وصفات للريجيم: سمك السلمون مع سلطة الفاصوليا واللحم المقدد


وصفات للريجيم: سمك السلمون مع سلطة الفاصوليا واللحم المقدد

سمك السلمون من الأطباق الشهية والغنية بالأوميجا 3 ويمكن تقديمها بعدة طرق حتى لانمل الوجبة. يمكنك تقديمها مع سلطة الفاصوليا للحصول على أقصى فائدة من طبق المأكولات البحرية وهو عالي القيمة الغذائية. المقادير4 – 6 اشخاص 6 شرائح علبة فاصوليا بيضاء أوراق خس مقطع ملعقة بقدونس مفري 150 جرام أو شرائح بسطرمة مقطعة 2 ملعقة زيت زيتون ملعقة صغيرة سمن أو زبدة تتبيلة السلطة ملعقة…

سمك السلمون من الأطباق الشهية والغنية بالأوميجا 3 ويمكن تقديمها بعدة طرق حتى لانمل الوجبة. يمكنك تقديمها مع سلطة الفاصوليا للحصول على أقصى فائدة من طبق المأكولات البحرية وهو عالي القيمة الغذائية.

المقادير

4 – 6 اشخاص

  • تتبيلة السلطة
  • تتبيلة السلمون

طريقة التحضير

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً