للريجيم: توست بالجبنة الكوتاج ومربى التوت


للريجيم: توست بالجبنة الكوتاج ومربى التوت


عود الحزم

ساندويتشات الجبنة الكوتاج من الوجبات السريعة التي يمكن اعتمادها للريجيم. حيث أن الجبنة الكوتاج قليلة الدسم وغنية بالكالسيوم. يمكنك إضافة المربى أو الكريمة اللايت لمزيد من الطعم الجيد. المقادير4 – 6 اشخاص باكت توست كامل أو ملعقة زبدة لدهان التوست 200 جرام أو جبنة قليلة الدسم 2 ملعقة زيت زيتون 4 ملاعق مربى توت أو للزينة أوراق النعناع طريقة التحضير…

ساندويتشات الجبنة الكوتاج من الوجبات السريعة التي يمكن اعتمادها للريجيم. حيث أن الجبنة الكوتاج قليلة الدسم وغنية بالكالسيوم. يمكنك إضافة المربى أو الكريمة اللايت لمزيد من الطعم الجيد.

المقادير

4 – 6 اشخاص

  • للزينة

طريقة التحضير

رابط المصدر للخبر

عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم


عود الحزم

اترك تعليقاً