اعراض نقص البروتين في الجسم خطيرة

البروتين هو احد العناصر المهمة في تكوين جسم الانسان و له اهمية كبيرة للصة  العامة، و اي نقص به يدفع بالجسم نحو الكثير من الامراض و الاعراض الصحية مثل:   اعراض نقص البروتين:   – الاصابة بهشاشة العظام و الام العظام مثل الظهر و الرقبة و الرجلين. – نقص البروتين

يؤثر على الجلد و الذي يصاب بالجفاف بسبب عدم وصول مركبات البروتين له، مما يؤدي إلى تشققه، و حدوث نزيف فيه.   اشهر الخرافات عن بناء و تكوين العضلات   – قلة البروتين في الجسم تؤدي إلى حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي. – تشوش الدماغ يحدث نتيجة انخفاض الطاقة في الجسم و عدم المقدرة على التعامل مع الاجهاد الذي يتسبب في تدهور الحالة المزاجية و عدم المقدرة على الاستجابة بشكل فعال.   دراسة: البروتين ينظم مستويات الدهون في الجسم – تورم العينين و تورم اليدين يكون نتيجة نقص البروتين والذي يمكن أن يقلل من كمية البلازما في الدم مما يتسبب في حدوث مشكلات في الكبد لأنه ينتج الحديد بشكل متزايد.   – تساقط الشعر و جفافه و تعرضه للهشاشة. البروتين في غذائنا قليل أم كثير؟ – الاصابة  بفقر الدم و ضعف مناعة الجسم من اعراض نقص البروتين في الجسم.   – الشعور بالتعب، و الارهاق و الاحساس بالقلق و التوتر احد اهم اعراض نقص البروتين في الجسم. أهم 6 اطعمة تعالج الالتهابات في الجسم    


الخبر بالتفاصيل والصور


البروتين هو احد العناصر المهمة في تكوين جسم الانسان و له اهمية كبيرة للصة  العامة، و اي نقص به يدفع بالجسم نحو الكثير من الامراض و الاعراض الصحية مثل:

 

اعراض نقص البروتين:

 

– الاصابة بهشاشة العظام و الام العظام مثل الظهر و الرقبة و الرجلين.

– نقص البروتين يؤثر على الجلد و الذي يصاب بالجفاف بسبب عدم وصول مركبات البروتين له، مما يؤدي إلى تشققه، و حدوث نزيف فيه.

 

اشهر الخرافات عن بناء و تكوين العضلات

 

– قلة البروتين في الجسم تؤدي إلى حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي.

– تشوش الدماغ يحدث نتيجة انخفاض الطاقة في الجسم و عدم المقدرة على التعامل مع الاجهاد الذي يتسبب في تدهور الحالة المزاجية و عدم المقدرة على الاستجابة بشكل فعال.

 

دراسة: البروتين ينظم مستويات الدهون في الجسم

– تورم العينين و تورم اليدين يكون نتيجة نقص البروتين والذي يمكن أن يقلل من كمية البلازما في الدم مما يتسبب في حدوث مشكلات في الكبد لأنه ينتج الحديد بشكل متزايد.

 

– تساقط الشعر و جفافه و تعرضه للهشاشة.

البروتين في غذائنا قليل أم كثير؟

– الاصابة  بفقر الدم و ضعف مناعة الجسم من اعراض نقص البروتين في الجسم.

 

– الشعور بالتعب، و الارهاق و الاحساس بالقلق و التوتر احد اهم اعراض نقص البروتين في الجسم.

أهم 6 اطعمة تعالج الالتهابات في الجسم

 

 

رابط المصدر: اعراض نقص البروتين في الجسم خطيرة

أضف تعليق أو رد من خلال حسابك الفيسبوك

أضف تعليقاً