اخبار الامارات
يعد السفر بالطائرة من أكثر وسائل النقل استخداماً، وذلك لما له من مميزات تحقق اختصار الوقت والجهد، وتمكن المسافر من الوصول إلى وجهته بأسرع وقت ممكن ولا بد للمسافر من أن يأخذ بعين الاعتبار العديد من التصرفات الخاطئة التي يمكن أن تؤثر سلباً على رحلته، وقد أورد موقع "إندبندنت ترافلر" العديد من النصائح لتجنب التصرفات الخاطئة أثناء السفر على متن الطائرة على النحو التالي: 1- تجنب النوم أثناء الهبوط أو الإقلاع عندما ترتفع الطائرة أو تهبط فإن ضغط الهواء يتغيّر بطريقة أسرع من الهواء داخل الأذن، مما يتسبب في الشعور بعدم الراحة، ويمكن للمرء تقليص هذا الشعور عبر معادلة صغط الهواء بمضغ العلكة أو أخذ شهيق وزفير عميقين مع إبقاء الفم مفتوحاً، وهذا يعني بأن المسافر يجب أن يكون متيقظاً للقيام بهذه الإجراءات 2- عدم التحرك والبقاء في المكان طوال الرحلة قد يبطئ ضغط الهواء المنخفض في الطائرة، الدورة الدموية ما قد يؤدي إلى حدوث جلطات دموية في منطقة الساقين، لذا يجب على المسافر أن يغير طريقة جلوسه بين الفينة والأخرى، وأن يستمر بتحريك ساقيه وخاصة في الرحلات الطويلة، وفقا لموقع 24 3- عدم شرب الماء والسوائل يمكن أن يفقد جسم المسافر الرطوبة أثناء الزفير، لأن الهواء جاف داخل الطائرة كما أن التنفس في الأماكن المرتفعة يمكن أن يصيب الجسم بالجفاف لذا، ضع أمامك كوباً من الماء حالما تبدأ الطائرة بالتحليق، وتناول العصائر...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
حذرت الأمم المتحدة من أن يؤدي تصاعد التوترات في العالم، مضافا إليها الحرب الإلكترونية المتفاقمة، إلى كارثة نووية لا تحمد عقباها ورسمت صورة متشائمة للتهديدات التي تواجه العالم واعتبرت المنظمة الدولية، في تقرير شامل صدر عن معهد نزع الأسلحة التابع لها، أن"عدم استخدام أسلحة نووية منذ كارثتي هيروشيما وناكازاكي، لا يمكن أن يشكل بحد ذاته ولا بتفسيراته من تلقاء نفسها، دليلا كافيا على أن احتمال وقوع كارثة نووية هي عند الحدود الدنيا!" وأضاف التقرير، بلهجة تحذيرية: "على الرغم من أن تفجيرات خطرة لم تحدث حتى في الظروف التي كانت فيها الحرب الباردة على أشدّها، فإن الإنذارات الكاذبة، والحوادث داخل وحول الأسلحة النووية، تجعلنا نفكر بهذه الأخطار الماحقة" واعتبر أن الأخطار والتهديدات تزايدت كثيرا مع جعل منظومات القيادة والسيطرة على الأسلحة النووية آلية وقال إن الاعتماد على النظم الآلية في إدارة الأسلحة النووية أدى ويؤدي إلى زرع ثقة في غير محلها بشأن أمانها وسلامتهما وأوضح التقرير أن الحفاظ على الردع النووي سيبقى قائما حتى الوقت الذي يثبت فيه عدم صلاحيته!" وأكد أن "الخطر متأصل، وعندما يسوء الحظ، فإن النتائج ستكون كارثية بلا أدنى شك" وبلهجة متشائمة، ذكر التقرير أن "زيادة مستويات الاستثمارات في مجال الأسلحة النووية ومنظومات الأسلحة النووية وتحديثها لم تعزز أمانها ولم تقلل من احتمالات حدوث تفجير متعمد أو غير...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
أكد علماء تابعون لجامعة غلاسكو الاسكتلندية أنهم توصلوا لنتائج تبين أفضل الطرق للحفاظ على الصحة والوقاية من خطر الموت المبكر وفي مقال نشرته مجلة Briti h Medical Journal قال العلماء: "تشير جميع الدراسات إلى أن الرياضة عامل أساسي في تحسين الصحة، وإحصائياتنا الأخيرة بينت أن ركوب الدراجة الهوائية بشكل يومي يعتبر من أفضل الرياضات، التي تساعد على تحسين الحالة الصحية للقلب والشرايين وتقلل من احتمال الموت المبكر بمعدل 40%، ومن خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 45%" وأوضح العلماء أنهم توصلوا لتلك النتائج بعد دراسات أجروها على أكثر من 250 ألف بريطاني في الخمسينات من العمر، وبينت الأرقام أن معدل الوفيات عند راكبي الدراجات الهوائية كان أقل بشكل ملحوظ، ممن يتنقلون بالسيارات، وتلك المعدلات كانت شبه متساوية عند النساء والرجال وأشاروا إلى أهمية المواظبة على الرياضة، كالمشي الذي يعتبر من أهم النشاطات الفيزيائية التي تساهم في الحفاظ على الصحة اكتشف هذه الطريقة الفعالة لتفادي خطر موت الفجأة...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
نقص السوائل في الجسم أمر مقلق خاصة خلال الطقس الحار ويرتبط الجفاف بمجموعة من المشاكل الصحية منها الصداع والدوخة وعدم التركيز، إلى جانب تسببه في الإمساك وتقليل قدرة الجسم على التخلص من السموم إليك أكثر الأطعمة التي تزيد جفاف الجسم لتحد من استهلاكها خلال الصيف: مشروبات الطاقة تزيد جفاف الجسم لاحتوائها على كثير من السكر والكافيين الأطعمة المالحة استهلاك كميات كبيرة من الصوديوم يخل بتوازن السوائل داخل الجسم، ويؤدي إلى الجفاف من نتائج تناول الكثير من الأطعمة المالحة احتباس الماء، والانتفاخ تناول القليل من رقائق البطاطس المقلية وغيرها من الأطعمة الجاهزة والأكلات السريعة لأنها غنية بالملح مشروبات الطاقة يعتقد البعض أن مشروبات الطاقة مفيدة للجسم، وأنها ربما تروي العطش، لكن الحقيقة أنها تزيد جفاف الجسم بسبب احتوائها على كمية كبيرة من السكر والكافيين، كما أنها تسرّع من عملية الهضم، ما يؤدي إلى فقدان الجسم مزيداً من السوائل نقص الكربوهيدرات إذا كنت تتبع حمية غذائية قليلة الكربوهيدرات عليك زيادة شُرب السوائل في الصيف لأن الكربوهيدرات والخضروات من مصادر ترطيب الجسم زيادة البروتين بعض أنواع الحمية الغذائية التي تستهدف التخسيس توصي بزيادة أكل البروتين وتقليل الكربوهيدرات، وهو ما يؤدي إلى جفاف الجسم إذا كنت تتبع هذه الحمية احرص على تناول المزيد من السوائل عصير الليمون على عكس ما تعتقد، كثرة شُرب...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
تظهر درجة من الصلع وترقّق الشعر على فروة رأس ثلثي الرجال بين سن 35 و50 عاماً هناك عدة أسباب لهذه الظاهرة، منها ما هو وراثي، ومنها ما يتعلّق بنمط الحياة والتغذية يمكن الوقاية من مشكلة الصلع وتخفيف درجتها باتباع الطرق الوقائية التي تحمي من تساقط الشعر وهناك بعض العلاجات التي أظهرت درجة من الفاعلية، إليك ما تحتاج معرفته عنها: زرع الشعر وسيلة لعلاج بعض أنماط الصلع لدى الرجال، ويتم فيها نقل بصيلات شعر من خلف الرأس إلى أعلى مقدمة الفروة للحد من تساقط الشعر: اتبع نظاماً غذائياً متوازناً استخدم مشطاً المسافة بين أسنانه واسعة لا تستخدم مواد كيميائية في تصفيف الشعر والعناية به تفادى الأدوية التي يكون تساقط الشعر من آثارها الجانبية تجنّب شد الشعر أو ربطه بشدة علاجات الصلع: الأدوية يوجد نوعان من المراهم أثبتا درجة من الفاعلية