طريقة عمل كوب الروب بالتمر والمكسرات والعسل

المقادير4 اشخاص كوب روب( زبادي )1 كيلو. كوب تمر منزوع النوى ومقطع. 4 ملاعق كبيرة عسل. حفنة من المكسرات(لوز عين جمل بندق صنوبر) كوب عصير طبيعي مركز(برتقال أو مانجو أو أناناس). طريقة التحضير قسمي الروب لأربع حصص في أوعية التقديم العميقة. أضيفي على الوجه التمر المقطع والمكسرات بالتساوي على الأطباق. أضيفي ملعقة

عسل فوق كل طبق. أضيفي بالملعقة العصير الطبيعي فوق الوجه بالتساوي بين الأطباق. يوضع بالبراد نصف ساعة ثم يقدم ويعتبر وجبة خفيفة كاملة.وبالهنا والشفا.


الخبر بالتفاصيل والصور


المقادير

4 اشخاص

طريقة التحضير

رابط المصدر: طريقة عمل كوب الروب بالتمر والمكسرات والعسل

أضف تعليق أو رد من خلال حسابك الفيسبوك

أضف تعليقاً