اخبار الامارات
يعتمد كثيرون على أكياس الشاي للحصول على مشروبهم المنبه بسرعة، دون الاضطرار إلى غلي الشاي في الإبريق، لكن المدة المثالية للإبقاء على الأكياس في الماء الساخن، ما تزال سؤالا مطروحا لدى الخبراء وبحسب ما ذكرت صحيفة "صن" البريطانية، فإن خبيرة الشاي، فانيتي سموت، تنبه إلى أن مدة الإبقاء على الكيس في الماء تؤثر على مذاق المشروب، وبالتالي، فلكما جرى تركه لمدة أطول كان مذاقه أكثر مرارة، وأكثر تسريبا لمادة الكافيين وينذر الإبقاء لمدة طويلة على كيس الشاي في الكوب، بترك بقع على الأسنان جراء اكتساب المشروب لونا داكنا ومذاقا أكثر مرارة وتنصح الخبيرة التي تدرس جانب المذاق في الشاي بعيدا عن جوانبه الصحية، بعدم الإبقاء على كيس الشاي لأكثر من خمس دقائق في كوب من الحجم الكبير لكن الأمر يتوقف على أذواق الناس، في نهاية المطاف، بحسب الخبيرة، إذ ثمة أشخاص يفضلون مشروبهم بنكهة خفيفة، فيما يحرص آخرون على أن يكون ثقيلا داكنا احذر لا تترك كيس الشاي الأسود في الكأس أكثر من 5 دقائق!...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
 نشر خفر السواحل الإيطالي، أمس، لقطات فيديو لعمليات إنقاذ أطفال ورضع من مياه البحر المتوسط وأفاد خفر السواحل في بيان، أنّ نحو 2100 شخص جرى إنقاذهم في 11 عملية منفصلة وتم انتشال جثث 35 شخصاً أغلبهم رضع غرقوا، عندما سقط 200 شخص لا يرتدون سترات نجاة من قارب قبالة الساحل الليبي إنقاذ لاجئين...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
حذرت هيئة الأغذية والأدوية الأميركية (إف دي إيه) من تناول الكافيين الصافي الذي انتشر تداوله في الآونة الأخيرة، وذلك إثر وفاة شاب بسبب إفراطه في تناول هذه المادةوأوضحت الهيئة أنه يسوق حالياً لمنتجات تحتوي على 100% من الكافيين، وتوازي ملعقة واحدة منها نحو 25 فنجاناً من القهوة ووجهت الـ"إف دي إيه" تحذيراً قوياً من الكافيين الصافي، مؤكدة أنه يعد محفزاً قوياً جداً ويمكن لجرعات صغيرة منه أن تودي بحياة الإنسان وتسبب الجرعة الزائدة من الكافيين ارتفاعاً سريعاً في نبضات القلب قد تؤدي للوفاة ومن أعراض تسمم الكافيين: التقيؤ والإسهال والغيبوبة وفقدان الحس بالزمان والمكان (كويت نيوز) حذارِ الكافيين الصافي قاتل!...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
البطاطا الحلوة مفيدة للصحة، علاوة على أنها لذيذة الطعم، ويمكن تناولها نيئة أيضاً، وعندها تكون مليئة بالعصارة وألذ من الجزر ومن بين أهم فوائد البطاطا الحلوة حسب ما ذكر موقع "تسينتروم دير غيسوندهايت" الألماني:1 تحمي القلب: البطاطا الحلوة مفيدة في الوقاية من أمراض القلب ولأنها تحتوي على الكثير من البوتاسيوم، فهي مفيدة في تجنب وقوع نوبة قلبية أو سكتة دماغية كما أن البوتاسيوم ينظم كهرباء الجسم وتوازن السوائل فيه، وبهذا يستقر ضغط الدم، وتنتظم وظائف القلب 2 تقوي المناعة: تعمل الفيتامينات والتركيبات الكيميائية النباتية الموجودة في البطاطا الحلوة على تقوية جهاز المناعة في الجسم 3 تنظم مستوى السكر في الدم: تمثل البطاطا الحلوة مصدراً رائعاً للكربوهيدرات، خصوصاً بالنسبة لمن لديهم مشاكل مع مستويات السكر في الدم ويمكن للبطاطا الحلوة تنظيم مستويات السكر في الدم، وبذلك تمنع حدوث مقاومة للأنسولين 4 علاج للإمساك وتحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء: البطاطا الحلوة غنية بالألياف، وفي هذه الحالة لا تعمل فقط على علاج الإمساك وتعزيز الهضم السليم، وإنما أيضاً تقي من الإصابة بسرطان الأمعاء 5 تقضي على الإجهاد والتوتر: تفيد البطاطا الحلوة كثيراً في علاج الأعراض المرتبطة بالتوتر فجسم الإنسان يميل إلى استهلاك كميات كبيرة من البوتاسيوم والمعادن الأخرى الهامة، عندما يكون واقعاً تحت ضغوط وفي هذه الحالة تمدُّ البطاطا...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
يتحمّل النظام الغذائي الذي نعتمده مسؤولية منحنا طلّة صحية ومشرقة، أما الطعام الذي نتناوله فقادر على تأمين حلول للعديد من مشاكلنا التجميلية ولذلك من المستحسن أن يكون نظامنا الغذائي منوعاً ومتوازناً خاصة خلال شهر رمضان الكريم وفي حال المعاناة من مشكلة تجميلية معينة، كحب الشباب، التجاعيد أو العد الوردي، ينصح الخبراء بأن يتزامن علاجها مع التركيز على الفئة المناسبة من الأغذية الصحية الواردة في القائمة التالية:- لإضفاء الحيوية على البشرة الباهتة: تعمل الخضار البرتقالية والخضراء الغنية بالفيتامينA على إعادة الحيوية إلى البشرة وتحتوي حبوب الصويا والبطاطا الحلوة على مادة "الاستروجين" النباتية التي تنعش البشرة كما يساهم التوت البري في انقباض المسامات المتوسعة أما البهارات، الثوم والبصل فتعمل على تحفيز الدورة الدموية وإضافة اللون الوردي إلى الوجنتين، لكن حذار الإكثار منها خوفاً من الحصول على وجه أحمر وتبقى الأطعمة التي يجب تجنبها في هذا المجال: السكر، القهوة والمقالي التي تمتص المواد المغذية وتبهت البشرة - للتخلص من حب الشباب: تتميز الخضار الحمراء، البرتقالية والخضراء بغناها بمادة "البيتاكاروتين" التي تتحول إلى الفيتامين A وتخفف إفرازات زيوت البشرة أما الخضار الغنية بالألياف فتحتوي على الفيتامين B6 الذي يخفف التعرق ويحد بالتالي من تفاقم مشكلة حب الشباب على أن يتم تجنّب الأملاح، القريدس...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
أكدت مبادرة "إن فورم" الألمانية أن‬ "للمكسرات فوائد صحية جمّة، إذ يسهم تناولها بانتظام في خفض ‫مستوى الكوليسترول بالجسم بشكل عام، والكوليسترول الضار بشكل خاص،‬ ‫وبالتالي فإنها تحدُّ من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية"‫وأشارت المبادرة المعنية بالتغذية الصحية أن "المكسرات تزخر بالفيتامينات‬‫ والمعادن، لذا فإنها تتميز بتأثير إيجابي على المخ والجهاز العصبي كما‬ ‫أنها تعد سلاحاً فعالاً لمحاربة نقص التغذية - لدى كبار السن مثلاً- إذ أن 100 غرام من المكسرات يحتوي على نحو 680 سعراً حرارياً" وللاستفادة من مزايا المكسرات، تنصح المبادرة الألمانية بتناول حفنة من‬ ‫المكسرات يومياً، لافتة إلى أنه "من الأفضل تناولها في إطار تغذية كاملة‬ ‫القيمة الغذائية، إذ يمكن إضافتها مثلاً لأطعمة الزبادي والحليب‬ ‫المخثر كما يمكن إضافتها للمخبوزات، على أن يتم حينئذ تقليل المادة‬ ‫الدهنية المستخدمة في إعداد المخبوزات" ‬ (الجزيرة) المكسرات حبيبة القلب...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