في علاج الصلع، الأول: مينوكسيديل Minoxidil، الذي كان يستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم وتبين أنه يساعد على نمو الشعر والثاني: فيناسترايد Fina teride، الذي أظهر فاعلية في تنمية الشعر عند منطقة تاج الرأس، وكان هذا الدواء يستخدم لعلاج سرطان البروستاتا، لذا لا يناسب الحوامل والمرضعات ويوصى باستخدامه للرجال فقط مشط الليزر هذا العلاج حديث وقد أظهر نتائج فعّالة أحياناً، ويُعتقد أنه يكون فعّالاً أكثر في تنمية الشعر عند استخدامه مع علاجات أخرى مثل المراهم الجراحة زرع الشعر وسيلة لعلاج بعض أنماط...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
تعد رائحة الفم الكريهة من المشكلات، التي تواجه كثيراً من الرجال والنساء من مختلف الأعمار وتتعدد أسباب ذلك فأحيانا تكون هذه الرائحة عند الاستيقاظ من النوم فقط، وذلك بسبب تضاعف البكتيريا في الفم ليلاً لعدم تدفق القدر الكافي من اللعاب لغسلها، بينما تستمر في حالات أخرى طوال اليوم بسبب تناول الأطعمة النفاذة، مثل الثوم أو البصل، أو لمشاكل صحية قد تتعلق بالمعدة وللتخلص من رائحة الفم الكريهة غير المرغوب فيها، هناك علاج منزلي طبيعي يعد الأفضل على الإطلاق، وهو صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم فهي تجدد النفس وتضمن انتعاشه، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة وتعمل صودا الخبز على توازن حامضية الفم والقضاء على البكتيريا المسببة لظهور رائحة الفم الكريهة ولضمان الاستفادة القصوى منها، هناك طريقتان لاستخدام صودا الخبز في تنظيف الأسنان: 1- يتم وضع كمية قليلة من مسحوق صودا الخبز على فرشاة الأسنان الخاصة بك ويتم فرك اللسان و الأسنان بواسطتها، من ثم غسل الفم جيداً باستعمال الماء 2- يتم إذابة نصف ملعقة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء واستعمالها كمضمضة لتطهير الفم إقض على رائحة الفم الكريهة بهذه الطريقة السحرية...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
يزداد ظهور الذباب والحشرات مع قدوم فصل الصيف ما يسبب إزعاجاً وضيقاً للجميع، لكن ماذا لو علمت بأن وقوف ذبابة واحدة على طعامك تكفي لتدفعك إلى إلقاء هذا الطعام في سلة القمامة أو على الأقل عدم الاقتراب منه نهائياً، نظراً لحجم الضرر الذي سيلحق بك نتيجة حط هذه الذبابة على وجبتك أوضح عالم الحشرات رون هاريسون في مؤسسة أوركين الدولية لمكافحة الحشرات السبب الرئيسي لوجوب التخلص الفوري من الطعام الذي يحط عليه الذباب، قائلاً "يكفي أن يضع الذباب أرجله وشعره على الطعام أو الأجسام لنقل جميع الجراثيم والميكروبات التي يحملها إلى طعامك" وأشار هاريسون إلى أن الذباب يكون محملاً بنحو 200 شكل مختلف من البكتيريا والجراثيم الضارة على الشعر الذي يغطي يديه وقدميه من الأماكن والفضلات العضوية كالحيوانات الميتة والفضلات البشرية والحيوانية التي تحط عليها الذباب، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية ونوه هاريسون إلى أن الذباب بمختلف أنواعه قادر على نقل الأمراض المعدية الخطيرة مثل الكوليرا والزحار "التهاب الأمعاء" والتيفوئيد وغيرها، لذا حذر من عدم تناول الطعام الذي وقف عليه الذباب، مشيراً إلى أن الذباب يتقيأ في أغلب الأحيان عندما يحط على أي طعام أو جسم وقال هاريسون إن الذباب والحشرات لا تستطيع المضغ، وبالتالي فهي تُخرج إنزيمات الهضم على الطعام قبل تناوله مرة أخرى، لذلك توخي الحذر في المرة المقبلة عندما تحط ذبابة أو حشرة على...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
