طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة


طريقة عمل أقراص الشوفان والفاكهة

حصة من هذا الصنف تكفيكِ طوال نهار العمل دون الشعور بالجوع. ويمكن إعتمادها في النظام الغذائي الصحي. المقادير5 اشخاص 2 كوب من رقائق­­­­­ 1 كوب من حليب اللوز. 2 ملعقة كبيرة من الزبد. 4 ملاعق طعام من شراب القيقب (الذرة). ¼ كوب جوز (عين جمل أنصاف) كوب من (أو الأحمر). أو التوت البري. 3 ملاعق كبيرة رقائق شوكولاتة طريقة التحضير في وعاء إخلطي…

حصة من هذا الصنف تكفيكِ طوال نهار العمل دون الشعور بالجوع. ويمكن إعتمادها في النظام الغذائي الصحي.

المقادير

5 اشخاص

طريقة التحضير

رابط المصدر للخبر

اترك تعليقاً