أوقف جهاز الأمن الداخلي الروسي «إفإسبي»، أمس، أربعة أشخاص يشتبه في انتمائهم إلى تنظيم داعش، موضحاً أنهم كانوا يعدّون لارتكاب اعتداء في وسائل النقل المشترك في موسكو وصرح الجهاز، في بيان، أن الأربعة في التنظيم الإرهابي، وبينهم رعايا روس ومن آسيا الوسطى، كانوا يعدون لهجوم بواسطة متفجرات يدوية الصنع في وسائل النقل المشترك، مضيفاً: «خلال عملية تفتيش لمنزل الموقوفين، عثرت قوات الأمن على مخبأ لتصنيع متفجرات وعبوات يدوية الصنع جاهزة للاستعمال مع مكوناتها، إلى جانب أسلحة آلية وذخائر وقنابل يدوية» ولفت إلى أنّ السلطات ضبطت وثائق وتسجيلات فيديو من الاتجاه المتطرف والإرهابي، مبيناً أنّ المجموعة الإرهابية كان يتم توجيهها من سوريا، ومضيفاً أنّ الموقوفين كانوا يعتزمون الهرب إلى سوريا بعد تنفيذ الاعتداء ووجهت السلطات الروسية، أمس، تهمة الإرهاب وتهريب الأسلحة إلى مدبري الاعتداء، وهما الشقيقان أبرار وأكرم عظيموف المتحدران من قرغيزستان، وفق ما نقلت وكالات الأنباء الروسية عن محاميهما روسيا تفكّك خلية إرهابية...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
قالت مصادر أمنية إن أربعة من قوات الأمن المصرية قتلوا أمس في هجومين بمحافظة شمال سيناء التي ينشط فيها إرهابيون موالون لتنظيم داعش وأوضح مصدر أن ثلاثة من القتلى سقطوا في انفجار استهدف مدرعة غرب مدينة رفح التي تقع على الحدود مع قطاع غزة، بينما سقط الرابع وهو أمين شرطة في هجوم بالرصاص بمدينة العريش وأضاف أن مهاجمي أمين الشرطة لاذوا بالفرار وقتل ضابط برتبة مقدّم وأصيب ثلاثة مجندين في انفجار في مدرعة كانت تنفذ مهمة أمنية في منطقة الحسنة الأحد الماضي الإرهاب يقتل 4 من قوات الأمن المصرية في سيناء...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
قال مسؤولون، أمس، إن ما لا يقل عن 18 شخصاً قُتلوا في ثلاث هجمات منفصلة نفذها مسلحو طالبان في إقليمي قندهار وهلمند جنوبي البلاد وقندوز في الشمال وقال ميرزا حسين اليزادا، العضو بمجلس إقليم هلمند، إنّ ما لا يقل عن أربعة أفراد من هيئة الأمن الوطني الأفغانية فقدوا حياتهم إثر انفجار سيارة داخل مجمعهم في منطقة واشير في الإقليم وأضاف أن خمسة أشخاص أصيبوا في الانفجار وأكد عمر زواك، الناطق باسم حاكم الإقليم، وقوع الانفجار، ولكن لم يقدم إحصاءات بشأن عدد الخسائر البشرية من ناحية أخرى، أكد الناطق باسم وزارة الدفاع الأفغانية دولت وزيري، أنّ ما لا يقل عن 13 جندياً قُتلوا في تبادل لإطلاق النار بين القوات ومتمردي طالبان في منطقة مايواند بإقليم قندهار ليلة أول من أمس، مضيفاً أنّ ثمانية جنود أصيبوا في الحادث أيضاً، وأن مسلحي طالبان تكبدوا أيضاً خسائر كبيرة في صفوفهم مقتل 18 شخصاً في 3 هجمات بأفغانستان...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
قضت المحكمة الجنائية الكبرى في مملكة البحرين، أمس بسجن 17 متهماً لمدد تتراوح بين سنتين والمؤبد، وأسقطت الجنسية عن ثمانية بتهم تأسيس جماعة إرهابية والشروع في القتل والتدريب على استعمال أسلحة، بجانب إخفاء متهمين بجناية وحيازة سلاح ناري وذخائر لتنفيذ أعمال إرهابية ونقلت وكالة أنباء البحرين عن رئيس نيابة الجرائم الإرهابية عيسى الرويعي أن الأحكام شملت المؤبد لخمسة متهمين و10 سنوات لثلاثة، وثلاث سنوات لخمسة، وسنتين لثلاثة، وإسقاط الجنسية عن ثمانية أحكام سجن وإسقاط جنسية إرهابيين بالبحرين...
اخبار الامارات