خبراء: النظام الغذائي الياباني هو سر عيشهم لفترة أطول..

يُعتقد أن واحدا من أسرار صحة المرأة اليابانية هو استهلاكهن لأطعمة الصويا المخمرة، ويحتوي ميسو ومعجون أومامي على الايسوفلافون، مما يُساعد النساء بعد انقطاع الطمثيتساءل الكثيرون لماذا تكون مدة عيش اليابانيين طويلة وصحية، حيث أشار الخبر إلى أنّه من المرجّح إلى تكون الأسباب لهذا الامر هو النظام الغذائي الذي يتبعونه والذي

يعتبر نقيًّا نسبة للمأكولات الأخرى. سنقدّم لكم اليوم من موقع العرب، أهم المأكولات الخمسة التي لا يخلو أي منزل ياباني منها والتي تستخدم في الانظمة الغذائية الخاصية بهم والتي تساعد في العيش لمدة أطول.صورة توضيحيّة


الخبر بالتفاصيل والصور


يُعتقد أن واحدا من أسرار صحة المرأة اليابانية هو استهلاكهن لأطعمة الصويا المخمرة، ويحتوي ميسو ومعجون أومامي على الايسوفلافون، مما يُساعد النساء بعد انقطاع الطمث

يتساءل الكثيرون لماذا تكون مدة عيش اليابانيين طويلة وصحية، حيث أشار الخبر إلى أنّه من المرجّح إلى تكون الأسباب لهذا الامر هو النظام الغذائي الذي يتبعونه والذي يعتبر نقيًّا نسبة للمأكولات الأخرى. سنقدّم لكم اليوم من موقع العرب، أهم المأكولات الخمسة التي لا يخلو أي منزل ياباني منها والتي تستخدم في الانظمة الغذائية الخاصية بهم والتي تساعد في العيش لمدة أطول.


صورة توضيحيّة

رابط المصدر: خبراء: النظام الغذائي الياباني هو سر عيشهم لفترة أطول..

أضف تعليق أو رد من خلال حسابك الفيسبوك

أضف تعليقاً