لأكثر من ست ساعات، فإنه قد يصاب بتقوس القدم، ولذلك فإنه يجب الانتباه إلى التوازن مبكراً، ويمكن أيضاً طلب المشورة من طبيب الأطفال أو طبيب العظام.

ولتجنب التحميل الزائد على جانب واحد يفضل عموماً ومن وجهة نظر طبية ممارسة الطفل للعديد من التمارين المختلفة، وعدم الالتزام بنظام واحد مبكراً.

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً