اخبار الامارات
تناقل مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي صورا للاعب الفرنسي بول بوغبا نجم مانشستر يونايتد وهو يؤدي مناسك العمرة في أول أيام شهر رمضان، وعقب أيام من قيادته فريقه إلى تحقيق لقب الدوري الأوروبي على حساب أياكس الهولندي وانتشرت صور بول بوغبا في مكة وهو يرتدي الإحرام رفقة بعض أصدقائه، وهو الذي كان في السويد مساء الأربعاء الماضي يحتفل بحصول مانشستر يونايتد على لقبه الأوروبي الأول منذ 8 مواسم بوغبا في مكة بعد أيام من تحقيقه الدوري الأوروبي...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
افتتح فندق برج رافال كمبينسكي خيمته الرمضانية المتميزة حيث تميزت بحلتها الجديدة وأصبحت تمتد خلال شهر رمضان الحالي على مساحة 2000 مترا مربعا ولتصبح قادرة على استقبال 800 زائر، يستطيعون عند دخولهم للخيمة الاستمتاع بأجوائها الخاصة والمتميزة، ويستطيع الضيوف الكرام تذوق أشهى الأطباق السعودية والعربية والعالمية في بوفيه مفتوح، يحتوي على قائمة فاخرة ومتنوعة، فضلا عن كمية كبيرة من الحلويات المشرقية والمغربية، والمشروبات المعدة خصيصا لهذا الشهر المباركوبعد تجهيز الخيمة لاستقبال شهر رمضان المعظم، قال خوان أوريبي، المدير العام للفندق بأنه واعتمادا على الثقافة العامة لعلامتهم التجارية، وانطلاقا من مفهومهم القاضي بمنح الزوار خدمات ضيافة ذات جودة ورفاهية عالية، فقد قرروا إنجاز التوسيعات اللازمة لتكون الخيمة أكثر قدرة على استقبال الزوار زوري خيمة كمبينسكي الرمضانية لتنعمي بأجواء رمضانية ساحرة...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
تنطلق بالقاهرة غداً الإثنين المشاورات المصرية الروسية في إطار صيغة 2+2 بين وزيريّ خارجية ودفاع البلدين وقال المتحدث الرسمي باسم وزارة الخارجية المصرية، أحمد أبو زيد، إن مباحثات وزير الخارجية سامح شكري ونظيره الروسي سيرغي لافروف من المقرر أن تتناول سبل الارتقاء بالعلاقات الثنائية بين البلدين في شتى المجالات السياسية والاقتصادية والثقافية والسياحية وأضاف المتحدث باسم الخارجية أن الوزيرين سيستعرضان أيضاً القضايا والأزمات الإقليمية في كل من سوريا وليبيا واليمن والعراق والمواقف المصرية والروسية إزاءها، فضلاً عن تناول قضية الإرهاب في أعقاب الأحداث الإرهابية الأخيرة التي شهدتها مصر، بالإضافة إلى العواصم الأوروبية التي تعرضت لعدة أحداث إرهابية عنيفة مؤخراً مما يدق ناقوس الخطر بشأن تصاعد ظاهرة الإرهابتجدر الإشارة إلي أن الحوار الاستراتيجي بين مصر وروسيا بصيغة 2+2 قد تم تفعيله لتصبح مصر الدولة السادسة التي ترتبط معها روسيا بمثل هذا الإطار الهام من المباحثات الاستراتيجية علي مستوي وزيريّ الخارجية والدفاع بعد الولايات المتحدة وفرنسا وإيطاليا والمملكة المتحدة واليابان، وهو ما يعكس القيمة الاستراتيجية التي تحظي بها مصر في السياسة الخارجية الروسية باعتبارها مركز الثقل الاستراتيجي في المنطقة، خاصة وأنها الدولة العربية الوحيدة التي فعّلت معها موسكو هذه الصيغة  مباحثات...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
قد يبدو الذهاب إلي الصالة الرياضية علي معدة فارغة بدون الماء أو حتي الحصول علي قسط كافي من النوم أمر صعب كثيراً لذلك تحتاج إلي التعرف علي خطة كيف تصبح أقوي في رمضان ؟ لكي تتمكن من الإستفادة بكل لحظة ثمينة في شهر رمضان  والتفكير والتأمل مع التركيز علي القوة الداخلية وتحديد ما تحتاج إلي تناول والتمارين الرياضية التي تساعدك في الحفاظ علي قوتك وإذا كان لديك أي مشاكل صحية تساعدك هذه الخطة في علاج المشاكل الصحية بقدر الإمكان بصفة عامة تحتاج إلي تغير عاداتك ومراقبة العادات الجديدة وممارسة التمارين الرياضية بإنتظام للحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتجديد نشاطك في رمضان 1يجب أن تهدف للحفاظ علي قوتك وليس فقدان الوزن :وهذا يعني أنه خلال الصيام، يجب أن يكون لديك هدف تحسين لياقتك البدنية فهو هدف بسيط يساعدك في الحفاظ علي لياقتك البدنية لكي تحقق ذلك حاول أن لا تمارس التمارين الرياضية الكثيفة والإهتمام بنظامك الغذائي خلال شهر رمضان فهي نقطة مهمة وحساب عدد السعرات الحرارية 2 مراقبة مستوي الترطيب :قد يكون الجفاف خلال شهر رمضان واحد من أكبر القضايا كما أنك لا تتناول الطعام طوال ساعات النهار، وبالتالي من السهل جداً  أن تعاني من الجفاف ومع إرتفاع درجة حرارة في فصل الصيف تحتاج إلي الإلتزام بخطة فعالة من شأنها تضمن لك الحصول علي ما يكفي من السوائل طوال 24 ساعة 3 تغير روتينك :وغني عن القول أن روتينك...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
يعتبر تراكم الدهون في منطقة البطن من المشاكل التي تؤثر على معظم سكان العالم خاصة السيدات، ولا سيما بسبب أنماط الحياة غير الصحي وما يجب ذكره أن هذه المشكلة تؤدي إلى العديد من الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، الكولستيرول، السكري، السمنة مما يؤثر على الثقة بالنفس لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق التي تساعد على مكافحة ذلك خاصة المشروبات الطبيعية التي ينصح بتناولها قبل النوم لتحسين عملية الأيضطريقة تحضير المشروب المكونات: 1/2 حبة خيار 1/2 كوب من البقدونس المفروم عصير 3 حبات ليمون 1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور 1/2 كوب من هلام الصبار كوب من الماء يحتوي هذا المشروب على نسبة عالية من الألياف والإنزيمات الطبيعية التي تحسن عمليات الهضم مع زيادة امتصاص المواد الغذائية وطرد السموم من الجسم لأنه يسهل حركة الأمعاء تناول هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع سيقلل من احتباس السوائل، والقلق واضطرابات النوم كل ماعليك القيام به هو مزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي ثم عليك المداومة على تناوله بعد وجبة العشاء وقبل ساعة من موعد النوم يمكنك تناول 1/2 كوب في الأسبوع الأول ثم كوب كامل مع اتباع نمط حياة صحي و لايجب إضافة سكر أو ملونات طعام في المشروب كوب واحد من هذا المشروب يوميًا سيخلصك من مشكلة دهون البطن...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
أكدت دراسة أجريت مؤخرًا أن الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس أو أضواء مشرقة خلال الفترة الصباحية يحصلون على قسط كاف من النوم وهم من الأشخاص الذين تقل إصابتهم بالاكتئاب وقالت المؤلفة الرئيسية للدراسة الدكتورة “ماريانا فيغويرو”، أن نتائج الدراسة تشير إلى أن البيئات المكتبية، مثل التعرض إما لضوء النهار أو المصابيح الكهربائية الغنية بضوء الموجة القصيرة (الأزرق) قد تكون مهمة لصحة العمالواستنادًا للصحيفة البريطانية ديلي ميل أوضح الباحثون أن التعرض لمزيد من الضوء خلال النهار أمر بالغ الأهمية لأنماط النوم الصحية لأنه يساعد على معايرة ساعة الجسم اليومية “البيولوجية” لذلك عزيزتي عليك التعرض لأشعة الشمس صباحًا أولاً للتزود بالفيتامين د وتجنب العديد من الأمراض مثل هشاشة العظام، وتجنب الإصابة بالإكتئاب دراسة تؤكد أن التعرض للشمس يقلل من الإصابة بالاكتئاب...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
جيانلويجي دوناروما حارس مرمى ميلان الإيطالي أشار ماركو فاسوني المدير العام لنادي ميلان الإيطالي أن الإدراة ستقدم تضحيات كبيرة لإقناع جيانلويجي دوناروما بالبقاء مع الفريق، مشيرا في نفس الوقت إلى عملهم على إيجاد خطة بديلة في حال الفشل في ذلك وتحاول الإدارة الجديد لميلان تمديد عقد الحارس الشاب (18 عاما) الذي ينتهي في عام 2018، وهناك أندية مثل مانشستر سيتي، ومانشستر يونايتد على استعداد لدفع 75 مليون يورو للاستفادة من خدماته وكانت الصحف الإيطالية قد ادعت أن ميلان سيستبعد الدولي الإيطالي من تشكيلة الفريق في حال رفضه تمديد عقده وقال فاسوني في تصريحات لمدياسيت بريميوم: “دوناروما ركيزة أساسية في مشروعنا لقد أخبرناه بذلك هو ووكيل أعماله عندما أنظر إلى دوناروما، أرى في عينيه الرغبة في البقاء، لكننا لا نستطيع الانتظار، نريد إعطاء فريق لمونتيلا مبني على أساس قوي” وأضاف: “ليس لدينا وقت أنا واثق من أننا سوف نجد حلا، ولكن في الوقت الراهن لا توجد اجتماعات مخطط لها مقتنعون بأن مشروعنا مثالي لجيجيو نحن مستعدون لتقديم تضحيات من أجله، لكن إذا كانت استجابته ليست إيجابية، فإننا سوف نعمل على الخطة “ب”” تابع : – – المدير الرياضي لميلان لا يستبعد رحيل دوناروما...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
كيليتشي إيهيناتشو يستعد النجم الدولي النيجري الشاب كيليتشي إيهيناتشو للرحيل عن مانشستر سيتي خلال الميركاتو الصيفي المقبل ، حيث أن اللاعب طلب الانتقال بسبب قلة مشاركاته تحت قيادة المدرب بيب جوارديولا هو الذي يدخل ضمن اهتمامات العديد من أندية البريميرليج وحسب صحيفة “ديلي ميل” فإن إيهيناتشو غادر معسكر المنتخب النيجري الجاري في باريس مساء أمسٍ السبت حيث عاد إلى مدينة مانشستر من أجل مناقشة مستقبله مع إدارة النادي حيث تم الاتفاق على رحيل اللاعب عن النادي هذا الصيف مع خيار إعادة الشراء ونقلاً عن نفس المصدر فإن وست هام يتصدر سباق التعاقد مع إيهيناتشو حيث تقدم النادي اللندني بأول عرضٍ رسمي بقيمة 20 مليون جنيه استرليني ، وسط منافسة كل من ليستر سيتي، إيفرتون وساثامبتون من أجل ضم اللاعب هذا الصيف ويرتبط كيليتشي إيهيناتشو صاحب الـ 20 عاماً مع مانشستر سيتي بعقدٍ يمتد إلى غاية صيف 2021 ، هو الذي شارك في 20 مباراة فقط في الدوري الإنجليزي خلال الموسم المنتهي سجل خلالها 4 أهداف وصنع 3 آخرين تابع : – – وست هام يتقدم بعرضٍ رسمي من أجل إيهيناتشو...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
قالت تقارير صحفية إنجليزية أن المدرب الإسباني بيب جوارديولا المدير الفني لنادي مانشستر سيتي يواجه الكثير من الضغوط لإعادة جو هارت إلى صفوف الفريق وذكرت صحيفة الصن أن جوارديولا الذي أصر على التعاقد مع كلاوديو برافو قد يعود ويستعين بخدمات هارت الذي لعب هذا الموسم مع فريق تورينو على سبيل الإعارة وأضافت الصحيفة الإنجليزية أن المستوى الذي قدمه برافو بالإضافة إلى رحيل الحارس الأرجنتيني ويلي كابايارو عن صفوف السيتي يجعل بيب مضطراً إلى إعادة هارت الجدير بالذكر أن تقارير صحفية أخرى أن السيتي أشارت إلى أن حارس بنفيكا البرازيلي إيدرسون مورايس من المرشحين للانتقال إلى السيتي لمتابعة صفحة ريال مدريد على فيس بوك لمتابعة صفحة برشلونة على فيس بوك جوارديولا يواجه ضغوط لإعادة هارت إلى مانشستر سيتي...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
أقال الرئيس الجزائري عبد العزيز بوتفليقة، وزيره الجديد للسياحة والصناعات التقليدية، مسعود بن عقون، الذي عُين قبل ثلاثة أيام في حكومة عبد المجيد بن بتون الجديدة، وفق بيان للرئاسة الجزائرية الأحد وأوضح بيان الرئاسة الذي نشرته وكالة الأنباء أنه "وفقا لأحكام المادة 93 من الدستور، وباقتراح من الوزير الأول عبد المجيد تبون قام رئيس الجمهورية عبد العزيز بوتفليقة اليوم بإنهاء مهام وزير السياحة والصناعات التقليدية مسعود بن عقون"وكان تعيين مسعود بن عقون، تسبب في عاصفة من الجدل والنقاش في الجزائر، في ظل جهل الشارع والطبقة السياسية الجزائرية بشخصيته وبإنجازاته الممكنة والمفترضة، ذلك أنه خسر الانتخابات البرلمانية الأخيرة التي تقدم لها في ولاية باتنة عن الحركة الشعبية الجزائريةومثل تعيين بن عقون مفاجأة كبرى للرأي العام الجزائري، الذي تخلو سيرته الذاتية من أي إنجاز باستثناء رئاسته السابقة لتنظيمات هامشية في الحياة السياسية مثل الحركة الوطنية للطلبة الجزائريين، والاتحاد الوطني للطلبة الجزائريين الجزائر: بوتفليقة يُقيل وزيراً بعد ثلاثة أيام من تعيينه...
اخبار الامارات