تنحيف سريع.. يفقدك 5 كيلوجرام باقل من اسبوع!

تنحيف سريع و بدون اي مجهود بدني او اتباع رجيم قاسي، هو منتهى حلم كل واحد منا، اليس كذلك؟ في الحقيقة، يمكن تحقيق هذا الأمر و تسجيل خسارة في الوزن تصل لحدود 5 كيلوجرام في اقل من اسبوع، و في 5 ايام فقط! كل ما عليه فعله هو احضار بعض المكونات الموجودة في مطبخك و اعداد مشروب يساعد على حرق الدهون خاصة في منطقة البطن، و تخفيف الوزن بطريقة طبيعية و آمنة. تنحيف سريع.. باستخدام الليمون يعرف عن الليمون انه من افضل انواع الحمضيات للصحة و الرشاقة، فهو يحتوي على مواد صحية كثيرة تحمي من الفيروسات و الامراض، كما انه فعال في عملية حرق دهون الجسم خاصة الدهون القاسية التي تتموضع في البطن. فالليمون يساعد على تحفيز الكبد للقيام بعمله لجهة التخلص من السموم التي تتراكم في الجسم و تتحول لدهون. عنصر آخر مهم في هذه المشروب هو القرفة، اكثر انواع البهارات قدرة على تعزيز عمل الايض و بالتالي حرق السعرات الحرارية و الدهون في الجسم خاصة منطقة البطن. لتحضير هذا المشروب تحتاجين للتالي: ½ لتر ماء ¼ ملعقة كبيرة قرفة 2 حبة من ثمار الليمون متوسطة الحجم سكر (اختياري). طريقة التحضير: قومي بعصر حبات الليمون و ازالة بذورها، ضعي الماء في وعاء و اضيفي اليه عصير الليمون. اضيفي القرفة ثم السكر ان احببت ثم قومي بغلي الخليط على نار هادئة. يمكن شرب الخليط بارداً ان اردت ايضاً و بالتالي لا تحتاجين لغلي المكونات بل خلطها جيداً و شربها. يفضل تناول هذا الخليط قبل وجبة الفطور و قبل الوجبات الرئيسية. تنحيف-البطن-بسرعة-بهذه-التغيرات-البسيطة-اليومية عادات-يومية-لإنقاص-وزنك-بشكل-سريع رجيم-لتنحيف-البطن-بمشروب-الكمون-و-الزنجبيل


الخبر بالتفاصيل والصور


تنحيف سريع و بدون اي مجهود بدني او اتباع رجيم قاسي، هو منتهى حلم كل واحد منا، اليس كذلك؟

في الحقيقة، يمكن تحقيق هذا الأمر و تسجيل خسارة في الوزن تصل لحدود 5 كيلوجرام في اقل من اسبوع، و في 5 ايام فقط! كل ما عليه فعله هو احضار بعض المكونات الموجودة في مطبخك و اعداد مشروب يساعد على حرق الدهون خاصة في منطقة البطن، و تخفيف الوزن بطريقة طبيعية و آمنة.

تنحيف سريع.. باستخدام الليمون

يعرف عن الليمون انه من افضل انواع الحمضيات للصحة و الرشاقة، فهو يحتوي على مواد صحية كثيرة تحمي من الفيروسات و الامراض، كما انه فعال في عملية حرق دهون الجسم خاصة الدهون القاسية التي تتموضع في البطن. فالليمون يساعد على تحفيز الكبد للقيام بعمله لجهة التخلص من السموم التي تتراكم في الجسم و تتحول لدهون.

عنصر آخر مهم في هذه المشروب هو القرفة، اكثر انواع البهارات قدرة على تعزيز عمل الايض و بالتالي حرق السعرات الحرارية و الدهون في الجسم خاصة منطقة البطن.

لتحضير هذا المشروب تحتاجين للتالي:

½ لتر ماء

¼ ملعقة كبيرة قرفة

2 حبة من ثمار الليمون متوسطة الحجم

سكر (اختياري).

طريقة التحضير:

قومي بعصر حبات الليمون و ازالة بذورها، ضعي الماء في وعاء و اضيفي اليه عصير الليمون.

اضيفي القرفة ثم السكر ان احببت ثم قومي بغلي الخليط على نار هادئة.

يمكن شرب الخليط بارداً ان اردت ايضاً و بالتالي لا تحتاجين لغلي المكونات بل خلطها جيداً و شربها.

يفضل تناول هذا الخليط قبل وجبة الفطور و قبل الوجبات الرئيسية.

تنحيف-البطن-بسرعة-بهذه-التغيرات-البسيطة-اليومية

عادات-يومية-لإنقاص-وزنك-بشكل-سريع

رجيم-لتنحيف-البطن-بمشروب-الكمون-و-الزنجبيل

رابط المصدر: تنحيف سريع.. يفقدك 5 كيلوجرام باقل من اسبوع!

أضف تعليقاً