طريقة عمل سلطة الخرشوف بالمشروم


طريقة عمل سلطة الخرشوف بالمشروم


عود الحزم

سلطة الخرشوف بالمشروم طبق صحي ومفيد لمكوناته الغذائية عالية القيمة. والمشروم بديل للبروتين الحيواني. كما أن الخرشوف غني بالحديد. يصلح للنباتيين ومتبعي الحمية. المقادير2 اشخاص 3 حبة كبيرة كوبطازج 1/2 باقة أوراق سلق حبة متوسطة مقطعة مكعبات 2 فص ثوم مهروس ملعقة كبيرة عصير ليمون ملعقتان كبيرتان ملح وفلفل حسب الرغبة ملعقتان كبيرتان زيت نباتي طريقة التحضير نظفي الخرشوف وقطعيه مكعبات،…

سلطة الخرشوف بالمشروم طبق صحي ومفيد لمكوناته الغذائية عالية القيمة. والمشروم بديل للبروتين الحيواني. كما أن الخرشوف غني بالحديد. يصلح للنباتيين ومتبعي الحمية.

المقادير

2 اشخاص

طريقة التحضير

رابط المصدر للخبر

عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم

اترك تعليقاً