اخبار الامارات
تتجاهل العديد من السيدات مخاطر لبس الكعب العالي وحقيبة اليد الثقيلة على المدى الطويل، حيث يؤثر الكعب العالي على توازن الجسد أثناء الوقوف، الأمر الذي يزيد من الضغط على المفاصل والذي يسبب بدوره إصابة أصابع القدم بالتهابات وتشوهات، وآلام في الظهر وإصابات في الأوتار، لذلك ينصح الأطباء بالتقليل من طول الكعب، حيث لا يتجاوز الـ 4 سنتميترات، في حين أن ارتداء الكعب بشكل يومي يستلزم الاستعانة بوسادة داخل الحذاء لتخفيف الضغط على مفاصل القدمينوتجدر الإشارة إلى أن المرأة التي تحمل حقيبة يد ثقيلة يسبب لها ذلك ألما كبيرا في الكتف والظهر والرقبة، بالإضافة إلى الوقفة غير المتوازنة للجسد، لذلك يجب عدم حمل حقيبة يد ثقيلة والتخفيف قدر الإمكان من وزن الحقيبة الحقيبة عند لبس الكعب العالي، لأن الكعب الذي يتجاوز الـ 4 سنتيمترات والحقيبة الثقيلة تسبب تشوهات حادة في أصابح القدمين وآلاما مبرحة على مستوى الكاحل وتسلط ضغطا غير متكافئ على قصبة الساق لهذا لا يجب أن يتجاوز الكعب الـ 4 سنتيمترات...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
تحت رعاية ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، شهد نائب رئيس المجلس التنفيذي لإمارة أبوظبي الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان اليوم الأربعاء، حفل إطلاق مشروع أكبر محطة مستقلة للطاقة الشمسية في العالم وستقام المحطة في منطقة سويحان في العاصمة الإماراتية أبوظبي، بتكلفة 32 مليار درهم، لتعزيز جهود أبوظبي الرامية إلى ضمان كفاءة واستدامة وأمان خدمات الإمداد بالمياه والكهرباء وتحسين إدارة الطلب وتحقيق التنويع الاقتصادي باعتماد مصادر بديلة للطاقةوسيزود المشروع الشبكة المحلية بنحو 1177 ميجاواط من الكهرباء اعتباراً من الربع الثاني عام 2019، وستمتلك هيئة مياه وكهرباء أبوظبي وحكومة أبوظبي نسبة 60 % من المشروع، فيما سيتقاسم الائتلاف العالمي الذي فاز بعطاء المشروع (شركتي ماروبيني اليابانية وجينكو سولار الصينية) نسبة الـ40٪إنتاج المحطةويشمل المشروع تطوير وتمويل وإنشاء وتشغيل وصيانة المحطة المستقلة التي سيتم إنشاؤها في منطقة سويحان، وسيعادل إنتاج المحطة البالغ 1177 ميجاواط ضعف ما تنتجه أكبر محطة في العالم حالياًوتتلخص فوائد المشروع، بأن الطاقة المولدة التي سينتجها ستكفي لتزويد مئات الآلاف من المنازل بالكهرباء، كما سيحول المشروع دون إطلاق ما يزيد عن 200 مليون طن من ثاني أكسيد الكربون سنوياً، وسيعادل أثره زراعة أكثر من 17 مليون شجرة، وسيسهم في تنويع مصادر...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
أدركت دولة الإمارات العربية المتحدة باكراً أهمية الطاقة المتجددة، فكثفت جهودها لاستثمار المليارات في تطوير الطاقة المستدامة، في إطار سعيها للاستعداد لمرحلة ما بعد النفط، وتحقيقاً لاستراتيجية الإمارات للطاقة بحلول العام 2050، والتي تستهدف رفع إسهام الطاقة النظيفة في إجمالي مزيج الطاقة المنتجة في الدولة إلى 50% وبفضل استشراف المستقبل في عملية التحول نحو الطاقة المتجددة والنظيفة، والدعم اللامحدود من قبل القيادة في الدولة، احتلت الإمارات المرتبة الثالثة على مستوى العالم بالنسبة لإنتاج