طريقة عمل سلطة سمك السلمون والكينوا


طريقة عمل سلطة سمك السلمون والكينوا


عود الحزم

حبوب الكينوا من البقوليات المغذية والمشبعة والمفيدة في حالات اتباعك لحمية غذائية معتدلة تشمل الخضروات والبروتين الصحي مع الدهون الصحية مثل الأفوكادو. تعتبر هذه الوجبة طبقاً متكاملاً من العناصر الهامة مع الخبز الأسمر. المقادير3 اشخاص كوبين من الكينوا شريحتي 3 ملاعق زيت زيتون ملح وفلفل وكمون فصي ثوم مفري ملعقتين من ملعقتين كبيرتين من الخل باقة شبت و مفرية 5 حبات…

حبوب الكينوا من البقوليات المغذية والمشبعة والمفيدة في حالات اتباعك لحمية غذائية معتدلة تشمل الخضروات والبروتين الصحي مع الدهون الصحية مثل الأفوكادو. تعتبر هذه الوجبة طبقاً متكاملاً من العناصر الهامة مع الخبز الأسمر.

المقادير

3 اشخاص

طريقة التحضير

رابط المصدر للخبر

عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم

اترك تعليقاً