الشاي الأخضر والجريب فروت والنعناع لخسارة الوزن

الشاي الأخضر والجريب فروت والنعناع لخسارة الوزن هو مشروب صحي ومنعش منخفض السعيرات سيعزز بالتأكيد تأثير النظام الغذائي المتوازن الذي تتبعينه وسيساعدك على تحسين عملية التمثيل الغذائي وخسارة بعض الكيلوغرامات.يمكن تناول شراب الشاي الأخضر والجريب فروت والنعناع على امتداد اليوم ابتداءً من الصباح وعلى الريق لتحصيل أقصى فائدة والتمتع بالفوائد العديدة لهذا المزيج المميز.الشاي الأخضر والجريب فروت والنعناعالمكونات:1 لتر من الماء.5 أكياس من الشاي الأخضر.حبة من الجريب فروت.8 أوراق من النعناع الطازج.ملعقة كبيرة من العسل (اختياري).طريقة التحضير:غلي الماء في وعاء ثم أضيفي إليه أكياس الشاي الأخضر.ارفعي الوعاء من النار واتركيه من 5 إلى 10 دقائق ثم أضيفي إليه شرائح الجريب الفروت المقطعة.اضيفي إليه أوراق النعناع وانتظري لمدة ساعة على الأقل قبل البدأ في تناوله.يستحسن تحضير الوصفة في الليلة السابقة لتكون جاهزة في اليوم الذي يليها.إذا أردت الحصول على مذاق حلو يمكنك إضافة ملعقة من العسل الطبيعي.ستلاحظين النتائج بعد مرور أسبوعين فقط من تناول هذا المشروب.

الشاي الأخضر والجريب فروت والنعناع لخسارة الوزن

الشاي الأخضر والجريب فروت والنعناع لخسارة الوزن

هو مشروب صحي ومنعش منخفض السعيرات سيعزز بالتأكيد تأثير النظام الغذائي المتوازن الذي تتبعينه وسيساعدك على تحسين عملية التمثيل الغذائي وخسارة بعض الكيلوغرامات.

يمكن تناول شراب الشاي الأخضر والجريب فروت والنعناع على امتداد اليوم ابتداءً من الصباح وعلى الريق لتحصيل أقصى فائدة والتمتع بالفوائد العديدة لهذا المزيج المميز.

الشاي الأخضر والجريب فروت والنعناع

المكونات:

  • 1 لتر من الماء.
  • 5 أكياس من الشاي الأخضر.
  • حبة من الجريب فروت.
  • 8 أوراق من النعناع الطازج.
  • ملعقة كبيرة من العسل (اختياري).

طريقة التحضير:

  • غلي الماء في وعاء ثم أضيفي إليه أكياس الشاي الأخضر.
  • ارفعي الوعاء من النار واتركيه من 5 إلى 10 دقائق ثم أضيفي إليه شرائح الجريب الفروت المقطعة.
  • اضيفي إليه أوراق النعناع وانتظري لمدة ساعة على الأقل قبل البدأ في تناوله.
  • يستحسن تحضير الوصفة في الليلة السابقة لتكون جاهزة في اليوم الذي يليها.
  • إذا أردت الحصول على مذاق حلو يمكنك إضافة ملعقة من العسل الطبيعي.
  • ستلاحظين النتائج بعد مرور أسبوعين فقط من تناول هذا المشروب.

الشاي الأخضر والجريب فروت والنعناع لخسارة الوزن  الشاي الأخضر والجريب فروت والنعناع لخسارة الوزن

أضف تعليقاً