30 دقيقة رياضة تقي من «السكري»

أكد د. عبد الله النعيمي، مدير منطقة رأس الخيمة الطبية، أهمية اتباع مفهوم الحياة الصحية، لتقليل نسبة الإصابة ب«السكري» ومضاعفاته، ما يشمل التغذية الصحية المتوازنة وممارسة نشاط بدني، مشيراً إلى أن ممارسة الرياضة 30 دقيقة فقط يومياً تحمي من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.


الخبر بالتفاصيل والصور


أكد د. عبد الله النعيمي،

مدير منطقة رأس الخيمة الطبية، أهمية اتباع مفهوم الحياة الصحية، لتقليل نسبة الإصابة ب«السكري» ومضاعفاته، ما يشمل التغذية الصحية المتوازنة وممارسة نشاط بدني، مشيراً إلى أن ممارسة الرياضة 30 دقيقة فقط يومياً تحمي من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.

رابط المصدر: 30 دقيقة رياضة تقي من «السكري»

أضف تعليق أو رد من خلال حسابك الفيسبوك

أضف تعليقاً