الطاقة الشمسية المركزة لعام 2013 وخلال السنوات الماضية حظيت الطاقة المتجددة باهتمام كبير ونفذ في هذا الإطار عدد من المشاريع ذات العلاقة محلياً، كان أبرزها:محطة شمس 1 تعد من أكبر محطات توليد الطاقة الشمسية المركزة في العالم، وتعود ملكيتها إلى "شركة شمس للطاقة" التي تتولى أيضاً تطويرها وتشغيلها، وتعتبر "شمس للطاقة" مشروعاً مشتركاً بين مصدر (60%)، و"توتال" (20%)، و"أبينجوا سولار" (20%)وتمتد محطة "شمس 1" على مساحة 2,5 كيلومتر مربع بقدرة إنتاجية تصل إلى 100 ميجاواط، ضمن حقل شمسي مؤلف من 768 مصفوفة من عاكسات القطع المكافئ لتجميع الطاقة الشمسية وتوليد الطاقة الكهربائية النظيفة والمتجددة، وتقوم المحطة بتوليد الطاقة الكهربائية من حرارة الشمس وليس ضوء الشمس خلافاً لتكنولوجيا الألواح الكهروضوئية الشمسيةومن شأن محطة...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
لم تقتصر مشاريع دولة الإمارات العربية للطاقة المتجددة (النظيفة) على النطاق المحلي، لتخترق الحدود وترسم ملامح توجه الدولة المستقبلي للاعتماد على الطاقة النظيفة كمصدر أساسي خلال السنوات المقبلة، في ظل إيمانها بأهمية البحث عن الحلول المستقبلية مع احتمالية نضوب النفط لذلك تظهر الطفرة في الاستثمارات الإمارتية بالطاقة المتجددة (النظيفة) بعدد من دول العالم، وفي هذا التقرير يتناول 24 أبرز مشاريع الطاقة المتجددة التي أسهمت فيها الدولة إقليمياً وعالمياًمحطة الشيخ زايد ساهمت "محطة الشيخ زايد للطاقة الشمسية" في موريتانيا، بتوليد 15 ميجاواط من الطاقة، كما تمثل المحطة 10% من إجمالي قدرة شبكة الكهرباء في موريتانيا بقدرة تبلغ 25,409 ميجاواط/ساعي من الطاقة النظيفة سنوياً، وستسهم المحطة في تفادي انبعاث 21225 طناً من ثاني أكسيد الكربون سنوياً؛ وهي تضم 30 ألف لوح شمسي زودها "مصنع مصدر للألواح الكهروضوئية" وتكفي لإمداد نحو 10 آلاف منزل في نواكشوط بالكهرباءمصفوفة لندنتعتبر "مصفوفة لندن"، التي تم افتتاحها في صيف عام 2013، أكبر محطة لطاقة الرياح البحرية في العالم، وتسهم المحطة من خلال 175 توربيناً يعمل بقوة الرياح، في توليد الطاقة الكهربائية لأكثر من نصف مليون منزل في المملكة المتحدة، إضافةً إلى الحد من انبعاثات غاز ثاني أكسيد الكربون بنحو مليون طن سنوياً، وتضم المصفوفة محطتين فرعيتين بحريتين، وأخرى برية،...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
إذا أبقيتي البيض لفترات طويلة في الثلاجة، لا تقومي برميه على الفور بل يمكنك التحقق من سلامته من خلال تجربة هذه الحيلة البسيطة التي ستمكن من التمييز ما إذا كان البيض آمنًا من دون تذوقهالمكونات والأدوات: ماء بارد إناء كبير خدعة الجدّة للتأكد من أن البيض سليم: خذي إناءً واملئيه بالماء البارد ضعي البيض بالداخل الآن يمكنك البدأ في عملية الفرز: إذا استقر البيض تمامًا في قاع الإناء فإنه طازج وحديث إذا ارتفع البيض بعض الشئ عن القاع فإنه لا يزال جيّدًا لكن ينبغي تناوله بسرعة في هذه الحال إذا طفا البيض علي سطح الماء فإنه فاسد ولا يمكن تناوله الخلاصة: يطفو البيض أكثر عندما يكون قديمًا ينزل البيض إلى الأسفل عندما يكون جديدًا نصائح الجدات: يمكنك استهلاك البيض لمدة شهر ابتداء من تاريخ المبيض المذكور على البيضة تخلصي من البيض المكسور ولا تقومي بطهيه لا تقومي بغسل البيضة إلا إذا كنت ستستهلكينها على الفور، لأنك بذلك تُخلصينه من الطبقة الخارجية بما يُسهل وصول الجراثيم إلى الداخل كيف تفرقين بين البيض الجديد والفاسد؟...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
