الأسباب الرئيسية لآلام الركبة. تجنبوها

يحدث كثيرا أن نصاب بآلام الركبة مما يؤثر على طريقة المشي و الجلوس وحتى النوم بسبب الألم الذي نشعر به، فإن لم يكن الإجهاد سبب الألم فلآلام الركبة أسباب طبية كثيرة ، وهي: أسباب آلام الركبة:   إصابة الرباط الصليبي الأمامي: وهو حدوث تمزق في الأربطة و يعد أحد الأربطة

الأربعة التي تربط عظام الساق. و هذه الإصابة أكثر شيوعا عند اللاعبين. ألم الركبة..أفضل الطرق الطبيعية لعلاجه. تمزق الغضروف المفصلي: الغضروف يعمل علي إمتصاص الصدمات بين عظام الساق و عظام الفخذين . و عند حدوث لوي مفأجي في الركبة يصاب بالتمزق. إلتهاب الكيس الزلالي في الركبة : بعض الإصابات يمكن أن تؤدي إلي إلتهاب كيسي و الذي يحتوي علي سائل زلالي ينمو خارج مفصل الركبة . لماذا يصاب السعوديون بآلام الركبة؟ إلتهاب الوتر الرضفي: وهو وتر  يعمل علي ربط عضلات الفخذ بعظام الساق و يحدث إلتهاب الأوتار تهيج في الأنسجة الليفية السميكة التي تربط العضلات بالعظام  ومن أعراضه ألم الركبة. زيادة الوزن : و تعتبر ألم الركبة أحد المؤشرات لزيادة الوزن لدى الكثيرين ممن يكون وزنهم فوق المعدل الطبيعي. ما المشاكل الصحية التي يعاني منها غضروف الركبة؟ طريقة المشي: ألم الركبة و الفخذ يحدث بسبب طريقة المشي الخاطئة و التي تشكل ضغطا على المفصل و العضلات. – قلة النشاط البدني: قلة الرياضة و النشاط البدني تسبب خشونة في مفصل الركبة و تجعل أي حركة مفاجأة تضر الركبة. هل الأحذية الطبية تخفف من  ألم الركبة؟


الخبر بالتفاصيل والصور


يحدث كثيرا أن نصاب بآلام الركبة مما يؤثر على طريقة المشي و الجلوس وحتى النوم بسبب الألم الذي نشعر به، فإن لم يكن الإجهاد سبب الألم فلآلام الركبة أسباب طبية كثيرة ، وهي:

أسباب آلام الركبة:

 

إصابة الرباط الصليبي الأمامي: وهو حدوث تمزق في الأربطة و يعد أحد الأربطة الأربعة التي تربط عظام الساق. و هذه الإصابة أكثر شيوعا عند اللاعبين.

ألم الركبة..أفضل الطرق الطبيعية لعلاجه.

تمزق الغضروف المفصلي: الغضروف يعمل علي إمتصاص الصدمات بين عظام الساق و عظام الفخذين . و عند حدوث لوي مفأجي في الركبة يصاب بالتمزق.

إلتهاب الكيس الزلالي في الركبة : بعض الإصابات يمكن أن تؤدي إلي إلتهاب كيسي و الذي يحتوي علي سائل زلالي ينمو خارج مفصل الركبة .

لماذا يصاب السعوديون بآلام الركبة؟

إلتهاب الوتر الرضفي: وهو وتر  يعمل علي ربط عضلات الفخذ بعظام الساق و يحدث إلتهاب الأوتار تهيج في الأنسجة الليفية السميكة التي تربط العضلات بالعظام  ومن أعراضه ألم الركبة.

زيادة الوزن : و تعتبر ألم الركبة أحد المؤشرات لزيادة الوزن لدى الكثيرين ممن يكون وزنهم فوق المعدل الطبيعي.

ما المشاكل الصحية التي يعاني منها غضروف الركبة؟

طريقة المشي: ألم الركبة و الفخذ يحدث بسبب طريقة المشي الخاطئة و التي تشكل ضغطا على المفصل و العضلات.

– قلة النشاط البدني: قلة الرياضة و النشاط البدني تسبب خشونة في مفصل الركبة و تجعل أي حركة مفاجأة تضر الركبة.

هل الأحذية الطبية تخفف من  ألم الركبة؟

رابط المصدر: الأسباب الرئيسية لآلام الركبة. تجنبوها

أضف تعليق أو رد من خلال حسابك الفيسبوك

أضف تعليقاً