من المعروف عن التمر تميزه بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وعن ذلك يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن تناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر يحصل الجسم على هذه الفوائد، وفقا لموقع صدى البلد: – يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر، ويقوي الذاكرة والإدراك – يسهل عملية الهضم ويريح الجهاز الهضمي ويعالج الإمساك – يحمي القلب من الإصابة بالأمراض، والشرايين من الانسداد – يمنع العظام من الاصابة بهشاشة العظام ويقوي العضلات، ويعالج التهابات المفاصل – يحمي ويعالج من قرحة المعدة والاثني عشر – يحارب الدهون الثلاثية ويبقي على الدهون الأحادية – يحمي العين من الإصابة بمرض العشى الليلي مع التقدم في العمر – يحتوي التمر على نسبة عالية من عنصر الحديد، منا يساعد على علاج والحماية من الإصابة بفقر الدم – يعالج التهابات الأعصاب، ويقوي الجهاز العصبي – يحتوي على مادة الفلورايد التي تحمي الأسنان من التسوس، كما يعالج التهابات اللثة – نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهو يقي من مرض السرطان تناول التمر على الريق هذه فوائده السحرية على الجسم...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
فاز فيلم "توني إردمان" من إخراج مارين آدي بجائزة أفضل فيلم، ضمن فعاليات جائزة الفيلم الألماني المعروفة باسم "لولا" هذا العام أعلنت ذلك مساء اليوم الجمعة أكاديمية السينما الألمانية في برلين ومنحت ضمن هذه الفعالية الكبرى في السينما الألمانية أولى فروع الجائزة للمثل النمساوي بيتر سيمونيشك على دوره في الفيلم ذاته، والذي يدور حول دراما سينمائية عن العلاقة التي تربط بين أب وابنته كان سيمونيشك قال عبر مشاركة له بالفيديو: "أنا ببساطة ممتن جداً"وكانت رئيسة أكاديمية السينما الألمانية إيريس بيربن دعت من قبل المتعاونين في صناعة السينما إلى بيان مواقفهم السياسية، قائلة: "لدينا مبادئ ندافع عنها" وأضافت بيربن إن هذه المبادئ هي الديمقراطية وأوروبا المشتركة و"حريتنا"وتقوم أكاديمية السينما الألمانية باختيار الفائزين بجوائز لولا التي تعد أهم جوائز السينما الألمانيةكما كانت سيمون فيرهوفن حصلت على فرع آخر من جوائز "لولا"، وهي جائزة أفضل إقبال جماهيري، وهي جائزة غير لمحددة القيمة تكريماً لها على الفيلم "مرحباً بكم لدى عائلة هارتمان" الذي حقق نسبة مشاهدة زادت عن 36 مليون مشاهد في ألمانيا ذهبية جائزة الفيلم الألماني “لولا” من نصيب “توني إردمان”...
اخبار الامارات







اخبار الامارات
طرح المطرب اللبناني جوزيف عطية أحدث أغنياته "إلا إنت"، عبر موقع يوتيوب أغنية "إلا إنت" من كلمات وألحان رامي شلهوب، توزيع داني حلو وميكس وماستر رالف سليمانومن المقرر أن يطرح جوزيف عطية ألبومه الرابع تمهيداً لطرحه بعد شهر رمضان المقبل، وتعد هذه الأغنية إحدى أغنيات الألبوم بالفيديو: جوزيف عطية يطرح أحدث أغنياته “إلا إنت”...
اخبار الامارات