لاعبو فريق ريال مدريد الإسباني أثناء الاحتفال بلقب الدوري هاجمت صحيفة “ماركا” الإسبانية مسئولي ومنظمي بطولة الليجا، وهذا بعد احتفال لاعبي ريال مدريد بلقب الدوري بدون الكأس في مشهد متكرر يحدث كل موسم وكان ريال مدريد قد نجح في الفوز بالدوري الإسباني لأول مرة منذ خمسة مواسم، وهذا بعد تحقيق الانتصار على مضيفه ملقا بهدفين نظيفين وتساءلت صحيفة الماركا عن سبب غياب الكأس، حيث أنها صورة مسيئة تحدث كل موسم في دوري يقال عنه بأنه الأفضل في العالم وأشارت الصحيفة أن الكرواتي مودريتش والويلزي بيل تسائلا عن سبب غياب الكأس، وكان دور زملائهم القدامى هو شرح منطق الاتحاد الإسباني العقيم في هذه المسألة واستعادت الصحيفة ذكريات ما حدث في موسم 2002/2003 عندما احتفل اللاعبين بجائزة من كرتون اعتراضاً على عدم الاحتفال بالكأس وقتها وأضافت الصحيفة أن هذا يعتبر أمر غير مقبول لأن بعض اللاعبين قد لا يتواجدوا في الموسم المقبل، وبذلك لم يحتفلوا بالتتويج بالكأس الأصلي وشددت الصحيفة على ضرورة تغيير هذا الأمر، وتسليم كأس الدوري في اليوم الذي يفوز فيه الفريق باللقب الجدير بالذكر أن بطل الليجا يتحصل على كأس الدوري في أول مباراة له على ملعبه بالموسم الجديد تابع : – – صحيفة مدريدية تهاجم الاتحاد الإسباني بسبب كأس الدوري!...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
ماركوس راشفورد ليس هو أكثر المهاجمين الشبان تألقاً في أوروبا وإنجلترا بالوقت الحالي، كما أنه لا يعد من النجوم اللامعين والبارزين حتى الآن، ماركوس راشفورد ما زال ينقصه الثبات في المستوى والاستمرارية في تسجيل الأهداف حتى نستطيع اعتباره مهاجم مميز، فخلال الموسم الحالي سجل 11 هدفاً في 52 مباراة وصنع 6 أهداف لزملائه، رقم ليس بالجيد خصوصاً حينما نعلم أنه يسجل هدف كل 271 دقيقة لعب نعم موسم راشفورد لم يكن مبهراً بغض النظر عن صغر سنه، لكن ذلك لا ينفي أنه كان اللاعب الحاسم والمؤثر جداً في ترجيح كفة مانشستر يونايتد في الوقت الصعب من مسابقة الدوري الأوروبي خلال الأسابيع الأخيرة مورينيو كان بحاجة ماسة للاعب يقدم له الحل الحاسم والسحري في الوقت الصعب، كان يتمنى أن يجد الحل في زلاتان إبراهيموفيتش، لكن الأخير لم يكن ثابت المستوى وفوق ذلك تعرض لإصابة أنهت موسمه مبكراً، ليأتي الإنقاذ الحقيقي من الشاب الذي يرى في أولد ترافورد منزله الحقيقي الذي يرتاح فيه 4 مباريات في ربع نهائي ونصف نهائي الدوري الأوروبي سجل خلالها مانشستر يونايتد 5 أهداف فقط، الملفت جداً هنا أن راشفورد ساهم في تسجيل هذه الأهداف الخمسة، إما بالصناعة أو التسجيل (سجل هدفين وصنع هدفين وساهم بتسجيل هدف آخر) ليس ذلك فقط، راشفورد قدم لمحات رائعة أثناء مساهمته في تسجيل الأهداف، فخلال مواجهتي سيلتا فيجو سجل هدفاً من ركلة حرة مباشرة بطريقة جميلة جداً،...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
