مشروب شتوي يخسرك الوزن وله فوائد صحية أخرى

مشروب شتوي يخسرك الوزن وله فوائد صحية أخرى

منذ أن تبدأ نسمات الهواء الباردة بالظهور في بداية شهر أكتوبر يستعد الكثيرون لإستقبال فصل الشتاء ، ونتذكر حينها الكثير من المشروبات و الأطعمة الخاصة بفصل الشتاء . و من الطبيعي أن من أهم المشروبات الشتوية هو الزنجبيل نظرا لاحتوائه على الكثير من المواد التي تساعدنا على الحصول على جسم دافئ و صحي في فصل الشتاء، لكنه يمتاز أيضاً بميزة أخرى ستحبين معرفتها! مايجب ان تعرفيه عن شاي الزنجبيل قبل تناوله مشروب الدفء و الرشاقة لتحصلي على جسم رشيق و صحي في فصل الشتاء ننصحك بتناول مشروب الزنجبيل مع الليمون يوميا نظرا لإحتواء الاثنين على قدرة خارقة للتنحيف و تعزيز عملية خسارة الوزن والهضم ، و من فوائد الليمون أيضا احتوائه على  الفيتامين “سي” المعزز لخسارة الوزن كما يزيل السموم من الجسم و يحمي من أمراض البرد . تعرفي على فوائد الزنجبيل الصحية و الجمالية طريقة إعداد وصفة الزنجبيل و الليمون  كل ما عليك فعله هو أن تضعي ماء مغلياً في كوب من الماء و إضافة شريحة صغيرة من الزنجبيل الطازج أو ملعقة من بودرة الزنجبيل المجفف ، ثم تغطية الكوب و نقع الزنجبيل لمدة 5 دقائق . بعدها أضيفي عصير الليمون ، و يفضل تناوله في الصباح الباكر قبل الفطور أو قبل النوم بساعة ، كما يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحليته فالعسل أيضا له فوائد كثيره منها الوقاية من السرطان و أمراض القلب.  الزنجبيل لخسارة الورن


الخبر بالتفاصيل والصور


مشروب شتوي يخسرك الوزن وله فوائد صحية أخرى

منذ أن تبدأ نسمات الهواء الباردة بالظهور في بداية شهر أكتوبر يستعد الكثيرون لإستقبال فصل الشتاء ، ونتذكر حينها الكثير من المشروبات و الأطعمة الخاصة بفصل الشتاء .

و من الطبيعي أن من أهم المشروبات الشتوية هو الزنجبيل نظرا لاحتوائه على الكثير من المواد التي تساعدنا على الحصول على جسم دافئ و صحي في فصل الشتاء، لكنه يمتاز أيضاً بميزة أخرى ستحبين معرفتها!

مايجب ان تعرفيه عن شاي الزنجبيل قبل تناوله

مشروب الدفء و الرشاقة

لتحصلي على جسم رشيق و صحي في فصل الشتاء ننصحك بتناول مشروب الزنجبيل مع الليمون يوميا نظرا لإحتواء الاثنين على قدرة خارقة للتنحيف و تعزيز عملية خسارة الوزن والهضم ، و من فوائد الليمون أيضا احتوائه على  الفيتامين “سي” المعزز لخسارة الوزن كما يزيل السموم من الجسم و يحمي من أمراض البرد .

تعرفي على فوائد الزنجبيل الصحية و الجمالية

طريقة إعداد وصفة الزنجبيل و الليمون

 كل ما عليك فعله هو أن تضعي ماء مغلياً في كوب من الماء و إضافة شريحة صغيرة من الزنجبيل الطازج أو ملعقة من بودرة الزنجبيل المجفف ، ثم تغطية الكوب و نقع الزنجبيل لمدة 5 دقائق . بعدها أضيفي عصير الليمون ، و يفضل تناوله في الصباح الباكر قبل الفطور أو قبل النوم بساعة ، كما يمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحليته فالعسل أيضا له فوائد كثيره منها الوقاية من السرطان و أمراض القلب.

 الزنجبيل لخسارة الورن

رابط المصدر: مشروب شتوي يخسرك الوزن وله فوائد صحية أخرى

أضف تعليقاً