تحري رؤية هلال شهر رمضان غداً أصدر وزير العدل سلطان سعيد البادي قراراً بتشكيل لجنة تحري رؤية هلال شهر رمضان لعام 1438 هجري الموافق 2017 ميلادي ونص القرار على أن تقوم جميع المحاكم الشرعية في الدولة بتحري الرؤية وموافاة اللجنة بما يثبت لديها، وعلى لجنة تحري الشهور القمرية بدائرة القضاء في أبو ظبي في "المناطق الوسطى والشرقية والغربية" بالإمارة متابعة مهمتها الشهرية في جمع الأدلة المؤدية إلى إثبات بداية شهر رمضان لهذه السنة وموافاة اللجنة بما توصلت إليه وحدد القرار اجتماع اللجنة بعد صلاة المغرب من يوم الخميس الموافق 25 مايو 2017 بدائرة القضاء في أبو ظبي، فإذا لم يثبت التحري للرؤية يعقد الاجتماع بذات المكان والتوقيت يوم الجمعة الموافق 26 مايو 2017م لتحري الرؤية تحري رؤية هلال شهر رمضان غداً...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
هذه الطريقة الأسهل لتنظيف عدسات النظارة يواجه أصحاب النظارات الطبية مشكلة في تنظيف عدساتها، والتي تتسخ على مدار اليوم بفعل الأتربة وعوامل الجو، حيث يكتفي البعض بتنظيفها بالمناديل الأمر الذي قد يؤدي لتجريحها ونقدم لكم خطوات بسيطة تمكنكم من تنظيف زجاج النظارة جيدا، وتقليل اتساخه والمحافظة عليه من الخدوش: ـ ضع النظارة تحت الماء الجاري حتى تكون العدسات مبتلة من الجهتين، بعد ذلك ضع القليل من الصابون أو سائل غسيل اليدين على الأصابع وتدليك زجاج النظارة من الجهتين برفق جيدا، ثم غسله بعد ذلك بالماء جيدا حتّى لا يبقى عليه أَي آثار للصابون أو سائل اليد ـ الخطوة الأخيرة هي الأهم والتي ستقلل عدد مرات اتساخ زجاج النظارة، وذلك عن طريق استخدام قطنة ممزوجة بالخل الأبيض مع الماء وتمريرها على عدسات نظارتكم من الجهتين، ثم بعد ذلك تجفيف العدسات بواسطة فوطة ناعمة ستزول رائحة الخل الأبيض في ثوانٍ، ولكن ستكون العدسات لامعة كالجديدة هذه الطريقة الأسهل لتنظيف عدسات النظارة...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
البشرة الجافة هي واحدة من المشاكل الشائعة في المناطق الحارة حيث تكون حساسة جدا للتلوث، والأشعة الضارة والتغيرات المناخية المستمرة حيث تعاني هذه البشرة من فقدان المرونة وتعاني صاحباتها من الحكة باستمرار، فضلا عن ظهور التجاعيد عليها بسرعة، لكن عليك أن تعلمي سيدتي أن الجلد الجاف ليس مرضا وأن أسبابه في الأصل هي عوامل خارجية، أو جينية، لذلك تقترح عليك مجلة سيدات الإمارات قناعا متميزا لتنظيف البشرة الجافة دون الإضرار بها، تابعي معنا:المكونات: ملعقة كبيرة من دقيق ذرة ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت المبشور جيدا ملعقتان كبيرتان من الكريمة طريقة الإعداد والتطبيق: اخلطي المكونات جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس طبقي القناع على بشرة الوجه وتجنبي المناطق الرقيقة حول العينين دلكي وجهك بأطراف أصابعك في حركة دائرية خفيفة وركزي التدليك على المناطق ذات الخطوط مثل الذقن وحول الأنف اشفطي بالماء الفاتر استخدمي هذا المستحضر يوميا فهو يناسب للبشرة الجافة والبشرة شديدة الجفاف قناع الجريب فروت لتنظيف البشرة الجافة...
اخبار الامارات